冬日泡腳養生,但這4類人最好別泡!

冬日泡腳養生,但這4類人最好別泡!
柯大夫,您好!從天冷後,我就天天在睡前泡腳,這樣一來腳也不冷了,睡得也香了。

但我一直有個疑問,既然泡腳這麼好,那是不是人人都適合泡腳呢?
家醫柯大夫
在冬日用溫熱水泡泡腳,特別是睡前泡,不但可以一掃渾身寒氣,讓人感到暖呼呼,還有助於驅散一整天的疲憊,放鬆身心,讓人睡個好覺,尤其適合經常手腳冰涼的人群。


要注意的是,泡腳雖好,但它也是有禁忌人群的。大家在泡腳前一定要格外留意,否則就是在犯傻作死!

  • 糖尿病患者:他們的末梢感覺能力差,難以正確感知實際水溫,很容易被燙傷,進而引發更嚴重的後果。

  • 心腦血管病患者:雙腳的血管容易因水溫過高而過度擴張,使血液更多地流向下肢,進而容易導致心、腦、腎等重要器官供血不足,極易引發危險。

  • 處於勞累、飢餓狀態的人群:最好不要泡腳。因為血液循環加快後,容易引起更多的能量消耗,導致意外。 

  • 腳部有創傷者:避免泡腳,以免引發感染。
以上配圖均來源於壹圖網。

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編輯:李所當然


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