一到換季，有些人每天都離不開紙巾，噴嚏連連，抑或感到小鼻子癢癢，且越撓越癢。
如果這些症狀持續不解，那麼很可能患上了過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎又稱“變應性鼻炎”，是指特應性體質人群吸入花粉、蟲蟎等變應原後，機體T、B、肥大細胞等功能紊亂，細胞因子失衡所引發的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
過敏性鼻炎是最為常見的過敏性疾病之一，影響著各年齡階段的人群。
據研究顯示，我國北方地區過敏性鼻炎和花粉引起的過敏性鼻炎患病率分別為32.4%和18.5%。
在世界範圍內，有10%~40.4%的人群患有過敏性鼻炎且近數十年來，該病的患病率及發病率總體呈現上升趨勢。
一般情況下，過敏性鼻炎的症狀主要是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，它極容易和感冒混淆在一起，可以從以下幾個方面區分：
✦病程：感冒一般不會超過7~10天，而過敏性鼻炎可能持續數週或者數月。
✦噴嚏：感冒患者偶爾會打噴嚏，但對於過敏性鼻炎患者來說，最明顯的一個症狀就是打噴嚏，特別是在早上起床後，打噴嚏的情況相對比較嚴重，而且在接觸過敏原的時候，反應相對較強，連續打噴嚏。
✦鼻涕：感冒初期可能是清水樣鼻涕，但後期會出現黃綠色的鼻涕；過敏性鼻炎患者流清涕，有時伴噴嚏鼻涕會大量湧出。
✦鼻癢：過敏性鼻炎患者鼻腔和咽喉處會非常癢；感冒患者主要症狀是鼻塞。
得了過敏性鼻炎，若任其自行發展，很可能會引發鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等鄰近器官的併發症。
因此，一旦出現過敏性鼻炎的症狀，一定要及時進行診治。
改善生活習慣、合理規避變應原、調節免疫相關因子及功能是目前治療過敏性鼻炎的基本原則。
中醫認為，過敏性鼻炎歸屬“鼻鼽”範疇，其發病多與患者肺、脾、腎陽氣偏弱相關，由正氣不足，風寒之邪外犯兩方面因素所致。
中醫藥作為調節內在正氣，改善體質偏頗的重要醫療體系，在過敏性鼻炎的治療中有著重要的作用。
近年來，多項循證醫學證據亦表明，部分中藥湯劑、中成藥、針灸等對改善過敏性鼻炎患者的短期症狀及長期症狀具有明確的療效。
首先要避免寒涼，保暖為之，不適宜的穿著、冷風、冷飲、睡眠時不蓋被子、空調太冷、出汗均可導致。
衣著適時，以溫暖無汗為度，出汗後及時更衣，睡眠時蓋好被子，洗頭後不馬上出門，需頭髮吹乾後方可出門，避免吹風，兒童騎車上學需戴口罩，既可避免空氣汙染，又可防風邪直入鼻腔。
需避免接觸或攝入過敏原。
其中最主要的過敏原為蟎蟲、黴菌、寵物毛髮和昆蟲等。食物如海魚、蟹、蝦等。
戶外過敏原在四季均存在，尤其是灰塵、花粉。慎用清涼劑、香水、驅蚊劑等化學日用品。
常年性發作患者不養寵物，改善室內條件，保持室內衛生，尤其保持空氣溼潤，睡覺時不宜懷抱毛絨等寵物。
戒菸及避免吸入二手菸，並儘量避免出入空氣汙染的地方，可以經常進行鼻部按摩。
通過對過敏性鼻炎患者實施有效的干預，可以改善患者心理狀態，提高生活質量，促進疾病早日康復。