性感迷人的身材，水潤飽滿的小臉，緊緻肌膚、流行穿搭…年輕的簡直像「浪姐」女團成員！
從形體到氣色，都keep得如此出色，真不愧是老牌美人。
息影七八年，和前夫打撫養權官司，最終贏了，前夫卻不給撫養費，還向媒體造謠曝她性醜聞。
多重打擊下，趙雅芝容貌憔悴、身體機能下降，臉色蠟黃，身材浮腫走形，長斑爆痘，眼袋皺紋橫生，一副苦瓜臉和鬆垮身材…
為賺錢養兒子，趙雅芝必須復出，必須快速美回來。她砸錢數百萬，試遍各種方法：
節食減肥，請幾萬一次的私教。身材還是浮腫變形，贅肉、鬆弛、扁塌···
美容抗衰，天天跑美容養生會所，花了百萬。各種貴婦護膚品上臉···
曾經絕望下，朋友把自己的營養師介紹給她。而營養師開出的食譜，讓她大為驚愕：
豐盛的食材、充足的分量、色香味俱全……這麼吃，胃是滿足了，可對減肥、養膚、身體健康，確定不會起反作用？
營養師笑了笑，告訴她，這是美國自然醫學流派所推崇的“自愈力飲食法”，早在西方風靡十幾年，美國肥胖率從61.3%降到38.2%全靠它，還有美容抗衰的作用！
照著食譜吃了3周，身材成功瘦下來，緊緻上提，下頜線出來了，皮膚恢復亮白Q彈，氣色紅潤，皺紋色斑淡化，皮膚絲綢般細膩，又白又嫩。
很多人都覺得她要完了，而半年後，她卻神奇的素妝出演《京華煙雲》《戲說乾隆》《白娘子》美成天仙，事業重回巔峰，比以前還紅了N倍。
這樣的趙雅芝，遇到了「第二春」：富豪老公對她一見鍾情，苦追4年，終於修成正果。
姐妹朱玲玲、陳法蓉，連90後奚夢瑤都好奇向她討教秘方。
她這才明白，原來肥胖和變醜，根源並不是脂肪，而是身體的自愈力下降！
能在細菌/病毒/致病/致老因子，入侵身體時自動抵抗，維護人體年輕健康的好狀態。
它就如同大樹的根一樣關鍵——根壯葉茂，根壞樹倒。
一旦我們的根——自愈力“死機”，人就會出問題：
免疫力下降，畏寒乏力，體弱多病，代謝排毒衰弱，膚色暗沉無光。
應激修復系統宕機，小病大病不斷，反覆發作，難以自愈
所以說，想要凍齡變美，激發自愈力至關重要。
一旦自愈力被激發，代謝&免疫力還將大幅度提升，別說能抗衰，就連60%-70%的疾病都能夠自愈。
趙雅芝在營養師指導下，僅3周就從內而外，蛻去老氣，重新掌控了自己的身材、肌膚和健康：
●第一週，抗擊糖脂，吃出好身材：黃金配餐，邊吃邊激活自愈力，阻抗脂肪合成，高纖維刮油，降低糖脂比例；
●第二週，深度排毒，吃出健康體：不重樣自愈力食譜，逐步縮小體內脂肪細胞，直到消除頑固脂肪；清除毒素和溼氣，深度重塑易瘦體質；
●第三週，養顏美膚，吃出好容顏：7天營養餐，瘦素翻倍分泌，促進膠原蛋白再生，修復肌膚彈性，養出元氣肌膚。
7天、14天、21天，不用捱餓運動就體重下降，同時皮膚緊緻了，清除體內毒素垃圾，身體各項指標明顯好轉，氣場大開。
恢復狀態後趙雅芝出席活動，身穿一身旗袍輕盈婀娜，氣質溫婉優雅，驚豔眾人！
70比30歲還美，美了半個世紀，如今依舊是大家心目中無可替代的白素貞！
她上綜藝節目還把「自愈力飲食法」分享給陳喬恩、徐嬌、奚夢瑤他們。
如今，趙雅芝也一直堅持用自愈力飲食法調理身體，不僅身材顏值回升，連健康狀況也日漸變好。
還真的應了那句話，女人的狀態都藏在一日三餐裡，你吃什麼，就會成為什麼。
