說個恐怖故事，2023年還有倆月就結束了，而且除夕不放假！
打工人癱坐在工位上：到底什麼時候才可以靠躺平日進斗金啊！
日本一位小哥自從畢業後就沒上過一天班，13年靠吃喝穿用女友的，直接省下了1500萬日元。
功成名就後，他甚至出了一本書總結吃軟飯的經驗，在線教大家如何靠吃軟飯發家致富。
人長這樣，一沒牛郎顏值，二不會穿搭，富婆們會排著隊包養他？
但深入瞭解後發現，這小子真的有點兒東西。
這位叫Fumi君的日本小哥畢業於早稻田大學，因不喜歡上班生活、接受不了職場氛圍，沒找工作就踏上了“軟飯硬吃”這條制勝之路。
前不久，他公開了和女友們的同居日常，看完網友們目瞪口呆。
首先，為了讓女朋友一醒來就能沐浴在早餐的香氣裡，Fumi君每天早上7點就在廚房忙碌。
從日料西餐，到減肥食譜，沒有他不會的。
早飯後，全天所有家務活他都一手包攬，精細程度比肩專業保潔，甚至連地板的縫隙都用棉籤清理得乾乾淨淨。
之後，他會準時接送女友上下班，並每天為女友提供馬殺雞服務。
還時不時為她們準備一些小驚喜，
記住她們生活習慣的細節，充當她們的情緒垃圾桶…
這麼看下來，Fumi君可謂是六邊形戰士，技能點滿，工作強度不亞於上班。
但有一說一，像他這樣自願在家付出勞動的，和咱們普通打工人還是不一樣，
上了班的人，不發瘋就不錯了，哪裡有Fumi君這樣寫著“精神狀態很穩定”的臉蛋。
以前聽過一個網絡流行詞叫“累醜”，還在大學的我不明白，
直到畢業後連續工作6個月後，我才發現真的有“上班讓人質變”這個東西：
不止外形變醜，還整個人變髒、變臭，自帶濃郁“班味兒”，離十米遠都能讓陌生人識別出我不再是清澈愚蠢的大學生。
自從除夕不放假的消息傳出以後，“上班味”這個詞就再一次衝上了熱搜。
只要上過班，身上就會沾染上無法抹去的班味，這種上過班的“疲憊醜”氣質，是無論如何也模仿不出來的。
剛入職的時候，還能化個全妝，搭配上精緻幹練的職場穿搭。
洗頭也從開始的每天洗頭，到兩三天洗一次，再到兩三天洗一次頭頂or劉海，最後到頭油了就直接戴個帽子出門。
職場穿搭根本不需要，今天背什麼包取決於前幾天的我喝了什麼奶茶。
通常情況下，身患班味的人外表上表現為雙眼無神，黑眼圈脫地，髮際線後移，隨機發福。
每天一杯的咖啡or奶茶成為短暫續命利器，沒有它甚至不知道怎麼繼續工作。
過往上班族還能被“尊稱”一句社畜，如今只勉強當一句“螺絲釘”，被日復一日沒有盡頭的流水線工作改造得面目模糊、情緒麻木，還形成了獨屬於打工人自己的條件反射。
月初的我：這個b班誰愛上誰上；月底的我：全勤到手。
明明是放著假呢，卻垂死家中驚坐起，三省起了吾身：打卡乎？寫月週報乎？KPI完成乎？
消息提示音、來電提示一響起，c語言就卡在了嘴邊，但還是老老實實地打開查看。
甚至還患上了難以治癒的“工作語言後遺症”：和家人、朋友聊天時，會不自覺地回覆收到；一開口就：“哥/姐/寶子。”愣是把自己和對方都弄愣了半晌。
你會發現，一本完整的書看不完了，刷短視頻時遇到稍微長點的也沒耐心看。
看劇看電影時倍速是基本，遊戲只能玩簡單易上手的。
娛樂垃圾充斥了愈來愈狹窄的視野。
對一切事物都失去了探索欲與好奇心。
班味就像是無孔不入的鯡魚罐頭汁，把我們從頭到腳都醃了個遍，成為成年人最好的醫醜。
