好物迴歸啦，我都有點激動！
比如我的red怎麼也做不好，感覺是我的問題，找不到別的理由。我的問題包括思維和行動兩個部分，一方面是因為只喜歡做我擅長、且認同其價值的事情，二方面是我不擅長做特別實用主義的東西
(一種心理的懶惰，對短內容的失信)。anyways，你看到就關注我下吧@mialiuuuu ，謝謝你。最近有恢復一些人類活動，但感冒還是限制了我。大家都要健康哦。
雖然我的好物裡，有書也有物質
(開頭一本，文末一本)，但本身我就是個很矛盾的人，但也在矛盾中尋找著對於自己真的有意義的東西，也在避免自己變得更加庸俗，稍微庸俗就好，不可以太庸俗。—— Manon Gaarcia
一個下午看完了這本書，法國作家Manon Garcia的《她之所以為她》。
“女人不是生而順從，而是變得順從過。”
本來只是想淺讀一下，沒想到再抬頭看時間的時候已經是黃昏，一口氣讀完了。一本女性主義的書籍，更多的從哲學角度去解讀「女性順從」的現象，大篇幅的解讀和剖析波伏娃的女性主義哲學理念，以及對比其他的男性哲學家的理論。
比之前推薦的Luce Irigaray的《性差異的倫理學》要“好讀”一些，相對好理解，所以讀起來也比較快。前面的好幾個部分讓我拍大腿叫好，有那種細微的只有女性才能理解的心領神會的瞬間，於是就這樣很自然地一口氣讀完了。
始終覺得，從哲學角度去讀女性主義是非常必要的，因為它更讓你拋開自身的立場去看待性別問題的本質。
“即使是那些最有獨立意識、最具女權主義傾向的女性，也會在不經意間發現，她們享受男性對她們投來的具有徵服意味的目光，她們渴望成為伴侶懷中一隻溫順的寵物，相比那些看上去更能讓她們綻放自我的工作，她們更願意去幹幹家務活兒，從疊得整整齊齊的衣服、為家人精心準備的早餐中獲得小小的樂趣。這些慾望和樂趣同女性的獨立是否矛盾？是否是對幾個世紀以來的女性解放運動的背叛？女性能否指望男性在追求性別平等的道路上邁出“第一步”？在日常生活中，抑或是當我們翻開一本所謂的女性雜誌，關於女性問題的曖昧和矛盾隨處可見:人們呼籲女性應該獨立自由，應該追求自己的事業，不應該接受男性高高在上，對她們頤指氣使;而與此同時，這些雜誌又充斥著關於如何成為一個性感嬌娃、一個賢妻良母的建議和準則。”
如果說你不能理解某些女性的選擇，那些她渴望獲得的印證和自洽，去讀書，讀到其中的矛盾，社會性和性的矛盾，歷史長久的對女性的塑造，可能你能從理解“她”的同時獲得對自己的理解。
如果你已經讀過波伏娃的《第二性》，看這本可以幫助你再次去理解波伏娃的思想，以及獲得更多與現實相關聯的解讀。我很喜歡前三章節，以及後面三章，中間讀的稍微疲憊，但總體是喜歡的。
這本書目前很小眾，豆瓣點評很少，但如果你喜歡哲學也關注女性主義，推薦你可以去看看它。
“有一天，女人或者可以用它的‘強’去愛，而不是用她的‘弱’去愛；不是逃避自我，而是找到自我；不是自我捨棄，而是自我肯定。”—— 波伏娃
極萌JMOON 大熨斗
歲月不饒人，更不饒懶人。
懶人喜歡的美容儀最出眾的優勢就是——更省時間，看得見效果。看到奚夢瑤推薦極萌大熨斗，因為夠大夠efficient成功吸引了我的目光，用到了好用的美容儀，有責分享，今天來認真拍攝和做推薦。
在做推薦之前，研究了它的中國家用電器研究所用戶體驗評測(報告編號：UET-Mr-22 090 報告時間2023年1月)，SGS檢測報告（NO. GZCPCHE22000118-02_CN 時間2022年11-12月)，確認了產品的安全性和真實性，附幾頁關鍵報告在上面，點擊圖片可以查看大圖
大熨斗——顧名思義，它夠大，12極電極數形成3組能量網，3倍的作用面積，操作起來也更快。大熨斗還配有RF強效變頻射頻，可以覆蓋了淺、中、深真皮層， 用1次相當於其他美容儀(相對作用面積小，定頻的)的3次。
FYI 定頻美容儀做的基本是表面功夫，想要真的長效抗衰還是要用有變頻功能的
