你想象過自己到了60歲，會是什麼樣子嗎？
也許大部分人，會感慨歲月已逝、垂垂老矣；
然而，有的人卻涅槃重生，在60歲活出了人生最美的樣子。
她，就是惠英紅。
自帶高貴冷豔氣場，氣質優雅又幹練，一出場就能吸住所有人的目光！
前陣子與趙雅芝罕見同框，被稱作兩大凍齡女神比美，養眼程度驚呆眾人：
只見她氣質端莊高貴，下頜線條優美，脖頸修長白皙，肌膚美白光滑，搭配短髮紅唇，女人味十足！
身材比例也超絕，未p泳裝照看得人心頭一顫：
腰間沒一絲贅肉，長腿細腰，凹凸但不風騷，撩人卻不低級，把女人味展示得淋漓盡致！
在高清鏡頭下，也可以保持超好狀態：
面如桃花，膚若凝脂、緊緻彈性，眼神清澈，光彩照人；
回顧她從出道到現在40年，歲月在增長，她卻像吃了防腐劑一般，數年不變，美得經典又驚豔。
難怪網友直呼：宛如不食人間煙火的氣質女神！
與小26歲的後輩站一起，肌膚白裡透紅，加上甜美笑容，比對方還顯嫩！
話說回來，惠英紅是如何做到幾十年如一日保持身材和不老容顏的呢？
細扒了她的過往，才發現她並非一直人間絕色，也曾未老先衰——
出身貧民窟的她，當過乞丐、舞女、睡過大街；
早年為了生計當打星，撞傷過頸椎、抓損手腕、骨折，留下了不少傷病；
30歲時，雙親和弟弟離世；加上武打片熱度不再，她像過期商品，無人問津；
中年失親、無婚無子、事業瓶頸，種種壓力下她患上了抑鬱症：
整個人狀態十分慘烈，精神恍惚、疲態盡顯，自殺4次未遂……
不到40歲，看上去卻像年過半百：眼窩凹陷，臉色蠟黃，骨頭外露，皺紋橫生；
身形憔悴枯瘦，全身僵硬痠痛，根本直不起身，不復半點女星風采；
媒體毒舌：太老，拖著這幅身體，想再演主演？難！
那幾年，演藝圈幾乎查無此人。
回想來，她自己都說：“每天照鏡子，就忍不住哭，覺得自己好沒用。”
好在身邊的人一直鼓勵她，她開始嘗試各種辦法抗衰：
中醫西醫都試了個遍，刮痧、針灸、貼膏藥；
節食減肥，去美容院做醫美；
高強度健身，結果頭髮大把大把掉……
痛苦面具 ↓
結果折騰了一通，身體沒有任何好轉，反而更加糟糕：
頭昏失眠、精神不集中，身體虛弱，出席活動，走路不穩差點摔倒；
臉上的肉開始止不住地往下垂，臉褶皮黃，一夜間老了10歲！
到這，惠英紅無奈了：上了年紀，既要瘦，又要健康美，真的不容易！
絕望之際，好友趙雅芝告訴她，之所以她狀態差是因為：
“體內脈輪堵塞，讓身體陷入了惡性循環！”
印度醫學認為：人體生命能的控制中心，人體“凍齡的根基”，其實是脈輪。
脈輪疏通：組織器官功能旺盛，機體健康 ，氣色紅潤，多吃不胖，精神十足，少生病，逆齡生長；
脈輪堵塞：五臟失調，機體功能衰弱，氣血鬱滯，代謝慢，內分泌失調，臉黃長斑，機體早衰，百病生……
隨年紀增長，生活壓力和負面情緒累積，會吸乾人的生命能量，能量衰竭失衡。
因為一般運動只作用於肌肉表面，無法鍛鍊到脈輪。
脈輪療愈瑜伽，能調整激活從頭頂心到會陰脊髓的三脈七輪正位，充分刺激人體七個能量中心，使他們平衡和諧運作。
於是在醫生的指導下，惠英紅開始嘗試脈輪療愈瑜伽：
✔ 平衡三脈，紅潤肌膚：疏通經絡，深入結締組織，加速毒素排出，靈活暢通脊柱，體態輕盈有活力；淡斑祛痘，趕走暗沉。
✔ 疏通臟腑，消除贅肉：調整平衡三脈七輪，按摩全身臟腑，排走陳年毒素，加速脂肪代謝，腰臀緊緻，身體消腫……
✔ 三輪七脈，抗衰強身：加速氣血、元氣流通，調整體質，抗衰強身，提高心臟供氧率，體內元氣不絕，抵抗病邪，從根源療愈於堵脈輪做逆齡美人。