後來記者採訪才知道，她有自己的營養師為她量身定製每天的飲食結構，從而保持好身材，遠離慢性病，越活越年輕。
每個人的體質都不一樣，每個人都需要專業的營養師為自己定製飲食結構，但你可能也會想：普通人哪有錢請營養師調理？
過去，楊娟老師的健康瘦身抗老課，只有提前預約才有機會聽。
現在，在長輕的邀請下，楊娟老師不僅開課分享“健康吃瘦秘訣”，還專門開設了【7天健康調理體驗營】——讓你從什麼都不懂，到能自我解決衰老、肥胖和慢病。
在這裡，有營養師三餐點評，7天定製食譜，社群全程陪伴，不用盲頭蒼蠅一樣相信偏方瞎節食，輕鬆吃好一日三餐也能美到老！
僅需7元，一頓早餐錢，卻能得到專業營養團隊的7天量身定製方案，營內還有楊娟導師親自直播，解答你的減肥、抗衰和慢病困惑。
要知道線下請營養師起碼1500/次，¥7相當於白嫖的價格，把營養師請回家！
如果你也想安全、健康、不捱餓，解決衰老、肥胖和慢病的問題，不妨繼續往下看吧~
而只要你吃對，也能瘦並健康著——自愈力飲食法就是最佳選擇
她本人就是自愈力飲食法的踐行者，幾十年來一直踐行著這種飲食方式
這讓她如今年過五十看起來仍像三十歲，被粉絲稱為“凍齡女神”。
楊老師出生於醫學世家，母親程麗晶是一個講究綠色有機飲食的人。
從小媽媽就給姐弟兩人一直做糙米飯，兩姐弟從小身體發育就特別好，而且特別健壯。
長大後她才知道原來白米飯是很多慢性病的頭號殺手，而糙米飯雖然口感上沒白米飯好，但卻富有營養，對人體健康十分有益。
有了這兩個學術背景的優勢，她開始研究適合中國人的飲食習慣。
法國諾曼底澳爾貝克醫療機構曾邀請她去做培訓指導，出國期間，她就發現處於地中海附近的人不僅一年四季很少生病，而且身體特別硬朗，同時又能保持特別好的身材。
經過數年的研究，她最終發現，這跟那邊的人的飲食習慣息息相關：以蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食方式特別健康。
於是，她把這種飲食風格和中國飲食傳統結合，獨創出了“自愈力飲食法”。
鎖骨、肋骨斷了，更嚴重的是，還伴有顱內出血，當天就被送進了重症監護室。
然而中醫卻說：三分治，七分養，醫學只能做到三分，剩下七分靠你自身的自愈力。
就在大家驚慌失措時，懂得營養學的她，根據哥哥的身體指標按自愈力飲食法，每天做飯給他吃。
神奇的是，僅僅一個多月，在配合治療的同時，哥哥的顱內出血竟全部排出，成功出了院。速度一度驚呆了主治醫生。
除了哥哥，她還用自愈力飲食法幫全家人，調好自愈力：
老公偶爾犯腎炎，她就給老公補充抗炎物果汁。沒想到，第3天，老公的男科疾病就改善了，整個人神清氣爽。
媽媽曾有糖尿病、腎臟病、腸胃病、便秘，用自愈力飲食法激活自身自愈力後，病痊癒了不說，如今74歲還神采奕奕，5年來幾乎沒再吃過藥。
爸爸是過敏體質，換季就打噴嚏、流鼻涕，如今吃好自愈力後，7年不曾用過醫保。
免疫力低下，拔完牙發炎，打完疫苗發燒，換季就感冒，經常便秘失眠，要補什麼維生素嗎？
其實影響體重、肌膚、月經、脫髮的營養因素實在太多了，最好的方法從日常飲食入手——激活自愈力。
結合中國人的體質和脾胃情況、飲食偏好、生活習慣等，設計出了一套適合中國人的自愈力飲食法。
楊老師還是多家媒體雜誌嘉賓撰稿人
