近日，演員張馨予曬出做針灸的自拍照，引發網友關心和熱議，照片中，張馨予的臉上被紮了密密麻麻的針，細數足有幾十根。
對此，張馨予回應，是因為這段時間下巴反覆長了包包（痘痘），鼻子下面的脂溢性皮炎也一直髮紅，嘗試過多種方式治療後效果不佳，便想嘗試一下中醫針灸。她強調，自己並不是因為跟風或輕信針灸而選擇這種治療方法，而是出於對自身健康的關心和探索。
評論區有網友詢問“長了包包針灸效果明顯嗎？”張馨予還熱心回覆：個人覺得有加快消炎。
痘痘，學名為痤瘡，是一種好發於青春期的毛囊皮脂腺單位慢性炎症性皮膚病，主要累及面部、胸部、背部等處，伴有紅斑、色素沉著及瘢痕等症狀。
不過，“青春痘”可不僅僅是青少年的專利，隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，受生活作息、飲食習慣、壓力情緒等影響，如今有不少成年人也被反反覆覆的頑固性痤瘡所困擾。
雖然痤瘡有一定的自愈性，但痤瘡損容性皮損的長期存在給患者身心健康帶來了巨大影響。此外，痤瘡會遺留持久性甚至終身存在的紅斑、色沉和瘢痕等後遺症，而這些後遺症與痤瘡嚴重程度密切相關。所以，治療“痘痘”一定要趁早。
浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）針灸科張珊珊博士介紹，中醫認為，痤瘡以血熱為本，風痰溼瘀為標，病位在心肺，涉及脾胃和肝腎。由於人體面部分屬五臟六腑，故以調理臟腑功能為主，採取標本兼治的方法。臨床上多治以清心涼血，疏風宣肺清熱，滋腎清肝，瀉火解毒，消痰軟堅之法。
而針灸祛痘的原理是，通過刺激痤瘡局部，增加血液循環，激發其自身抗炎作用，同時通過刺激身體其它相應穴位，調理氣血和臟腑的功能，改善易長痘的體質，兩者結合既快速消除已生成的痘，又解決易長痘的土壤，防止其反覆發作。中醫理論講究“治病求本，針對病因”，所有顏面問題都是身體不調所致，所以通過刺激穴位，疏通經絡，去除病因，就可以達到祛痘護膚的效果。
針灸治療痤瘡不僅副作用小而且價格成本低，本著清熱活血、通絡散結的治療原則，取穴原則以循經取穴和局部取穴相結合：主穴——合谷、迎香、印堂；配穴——曲池、後溪、勞宮、外關、血海、膈俞、三陰交等，配合痤瘡局部針刺，並施以平補平瀉或瀉法，留針30分鐘，2天針刺1次，10～15次為1療程。根據病情選擇療程，輕者1～2個療程便可達到預期效果。
痤瘡根據嚴重程度分輕、中、重度，其中輕度和中度痤瘡可以採用單純的針灸或針藥結合來治療，重度痤瘡則可採取綜合療法。
張珊珊博士最近就收治了一位被面部痤瘡嚴重困擾的女大學生小周。小周今年大三，正準備考研，最近三個月她因為學業壓力大、作息不規律，臉上出現了丘疹、混合少量粉刺及膿皰，經常感到癢痛，皮膚油膩。她曾自行購買口服藥物和搽藥膏進行治療，但效果不佳，面部痤瘡情況也變得更嚴重了，最近2周還出現了便秘問題，於是想嘗試中醫治療。
在經歷了5次針刺治療後，小周面部的皰疹、丘疹顏色變淡，範圍也縮小了，大部分粉刺消退，幾乎感受不到痛癢了，而且便秘情況也有所改善。治療6周後，她的紅疹、膿頭消退，沒有再出現新生痤瘡，只殘留一些淡褐色的斑塊。這讓小周欣喜萬分，她表示，又能安心地備戰考研了。
痤瘡的形成與生活習慣息息相關，張珊珊也提醒小周這樣的痤瘡患者，日常還需要注意以下幾點：
1.規律飲食，保證正常作息，適當運動；
2.保持心情愉悅，避免長期焦慮、緊張的情緒；
3.正確護膚，注意皮膚清潔，不濫用護膚品；
4.有問題及時就醫，選擇正規醫院，不盲目就醫。
目前西醫治療以抗生素、維A酸類等藥物治療或採用物理療法，往往療程長且費用昂貴。而痤瘡是中醫的優勢病種，中醫治療痤瘡能夠起到標本兼治的功效，調節臟腑的同時從而減少復發，並且具有純天然、毒副作用小、療效好、無依賴性等特點。
“除了口服中藥、針刺、外用中成藥治療，針對痤瘡，中醫還有耳針療法、挑刺療法、放血療法、耳穴貼敷療法等外治療法。”張珊珊指出，中醫講究辨證施治、整體觀念，臨床上醫生會根據患者的證型和嚴重程度分級，給予個體化治療方案，以達到最優的治療效果。
1、耳針療法：
主穴：肺、腎；配穴：膿皰加刺心；皮膚油膩感重加刺脾；大便秘結加刺大腸；痛經加刺肝、內分泌。
方法：局部嚴密消毒後，用5公分的毫針，快速刺入，以不穿過耳軟骨為度。2日針刺1次，10～15次為1療程。
2、挑刺療法：
首先在背脊區先用75％酒精棉球消毒皮膚，後用三稜針順背脊兩側旁開1.5寸，由肩至腰，每側挑刺10～12個點，再用手指輕壓，擠壓鮮血少許，最後以消毒幹棉球拭淨。3～5天挑刺1次，8～10次為1療程。有效病例在第1療程完成後，間隔半月，再進行第2療程。
3、放血療法：
凡見背部和臀部發生嚴重痤瘡、如膿皰、結節和囊腫等聚合叢生時，可在委中、大椎穴處放血。
方法：先用橡皮帶束緊委中穴上方，常規消毒後，取消毒的三稜針點刺委中穴，放出鮮血2～3滴即可，放鬆橡皮帶，消毒幹棉球壓迫之。7天放血1次，4次為1療程。有效病例，在第1療程完成後，間隔1個月後，再進行第2療程。
4、耳穴貼敷療法：
常用中藥王不留行，放在小塊膠布中，埋貼在耳部的肺穴、內分泌、心穴、睪丸等穴，每日自己用手輕巧按壓3～5次，每次持續1～2分鐘。5～7天換1次，10次為1療程。
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