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緊密拍攝的間隙，趙麗穎被調整造型、燈光的工作人員“包圍”著，她站在有點熾熱的 聚光燈下，眼裡看不見焦灼，時而揮舞起手裡掛著絲巾的乾花，開著玩笑趕走那點緊張的空氣。當下的她開始學會讓自己放慢，即便在匆忙環境裡，也能給自己創造幾分鐘處之泰然的gap time。
趙麗穎《時尚芭莎》十二月刊動態封面
內心充盈，不一定是在忙碌中
恰好是長假調休後連續工作的最後一天，隨著拍攝結束的鼓掌聲，上海的暮色裡也淅淅瀝瀝下起雨來。當天的工作接近尾聲，讓趙麗穎的神經慢慢鬆弛起來。採訪安排在拍攝結束後，她坐在化妝間的明鏡前，輕快地哼著歌曲，不急不緩用卸妝巾拭去臉上的妝容：“提前卸好妝，回家就睡。”
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一件寬鬆的黑色帽衫套著嬌小的身軀，她也從方才在光影置景裡綻放的明星，回到一個鄰家既視感的女孩子，聊天的注意力不自覺就被她有趣的開場白吸引了。“Rua——”她用一個網絡熱詞形容當下的這種鬆弛感：“人是需要充足休息的，所以最近逼著自己，放慢一些。”這種狀態不是網絡上的躺平，而是把自己長時間以來鐵打的神經強度變得彈性，就像一個籃球，不能把氣打得太滿，留一些空間給自己，才能在摁下去後蓄力彈得更高。
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話音剛落，上海標誌性的小雨拍在窗戶上，有種“巴山夜雨“的悠然感。經常在北京和上海之間來往，上海在她眼中是忙而不急的：“我喜歡這座城市的‘慢’，現在不是流行city walk麼？有時我去跟朋友吃個飯，就在街邊掃碼租一輛自行車，慢慢騎慢慢看，那種感覺或許你覺得很平常，但我會很珍惜。”
行走在城市的脈絡，感受煙火氣的當下，上海獨特的腔調氣息，像保溫杯裡的熱茶，讓趙麗穎從感官到內心舒展開來。從聚光燈裡暫時撤離，她需要躲進自己的影子裡，靜看梧桐光影，和那個柔軟的自己相處一陣。
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聊到身心暫時放空的中場休息，她並沒有我們想象中那樣，去計劃一大堆狂歡式的娛樂項目，而是在各種安靜中，去尋找讓內心感到溫暖的東西：“比如養生，我現在很喜歡艾灸，很愛那種溫熱滲透皮膚，到達內心的溫暖。”在休息的日子，她幾乎每天打卡住宅附近的養生店，已經習慣身上常常帶著淡淡的艾草味道，那是一種安全感，像給自己的精力值插上了充電寶。
這些日子看似平凡，卻讓她對於內心成長有了新的觀點：“內心充盈，不一定是在忙碌的時候。平凡的生活裡，一樣可以有很多收穫。”當下她多出很多時間去思考往日風馳電掣後沉澱下來的東西，再去生活的點滴裡尋找表演創作的靈感。
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有點意外，她沒想到從雷厲風行、惜時如金，開始學會放慢腳步，悉心觀察之後，會得到那麼多不一樣的東西。在自己的部分，她用規律平凡的生活去充實內心，讓自己切切實實感受生活的質感，更願意花時間在美好的人和事上面。相比前十幾年的摸爬滾打，當下對趙麗穎來說，是另一個視角的經歷。她沒有給這種狀態設定一個時間限制：“休息也算是一種經歷，我覺得我經歷休息了，才知道下一步的節奏應該是快是慢，應該是在一個什麼樣的程度，更適合自己。”
入境緩速剎車
去年拍完《與鳳行》，趙麗穎意識到人生是曠野，不只是軌道，自己需要“剎車”減速了。這次趙麗穎飾演的“沈璃”較之前同題材角色不同的是，一出場就是戰鬥力頂配狀態，而這種戰鬥力成熟、心智沉著的人設，恰好是符合趙麗穎本身當下狀態的。秉持每一次嘗試都是成長機會的定律，趙麗穎又給自己出了一道新的考題：監製。
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“一是對於自己喜歡的作品，可以建立更有緊密度的聯繫；然後是換一個視角，去參與到其中，有更多的機會和力量去支持自己的作品，看到更多不一樣的東西。”儘管做演員也有和其他演員的對手戲，但那基本都是建立在劇本上的，而兼做幕後，那種更有即興感、自由感的工作，讓她在那個夏天徹底興奮了起來。
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她事先也跟我們一樣，認為這應該算是一種挑戰，但真正沉浸在這項工作裡的時候，卻不自覺地享受起來：“我很享受和大夥兒一起頭腦風暴的過程，比如在討論到某場戲的時候，我們一起去‘鑽’，怎麼讓這個橋段更有創意、更有看點。”這個過程裡，她的微信裡多了許多人，有時直到深夜，還在群裡討論明天那場戲怎麼拍更有意思：“所以到時可以看到很多劇本上沒有的東西，那都是我們一起不斷想象出來的。”
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她回憶起那個炎熱的酷暑裡，和整個劇組的人一步步把這部戲搭建成想象裡的樣子，還有些意猶未盡。整個項目是需要群策群力的，需要大家都拿出創造力，所以她一直在關注著每個人的狀態，在炎夏裡想各種辦法去調動團隊的工作情緒和氛圍：“當然也會遇到問題和困難，前期跟主創班底一起去設定了很多關於這個故事的想象和目標，但其實在落實的時候又會面臨更多的客觀問題。那個過程跟演員演戲，是完全不一樣的感受。”