班味不是一蹴而就的，它如溫水煮青蛙般，日復一日地剝奪了本該屬於我們的東西，將我們變得面目全非。
一週從痛苦的週一開始，緊接著每天都在期待週五，好不容易熬到了週末卻仍然身患各種工作後遺症，週日又開始焦慮與懼怕週一的到來。
這中間，我們甚至連喘息的功夫都沒有，在莫比烏斯環的來回裡終日望不見盡頭。
拖後腿的同事小組成員、假裝自己沒眼色的領導、還有公司那該死的強制團建與素質拓展，更有甚者，還有需要佔用休息時間來進修、考證的崗位。
尤其是碰上了上古四大邪術之一——調休，那班味更是沒話說，和著怨氣一起一飛沖天，通常表現為想創亖全世界。
除了時間以外，被剝奪的還有“努力就有回報”的信念。
還是學生的時候，聽慣了努力不會騙人，也踐行著一分耕耘就一分收穫。
出來工作了，才真正理解了當年老師說的：學校是唯一“努力就有回報”的地方的深刻含義。
在這個八角籠中，你會發現較量的不再是真材實料，而是比誰更會當領導的舔狗。
工作始終加量不加價，到手的工資只能勉強cover掉房租。
領導始終堅持不懈地畫著他的大餅，而我們的升遷加薪也從始至終都停留在原地。
置身於龐大且森嚴的體系裡，每一條職場上的隱形規則就像密不透風的網，將我們綁縛得動彈不得。
領導開會全是斥責沒有鼓勵，不允許反駁只能承認其權威，冷不丁搶你功勞還要求你感恩戴德。
同事嘴裡姐妹寶子地叫著，無故麻煩你的時候卻毫不嘴軟。
每天上著班，拿著幾千塊的工資，卻要跟同事與領導勾心鬥角，忍受無處不在的PUA，情緒價值不減反增，班味聞著味就來了。
雖說班味兒是怎麼也洗不掉的了，除非天降鉅款：
上一秒聽著領導畫餅，下一秒800w拆遷款到賬。
畢竟，好運不是誰都有，裸辭也不等於一輩子遠離班味兒。
只要一恢復工作，過了“蜜月期”後，本質上都還是被壓榨的鹹魚。
在新的坑裡，依然浸染在領導畫的餅味、冰美式的苦味、同事甩的鍋味…裡，組成成分連變都不會變。
所謂“山不來就我，我便去就山”，既然班味兒是確定的，只是程度可輕可重，那就想方設法降低它的存在感吧。
即，上班固定穿上那麼幾套，下班了扔在一邊堅決不碰。
每一個打工人都會經歷質疑章魚哥-理解章魚哥-成為章魚哥的過程。
把自己喜歡的手辦、海報、玩偶等等漂亮但無用的東西擺通通擺上。
雖然在公司不得不服從於很多條條框框，接受班味兒的薰陶，但至少在工位上還能獲得片刻的自由，暫緩被醃入味的命運。
除此之外，走出公司後，打工人們也用最大的努力洗掉班味兒。
比如他們從徹底區分上下班時間開始，為工作or非工作的自己劃定明確的分界線。
還發明瞭各式各樣新潮的休閒社交遊戲，從前兩年的飛盤到最近的parkrun，
一大幫子想要擺脫班味兒的年輕人聚集在一起，利用app裡的位置共享功能，上演百人貓捉老鼠大戰，勢必要找回當年眼神清澈愚蠢的自己。
雖然遊戲結束後，無可避免地還要面對微信群、釘釘群、飛書群等的轟炸，但至少在奔跑的那一刻，所有關於內卷的都被拋諸腦後，人是鮮活的。
說白了，脫離班味的自救方法，本質上都離不開“反內卷”三個字。
從事事我來，到不屬於我工作範圍的事情我不主動出頭；
不再自主跳進職場PUA的陷阱裡，最大限度地在班味的無差別攻擊下好好地愛著自己。
也許我們沒有退休的一天，就無法脫離班味，但誰也無法阻止與瞧不起在巨人腳下奮力吶喊與反抗的人。
身染班味的打工人啊，在評論區分享你祛除班味的辦法吧！