總共有四個模式，輪廓提拉模式V-LIFT；全臉模式FACE；眼周舒緩模式EYE；法令紋舒緩模式SL。作用於全臉，專區專護。
配有潤膚保溼凝膠，塗上薄薄一層就可以操作啦。
V-LIFT輪廓提拉模式：
這是我這種肉臉、水腫體質和初老最需要的。
V-LIFT提拉倍增微電流，直達肌肉層緊緻肌膚，3分鐘操作整張臉，可以更快地幫助消水腫、提拉，即時效果還挺明顯的。
SMILE-LINE法令紋專區：
市面上首款專門針對法令紋功效的美容儀。
非常需要拯救法令紋了！它的弧形法令紋電極片，可以更貼合法令紋區域，操作更精準，專屬的EMS微電流和RF射頻能量配比，紅橙雙光同時護膚，專屬的模式讓效果更明顯。
EYE CARE眼周特護：
黃金三角區電極片組，精準貼閤眼周死角。
很少有可以作用在眼周的產品誒，但我現在真的開始需要注意眼周的細紋了。大熨斗有專屬EYE CARE眼周特護模式，特設緩釋微電流、RF射頻和橙光，3重科技塑形眼周更專業，不含紅光保護眼睛更安全，幫助淡化細紋，緊塑眼周。
左圖 — 可以清晰看到在使用眼周模式的時候，電流引起的皮膚微顫
右圖 — 為大家展示簡單的操作，頭夠大所以作用面積大，於是更有效率
操作簡單方便，對我來說就是很重要的事情，不然很難堅持，再好用的美容儀也只能在櫃子裡吃土啦。
給大家看下即時效果，只做了半張臉之後是這樣的，因為我是很容易浮腫、垮臉的人，所以效果還挺明顯的，法令紋減輕，輪廓更緊緻提升。(當然實際效果也會因人而異，每天的自己也都不一樣，還是需要大家自己體會)
美容儀很多，但是便捷、有效的，才是我喜歡的。
極萌大熨斗，讓我最滿意的是效率，快3倍確實誘人。因為家裡的美容儀很多，但是總會因為時間成本的主動地、被動地忘記去做，或者逃避這件事情，就只有偶爾急救才會想到使用。
最近我在妝前用幾分鐘使用極萌，然後再護膚化妝，臉部整體狀態看起來很緊緻，對於我這種需要「狀態」來工作的人是很有幫助的。老實說家用美容儀我還是更看重即時效果，於是時間成本是一個我必須考慮的因素，所以極萌的效率是我想要推薦給大家的主要原因啦。
ELEVATIONE
嘗試了以色列貴婦品牌ELEVATIONE，之前在視頻裡有做開箱，現在用了好一陣子了，可以來做報告啦。
藝術家創立的護膚品牌會有什麼特別之處嗎？還真有，以色列研發和生產，成分和包裝都挺特別，我用的這套膠原系列很適合我，主要是修復損傷
(化妝頻繁、衰老、痘痘留下的痕跡)。我用了三個產品，分別是膠原彈潤緊緻精華、膠原彈潤霜，還有膠原絲滑煥顏面膜，都含有核心VERISOL®
專利成分，幫助皮膚抗衰、修復，讓皮膚日益健康起來，富有彈性。看看這個面霜，我最喜歡的就是它，我猜想那個藍色的小珠珠就是核心VERISOL®成分，但我也沒有證據。使用感不錯，夠潤但是不油膩，吸收得很快。配合精華和麵膜一起使用，一個多月下來，在沒有用其他產品的情況下，我的皮膚有變得更平滑，瑩潤。
抗衰的功效可能要觀察更久的時間，因為還會用其他的美容儀啊之類的科美和醫美，所以其實很難單方面去判斷，但總體來說，使用感是很不錯的，改變只會是悄悄發生，繼續拭目以待。
如果你用遍了貴婦護膚品，想要試試更小眾的，可以試試看ELEVATIONE。
sis
前段時間，我少見的出現了頭皮問題。
沒有頭屑，但是頭頂油脂變得旺盛，時常還有不舒服的輕微刺痛感。因為長期用一種洗髮水，我看到自己還有SISLEY這個頭皮護理洗髮水閒置在櫃子裡，就隨手拿起來用，然後我的頭皮問題就好了。
很難說是不是它的功勞，還是我自己的內分泌突發問題，但拋開問題不說，它的表現也很不錯。
含有P.O.去屑因子，幫助頭皮舒緩、控油，回到頭皮油脂相對平衡的狀態，減少頭屑和不適的感覺，還有芹菜籽精粹和鼠尾草精粹，強化頭皮屏障，淨化頭皮，讓頭髮清爽舒適。
味道也清爽，泡沫豐富。
可以跟去屑鈦藍瓶一起用，SISLEY🍑旗艦店有套組，推薦給需要護理頭皮或者是有頭屑煩惱的朋友。除了稍微貴點，SISlEY的護髮系列真不錯。
水光膠原唇蜜