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而她能夠勝任起監製這項工作的組織力和凝聚力的人格優勢，其實是在日常生活中就時常流露出來的。有人說，趙麗穎是難得的友情量超高的藝人，她有典型北方女孩仗義的一面。你看趙麗穎的社交平臺賬號，安利好友丁子峻導演新電影，為張碧晨和張傑演唱會線下應援，給陸毅關智斌的新節目搖旗吶喊……朋友的內容比自己的生活動態都多。這樣的颯爽女孩，難怪就能成了朋友圈裡的團寵。
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《與鳳行》可以說像一座寶藏，掘寶後的趙麗穎揹負著沉甸甸的收穫離開劇組。在離開橫店影視城的路上，她看著汽車快速地在公路上行駛，心緒卻逐漸慢下來。這幾年的衝鋒陷陣一直在不斷收穫，但很多東西她沒有時間精力去細品，就像一場購物節結束後，家裡堆滿了大大小小的快遞未有時間去一一拆開。
“可能突然不知道自己還可以有什麼樣的塑造空間，或者怎麼樣去界定接下來的選擇標準，或者是如何明確自己，然後又懷疑自己的那股勁兒是不是不夠了？在這個時候，我想到停下來看一看，審視一下自己，去從生活中找一些新的靈感和想法。”她很篤定目前的狀態，不再是幾年或者十年前那樣，可以用“快”去解決的，“努力”這項技能不再是戰場上百試不爽的必殺技，而是需要用相對慢的意識形態，去形成對未來步步為營的策略思維。
從追逐光，到變成光
在緩速剎車的這段gap time裡，趙麗穎自嘲和大多年輕人一樣，關注了一堆健身博主，卻很難讓自己持續地動起來：“身體可以偶爾鬆弛，但內心要一直放在清醒吸收能量的頻道里。”趙麗穎作為一個典型i人，她的充電方式就是精神極簡，追求正向。她有超強的屏蔽力，減少接受一切與自己無關的信息，擁抱生活，感受平凡日常的簡潔和美好。
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她也曾是米粒之珠，一路朝著燈塔狂奔。那個時候的目標很單純，不過是有朝一日可以挑起大梁證明自己，而在狂奔的路上，女孩一路蛻變。當真正擁抱到那道光的時候，她才發現事業的光是不足以照亮整個人生的。羅傑斯說人格的最高境界，是開放所有的經驗通道，允許一切發生，對成功喜悅完全享受，對低谷悲傷也不會排斥，讓所有的感受都達到意識層面，不加以任何的防禦，會感謝人生一切獨特的感受和經歷。
這也是趙麗穎對自我內心力量還未曾滿足的標準：“我當然是不夠強大的。當一件事發生，我參與其中去推動的時候，或許理性層面明明有一個完美方向，但仍然會因為自己的情感，讓它往另一個方向發展。”她沉思了很久：“人性都是有七情六慾的，我不想因為追求某些事的完美，而丟掉了本性。”
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這樣的思維邏輯，讓她開始對“目標”這件事產生了懷疑：“我甚至開始讓目標這件事不再那麼的‘明確’。因為人生更多的是考驗，不是考試，很多事物是沒有標準答案的。大多事情都有意想不到的可能性，所以在自己沒有特別篤定的時候，要學會去接受它沒有按照你的要求去實踐。
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正常人的人生，都沒有十全十美。”她依舊沉陷在思緒裡，眼神慢慢從思索到堅定。她默默地把以前的‘目標’換成方向，目標的終點是達到，而方向是持續的、充滿未知的。“現在我更多會去判斷這個方向是否會帶給我正能量，堅持住一直在一個很善意的、正向的路上，我想是不會錯的。”
趙麗穎《時尚芭莎》十二月刊花絮視頻
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趙麗穎
在這個精神休憩的假期裡，有給自己計劃一次旅行嗎？
去了一趟歐洲。其實我對旅行的定義很簡單，包括平時工作生活，從北京到上海，從廊坊到北京，只要走出之前呆久的那個地方，對我來說，換一個環境就算是旅行了，哈哈。不過這次想走出去遠一些，久一些，把時間拉長一些，讓自己在陌生的環境裡去慢慢熟悉，體驗不一樣的生活。
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旅行對你來說，什麼是最重要的？
走出去就很滿足了，我不太會去做攻略，像跟團一樣逐個地方打卡，會更願意去感受當地煙火氣的一面。這個過程是需要時間的，我現在會習慣到達一個新的地方，用一兩天時間去認識它，然後像當地人生活一樣融入它，去體會這個地方的風土人情，這種慢速的旅行是更能讓人放鬆的。
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旅行中有遇到過讓自己感受到溫暖，或者治癒的小事嗎？
我覺得還會是自己身邊的家人或者朋友吧，在旅行中給予自己照顧。像我跟朋友出去的時候，會化身小跟班，走在隊伍的最後面，聽他們討論哪裡更好玩，更好吃，然後跟著隊伍走，享受那種被照顧和保護的感覺。
攝影/陳漫
策劃/葛海晨
採訪&撰文/陳柏言
化妝/楊單
髮型/毛毛MOMO
形象/刁季涵
統籌/陳柳凝
製片/不完美工作室
美術/Halo
服裝助理/Kico，Novi
攝影助理/Studio 6
美甲/NANA
排版/王路