【絕版醫書】《中醫證候學》上中下冊（2008版）高清PDF免費下載
導讀：春天來了，很多人覺得身體這也不舒服，那也不舒服，列舉症狀簡直能有一籮筐。雖然對中醫感興趣，但因為症狀實在太龐雜，也不知該從何入手。
路新宇老師指出，身有微恙，除了需要求醫問藥，在調理過程中，也可以先把外在的病痛放下，去進行經絡的疏通。為什麼經絡的暢通對健康意義會這麼重大？具體又該怎麼做？一起來學習吧！
01
想要身體輕鬆自如、運轉飛快？
從疏通經絡開始吧
我們今天分享的主題是，十二經絡之肝經易堵塞穴位的疏通。
正式開始前，先說一件我家裡發生的小事。
最近我發現，家裡的平板電腦運行很慢。為什麼呢？我仔細看了看，才發現後臺所有程序都在運行。原來是我們家小朋友，他前幾天拿著平板電腦玩，點了所有的圖標。當我把所有程序關閉後，速度就飛起來了。
由此，我聯想到我們大多數人的身體，是否也是這樣？負擔比較重，問題比較多。
就像平板電腦的問題一樣，我們人體要恢復輕鬆自如和運轉飛快的狀態，有很多辦法：比如辟穀，是給身體做減負；比如去聽場音樂會，是給心理做減負。
當然，除了以上這些，我們也提出一箇中醫的方法，那就是通過經絡的疏通，給自己實時做體檢，隨時發現、消滅身體的小隱患。
醫聖張仲景說：“若五臟元真通暢，人即安和。”經絡本身不治病，但它的暢通是必須的。經絡是臟腑的鏡子，經絡暢通說明氣血運行正常，臟腑處在最佳功能狀態上，身體也會和諧，外在疾病的“相”自會消失。
02
簡單幾步，疏通肝經易堵塞穴位
現在我們來體檢一下肝經，易堵塞穴位主要有陰包穴、太沖穴和期門穴。
在疏理的過程中，可能會出現打嗝或排氣，這都是正常現象，不要擔心。
03
常見病如何調理？
求醫不如求己
疏通肝經的作用是什麼？它可以輔助調理甲狀腺增生、顛頂頭痛、眩暈、高血壓、煩躁易怒、乳腺增生和月經不調、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。
大家可能會疑惑，就這幾個穴位，有這麼多的作用嗎？
由於固有思維模式的限制，很多朋友特別希望學到這樣的知識，某一個病症能有一個對應的穴位，常常也希望給一個穴位，賦予很多的作用。
我覺得這其實不太現實。為什麼？因為中醫給每個人看病，都需要辨證，而不會說簡單地按一個特定的穴位就治好一個具體的病。
我一直有這樣一個理念，身體不舒服了，我們應該先把外在的病痛放下，去進行經絡的疏通。
舉個例子，有的線下課的同學，聽了課之後回去實操，一個月過去了，結果發現，他在單位裡面怎麼人際關係變好了？原因就在於，我們自身內在和諧之後，不良情緒就沒有了生成的條件。
因此我常說，要放下目的和企圖心，溫柔地和自己的身體對話。
由於肝的特點比較麻煩，它的狀態好壞和情志、作息的關係很大。很多時候一個不注意，肝經就會堵。因此建議大家可以每個星期自己給肝經做一次體檢。
04
肝主生髮，只有肝經通暢，
人體才有勃勃生機
為什麼十二經絡裡，我們要先從肝經的疏理開始呢？
人體的氣，就和自然之氣是一樣的。自然之氣春天生，夏天長，秋天收，冬天藏。人體也是這樣，肝屬木，主生髮，只有肝經暢通，人體才可能有勃勃的生機。
我的好朋友——梁冬（梁老師），他之前出了一本書：《處處見生機》。在此跟大家推薦這本書。書名很有意思，如果一個人向外看時，一直都感到心情愉悅，生機勃勃，那一定意味著，這個人是健康的。
可是在生活中，也有這樣一些人，看什麼都只能看到陰暗面。也不知道這些人為什麼會有這麼強大的能力。我就不能。我覺得我看到的人都是善良的，每天遇到的事也都是美好的。
據說外在世界是人類內心的投射，而我推測，這其實也是身體健康和不健康的差別。
建議大家，一週疏通經絡不要超過三條。第一週，可以先疏通肝經、肺經和脾經。肝主升，肺主降。只要升降正常，一氣周流，身體就不容易出問題。
我們要相信身體的本能，如果讓本能回來，身體一定會給我們奇妙的反饋。
來源：上醫健康，轉載請註明出處。
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