收到的Charlotte Tilbury PR禮盒裡面有一支小小的它。
因為基本沒有用唇蜜的習慣，以前都不太喜歡會亮的唇部產品，但是太乾了我的嘴皮，就開始用它，沒想到滋潤度和顏色都挺不錯。
我這支顏色是WALK OF NO SHAME「吻痕」，棕調玫瑰豆沙色，我的啞光口紅基本都是豆沙色的，但唇蜜和啞光的豆沙上唇效果還是很不同，唇蜜的光澤感立馬讓豆沙色也變得甜美了起來，連刷頭都是♥️的。
有淡淡的清香，滋潤度不錯，上嘴顏色也好看，嘟嘟的，打破了我對唇蜜的抗拒，原來我的嘴巴也可以駕馭唇蜜呀嘿嘿。
三個顏色可以選，還有pillow talk和 rosy glow，🍑售價¥290，擁有清新飽滿的「水光唇」。
嬌韻詩 輕透防曬乳
雖然這幾天上海冷得要命，我也感冒了，但春天來了呀，夏天還遠嗎，要更認真地做防曬了哦，朋友們。
我人生摯愛的防曬霜嬌韻詩UV小白盾必須走在前面。
很開心它迴歸了，之前有段時間它好像沒有在國內售賣，我在美國的時候就一直用它，並且是幾乎只用它，用了可能有七八九十瓶，今年又用回它，還是感慨啊，如老朋友一樣，依舊靠譜。
我每次用它最大的感受是它可以幫助持妝，讓妝容長久的服帖，因為我的皮膚是外幹內油，帶妝時間長了出油會吃妝，但是用它的話就還好，會明顯感覺到底妝更服帖了。
《暮色將盡》
SOMEWHERE TOWARDS THE END
沒有實拍圖，因為我看得是電子書。
推薦《暮色將盡》的理由很簡單，人要不斷地去思考和感悟衰老和死亡，才能對「凋零」這件事有更豁達的態度啊，從別人的終點去看自己的中途，以老人為鑑，更豐滿地度過自己的一生。
很好讀，兩晚上大概六七個小時全情投入就可以讀完，一位叫做Diana Athill的老人，在自己89歲的時候回顧自己的人生，講述自己的老年生活，一生未婚未育，卻度過了充滿善意和愛意的生命，對生活、事業、愛情、情慾坦誠相告，六十歲依舊擁有性生活，八十多歲依舊在開車，讓你看到不一樣的人生選擇，非標準化的人生依舊可以是美麗的。
衰老是人間的公平，不管你多美多厲害，都會老去。
我們的人生不需要一定在偉大的事物裡去尋找投射和意義感，我們也可以平淡又有所審視地度過輕鬆的人生。
《重啟人生》
看到有人推薦，然後就刷了兩集新日劇《重啟人生》，天啦，真的好可愛哦。
豆瓣9.4分，真不是莫須有，安藤櫻真的好有魅力。
我問自己，如果我死了，在得知投胎下輩子我會變成食蟻獸 vs 重複一遍我的過去人生之間，我會如何選擇，真是沒有驚喜，我也會選擇重生，再過一次，好好積德，希望下次可以有機會投胎做貓，而不是食蟻獸，稍微醜了點。
重生一次，好像可以彌補很多的遺憾，逆天改命，但實際上也許我們能做的，只有更用盡全力地過得幸福一點，對別人再好一點。人到中年，比如我，32歲，確實會有可以「重生」的幻想，想要再用盡全力把青春過得更好一點，有很多妄想，也許、如果，這樣、那樣，我會過得更幸福吧。
但也可能，重生不過是帶著回憶再清晰地重複一遍過去的選擇。
全劇都是關於生活的，還有友誼，普通的人，普通的人生，也可以閃閃發光。
有不少電影想要去電影院看，《不止不休》《鈴芽之旅》是一定要去的。
遺憾2022年我最喜歡的電影《伊尼舍林的報喪女妖》沒有獲得任何一個奧斯卡，對於人性和社會的universal、不分性別的思考，奇妙的劇本，還有話劇質感的表達，我都很喜歡。當然《瞬息全宇宙》得獎也合理，畢竟奧斯卡近些年都是看意識形態更甚，也為楊紫瓊感到開心，但是包攬性的勝利總是讓人覺得有點失去豐富的色彩。遺憾的也有《曬後假日》。
開心的是，我最近有點重新喜歡上上海了。只希望春光明媚快點到來。
以後會繼續拍「一週吃什麼」發在小紅書，因為我是可以因為美食而眷戀人間不想離開的人啊。文字版可能會有「上海肥崽吃飯指南」之類的東西，想要用文字記錄吃食。
喜歡的話，盡情期待。
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