足不出“四環”,GET美國ACA和國家體育總局證書,變身水上運動小達人!

02 皮划艇與槳板優勢

為什麼學習槳板/皮划艇

槳板/皮划艇被稱為“能活動到全身肌肉的運動”,安全性較高,門檻低,學會槳板/皮划艇技能,解鎖71%雙腳無法抵達的地方(地球71%面積是海洋)

通過專業的系統訓練,還可以在不同的玩法中感受到它的趣味性和挑戰性,可以鍛鍊孩子多方面的素質。

🔘鍛鍊提升體能、平衡力、協調性

槳板/皮划艇作為一項水上有氧運動,學員們需要有節奏的控制自己的動作,有效揮槳,掌握技能的同時,使全身肌肉得到鍛鍊。

🔘培養團隊協作能力,提升溝通能力與膽量

孩子們手拉手拉成“艇排”,起身站立於皮艇前,快速踩過隊列中的每一艘皮艇,從空中俯瞰,彷彿在彈奏“水上鋼琴”!

而這個過程無疑是對孩子們“膽量”“相互配合”的最大挑戰。(需要每位營員全神貫注拉緊對方的艇一旦鬆開“挑戰者”會有極大的落水可能,當然挑戰2次後的樂趣便成為了“故意跳水”)

🔘水上安全知識,自救與互救;

在開放性水域中,各種環境因素的危險性評估,並作出合理的應對措施,掌握槳板/皮划艇自救與互救技能,提升孩子們的安全意識。

🔘用親水的方式,迴歸天性,感受人與自然的平衡 

夏日親水就像一場釋然自我的放飛,對於運動、語言這些本能類項目的學習,適當激發孩子的潛能就可以產生很好的效果。回到大自然中去,體驗人與自然以及自然本身應有的和諧與平衡,這不僅是為了環境教育(水資源保護),也是對稚嫩心靈的撫愛和陶冶。

03 收穫國內外權威證書

最實用的國際通用證書,名校升學最佳輔助

國家體育總局水上運動管理中心槳板證書

為了推動槳板項目的發展,我國國家體育總局水上運動管理中心也建立了槳板運動水平等級體系,全面開展槳板水平等級培訓工作。

參加槳板運動水平等級培訓,並通過考核的學員,可獲得由國家體育總局認證的全國槳板運動水平等級證書。國家也在逐步通過開展中國俱樂部聯賽、全國青少年U系列賽事等舉措,來促進體教融合,賽事取得名次,可獲得國家相應運動員技能等級證書,獲得國家運動員稱號,高考升學可相應加分

美國ACA證書

ACA即美國皮划艇協會,即American Canoe Association,成立於1880年,是世界上歷史最悠久最具權威的皮划艇運動機構之一。

ACA的技能培訓和證書經國際認可,具有權威性,其資質可以在ACA官方網站查詢,具有國際含金量。

皮划艇槳板專業證書優勢

·為孩子的未來提供多種選擇

作為國際認證權威證書,ACA甚至成了一些國內貴族學校就讀的必備證書。另外無論是升學、出國留學、或是特長生,ACA證書都是加分項。對孩子的未來發展大有裨益。

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·在運動社交中培養全球視野

皮划艇和槳板,不僅是運動,更是一種社交方式。很多國外的雙一流大學都設有專門的俱樂部。

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而訓練本身,就能培養孩子自信大方的性格,接觸優秀、多元、國際化的社交圈。相信未來,孩子們也能從容不迫地融入更加廣泛的圈層中去。

04 培訓內容


北京親子資訊四證走訓營涵蓋:皮划艇和槳板兩個項目的課程培訓及考核內容,共設置了2個階梯班級

 【0基礎班】

考核通過者可獲得美國ACA皮划艇一級、美國ACA槳板一級、國家體育總局水上運動管理中心槳板L1+L2證書。

*適用於:對皮划艇槳板感興趣,但無基礎或僅有零散基礎的孩子。可幫助孩子學習系統基礎知識,循序漸進地提升技能。

*四證走訓營結束後,通過的學員,可繼續報名學習ACA皮划艇二級或ACA槳板二級(國家體育總局水上運動中心L3,L4)課程。

 【進階班】

報名皮划艇進階班:考核通過者可獲得美國ACA皮划艇二級;

報名槳板進階班:考核通過者可獲得美國ACA槳板二級、國家體育總局水上運動管理中心槳板L3+L4證書。

*適用於:已掌握皮划艇或槳板的基礎技能,並通過ACA一級/國家體育總局槳板L1+L2考核的一營員。可幫助營員迅速掌握技巧,在水中暢快地劈波斬浪。

我們使用國家體育總局水上運動管理中心槳板水平等級認證課程體系,按照國家體育總局的教學標準和培訓大綱,並引進美國ACA課程體系,同時按照美國皮划艇協會的教學標準和培訓大綱,進行海洋旅行皮艇和槳板的起航班、一級和二級培訓。

圍繞「理論知識」「技能培訓」「進階提升」「安全與救援」四大板塊開展,孩子們將在為期5天的時間內,寓教於樂,獲得專業提升。

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 // 酷炫皮划艇 // 

一舟,雙槳,就能變身成為在水面上“御風而行”的翩翩少年。這正是皮划艇的魅力!

下水前,孩子們會學習操控皮划艇的基本動作要領,穿上安全裝備。

熟練之後,教練將帶著孩子們正式開始皮划艇訓練,水上世界的全新體驗激發了孩子天性中的歡樂與勇氣。

前進、後退、360度掃槳、自救與互救……每一個技術動作都按要求嚴格練習。在教練的耐心指導下,孩子們逐漸熟悉了握槳姿勢,掌握了揮槳要令。

除了認真的訓練時間,在放鬆的間隙,教練會和孩子們玩起水上鋼琴的遊戲,鍛鍊平衡力與團結協作。

從不敢上皮划艇到靈活地上下艇,孩子們開始自己搬艇,互相幫助、互相鼓勵、成為彼此的好兄弟。

 // 時尚槳板 // 

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槳板,是一種更加靈動的水上運動,可坐可躺可站。

槳葉入水、划水、回槳,週期性的划槳運動,多次重複一種循環,慢慢調整呼吸,循序漸進打開身體。

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在訓練過程中,孩子們變得越來越獨立,平衡能力也更強了。竟讓人感受到了“中流擊水,浪遏飛舟”的霸氣!

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