尿毒症，是各種慢性腎臟病終末期的表現。一旦確診，除了透析，就只能換腎。
這兩條路都不容易。
透析，要通過儀器，幫助清除身體代謝累積毒素和尿液，常常要終身治療。換腎，有時候等待腎源的時間十分漫長。
尿毒症往往由各種原因的腎病發展而來，過去多見於老年人，但近幾年卻有年輕化的趨勢。
專家作者： 梁佩芬
病例1
高考後確診尿毒症，曾體檢發現血壓高
梁佩芬醫生接診到的18歲患者是個男孩，長得高大又帥氣。剛高考完沒多久，因出現腳腫、眼腫，才到門診就診。
就診時抽血結果顯示，血肌酐已達到900多微摩爾/升，診斷為尿毒症，需要透析干預。結合尿常規結果、兩個腎的形態，考慮為慢性腎小球腎炎所致。
但男孩和家長卻一臉詫異，過去從未發現有腎炎啊！
病例2
1歲得過腎炎，21歲發現尿毒症
病例3
蛋白尿好轉就停藥，一年後確診
梁佩芬醫生分析：
查出腎病後，不規範治療，是病情進展的關鍵原因。
腎病導致的高血壓頭痛、頭暈，以為只是休息不夠；
尿液變黃、尿液次數變多，也以為只是小問題而忽視不管……
最重要的是，當下年輕人的飲食生活習慣很傷腎。
如經常久坐、憋尿、熬夜，吸菸喝酒，飲料當水喝，好吃重口味飲食如火鍋、燒烤、大魚大肉等。
加上年輕人更加任性，即使已知有腎病，還管不住嘴，改不了不良習慣，於是，腎功能不斷受損，最終便發展成尿毒症。
梁佩芬醫生介紹，引起尿毒症的病因很多，無論是哪一種，如果沒有及時發現、沒有積極地干預與控制，腎功能都 容易受損，最終導致尿毒症。
所以，防病的關鍵是：早發現、早診斷、早治療。
Step1.你是慢性腎病的高危人群嗎
主要看以下幾點：
-
是否有肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸等代謝性疾病。
-
是否有風溼結締組織病，或腎病家族史。
-
是否常常服用一些對腎臟有潛在毒性的藥物，比如阿司匹林、對乙酰氨基酚等解熱鎮痛藥，以及氨基糖苷類抗生素如慶大黴素等，具體可諮詢醫生或藥師。
如果上述其中一點為“是”，都屬於高危人群。
Step2.重視體檢結果
關注血壓：看血壓有沒有升高。
關注尿液：尿檢重點看紅細胞、蛋白尿有無異常。平時要觀察尿是不是清的，有沒有泡泡、顏色改變等異常狀況。
關注血肌酐水平：通過抽血，瞭解血肌酐水平是否超出正常值。
一旦檢查異常，即使自覺沒有不適，也應儘快到醫院做進一步複查。
Step3.避免不良生活習慣
包括熬夜、嗜重口味飲食、愛喝飲料、亂服藥物及經常憋尿等。這些習慣都極易誘發慢性腎病，或是加速腎病進展。
腎護好
你好我好大家好
記者 | 張美嫻 編輯 | 凌茜雯 視覺 | 烏魚子
–《中國家庭醫生》新媒體中心原創出品–
未經許可，請勿轉載
健康資訊
點擊關注中國家庭醫生視頻號
👇
推薦閱讀