老師的門診一天比一天人多，反饋好評滿滿，就是最好的證明。
@潘子 ：不運動，不餓肚，5天瘦了6斤，睡得還香；
@沐子媽媽：20年高血糖第一次恢復正常水平，血脂也首次降到了2.02；
為了讓更多人從中受益，我們長輕，特別邀請來了楊娟老師。
幫你從一日三餐中養出，緊緻身材，凍齡美肌，健康體質。
憑藉專業的營養學功底知識，用自愈力飲食法幫很多病人調理好了身體，楊老師的名聲也越傳越開。
慢慢有很多電視臺都爭相邀請她去做健康講座，擔任多家媒體雜誌營養嘉賓。
CCTV-2《廚王爭霸》、BTV-生活營養嘉賓、北京電視臺、CCTV平安365、黑龍江衛視《養生幸福家》、《健康時報》、《北京晨報》、《媽咪寶貝》等節目，都邀請楊老師參加過。
孫儷、大S、丫丫等明星都喜歡通過調節飲食結構來養顏、美容和養生。
這些年來，楊老師還多次在線下開設健康講座，場場爆滿，受益用戶50萬+。
白同學，國內三甲醫院主治醫師。同時是2個孩子的媽媽，由於長期工作忙，身體也處於亞健康、胃寒、怕冷、嗜睡、精神狀態不是很好。
二胎後體重則維持在130 斤長期不降。老公和婆婆也高血壓長期吃藥，讓她意識到只有健健康康才能照顧好這個家。
偶然的機會，接觸到長輕並被長輕科學健康的理念所吸引。在老師和白同學共同努力下，體重成功下降 20 斤，身體狀況和精神狀態明顯改善。
作為醫生的她，也開始把長輕健康的科學飲食分享她的病人和周圍的人，希望能幫更多的人重視科學健康的飲食，重新獲得屬於自己的健康。
張同學，創業者。參與服務前體重一度高達 190 斤，除了肥胖以外身體還伴有高血脂、高血壓、脂肪肝、痛風高尿酸等慢性病，連正常爬三四層樓梯都會氣喘吁吁
最鬱悶的是由於經常應酬想不吃不喝都難。之前嘗試過各種減肥方法，基本都很難堅持或者會反彈。
加入長輕後，營養師通過多維度健康評估出具針對性方案，在1個月快速瘦身基礎上，還教會了如何挑選酒桌上的健康食物，
現在脂肪肝痛風都好了，不僅自己瘦了下來，血壓、血脂等指標也逐步恢復到了正常水平。
*梅同學，電商行業從業者。從事減肥產品銷售，吃過也不少減肥產品，是減肥這行的行家。長時間的工作勞累和不健康的飲食，導致身體出現心慌胸悶、頭暈耳鳴、疲憊乏力等一系列毛病。
在接受長輕服務後改變了自己的飲食習慣，不光體重下降 16.6 斤，身體的各項指標都變正常。
為了讓更多人，能從自愈力飲食法中受益，吃出健康，吃出美麗，楊老師把多年的研究成果，打造了一套在家就能學的課《自愈力飲食法》
人生不過76000頓飯，每一頓飯你怎麼吃，就怎麼過這一生。
當個又瘦又美的媽媽，被孩子喊姐姐，被老公寵成孩子；
那麼，一定要聽聽楊老師的課程，教你如何日常吃出逆齡好身材，成為凍齡女神。
健康不是做多好的體檢，買多貴的保險，看多大的專家能得到的。
希望藉助這個課程能讓你保持健康狀態同時，也找到凍齡的秘訣。
你和凍齡健康之間，只差一套營養科學的飲食方式——自愈力飲食。
前100名，贈送三重福利
【福利一】個性化服務：全程跟蹤生活起居狀態，養成良好習慣
【福利二】專屬計劃：專業營養師定製計劃，不怕瘦不下來
【福利三】專屬陪伴：陪伴式服務，不怕堅持不住
人生不過76000頓飯，每一頓飯你怎麼吃，就怎麼過這一生。