沒想到，簡單12個體式，練了不到10分鐘，就感覺全身能量在流動，毒素、廢物不斷排出，新鮮氣血全身暢流，整個人精神爽利，滿血復活。
之後睡眠質量變好，關節疼痛症狀減輕，面色逐漸變的紅潤。
比單純暴汗、刮痧按摩、藥物干預的效果，來得更快速、更徹底。
之後惠英紅不再吃藥打針，每天僅練上10來分鐘，舒緩平和的練習中，打通三脈七輪，疏通經絡、舒筋活血、開肩拉背、放鬆身心。
打通三脈七輪後，狀態一絕：氣色紅潤，肌膚水嫩透亮，逆齡生長回顏值巔峰。
因為三脈七輪打通，氣血灌布全身，皮膚身材回春逆齡，63歲成功美過23歲！
前後變化明顯
細紋減少，氣色紅潤↓
心靜了，身體、氣色調理好了，事業也迎來新的巔峰，光靠代言就賺的盆滿缽滿；
阿瑪尼為他推出了“惠英紅”專屬色號 ↓
50歲之後東山再起，影視資源好到爆棚，部部佳作。↓
甚至打敗舒淇等年輕女演員，一舉拿下金馬獎最佳女主角。
如今63歲的她，別人都是奶奶年紀，退休的退休，她卻像個年輕人一樣，依舊活躍在時尚一線；
每個細胞都在散發著風情和活力！
這一次，面對魅力十足，霸氣迴歸的惠英紅，媒體只寫了一個字：服！
而經歷這些大起大落，惠英紅感觸頗深：
養護身體和演戲一樣，要順時而為，張弛有度，才有健康活力好狀態。
這樣的惠英紅，活該她能紅！↓↓↓
除了惠英紅，娛樂圈不少女神也偏愛脈輪瑜伽，來纖體凍齡，省時又省力！
41歲董璇，老公出軌被抓，砸光1400萬救前夫還遭背棄，導致經絡滯瘀，毒素積堵，焦慮得夜夜難眠。
接觸動靜結合的脈輪瑜伽後，刺激穴位，疏通經絡。不到一個月順利逆齡回春，氣色紅潤、膚若凝脂，看醉屏幕前無數直男……
還有41歲殷桃，因練脈輪瑜伽，直接撩倒鮮肉，光一個背影就讓人浮想聯翩。
難怪說：你的脈輪，藏著你的形象。
幾個簡單動作，就能療愈經絡，由內而外煥活年輕？普通人也適用嗎？
懷著對脈輪瑜伽的疑惑，我終於找到了脈療愈瑜伽泰斗——趙紫玲。
她說：做一次脈輪瑜伽，相當於給身心靈由內而外做了一次大掃除。
如果你想在家體驗一把“內通經絡，外塑形體”的功效，接下來的內幕，一定不要錯過！
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女人衰老源於脈輪堵塞
打通三脈七輪，排清毒素至關重要！
大家好，我是趙紫玲。
深耕脈輪瑜伽20餘年，師從印度瑜伽大師，專攻女性逆齡保養瑜伽。
印度政府特邀第三節印度瑜伽大會導師
我曾是奧運冠軍劉璇的瑜伽私教，《嚮往的生活》裡向張子楓、何炅等教授脈輪瑜伽；
還是中國教育頻道瑜伽優選導師：
是微博的簽約運動博主，有15W多粉絲：
經常以博主的身份參加各類活動：
我獨創的逆齡脈輪瑜伽幫助3萬+女性，變瘦變美變健康，從臟腑深處煥發年輕活力。
別看我現在身材緊緻苗條，臉蛋紅潤白皙有光澤，但其實我經歷過早衰肥腫的苦惱。
我從小就是易胖體質，130多斤，還滿臉痘痘、色斑，臉又黃又粗糙，和小3歲的表妹走在一起，別人都以為我是表妹的媽。
身體還不好，經常咳嗽、體寒手腳冰涼、專注力不超過5分鐘。
我當然也不甘心認老，做過很多嘗試，買保健品、中藥補品、去美容院、辦健身卡、吃減肥藥……但結果：
臉色越來越暗沉，毫無血色，皺紋橫生，錢都白花了；
減肥超級難堅持，整天昏昏沉沉，經常瘦3斤，反彈10斤，肉鬆弛下垂……
心塞，背影比兩個對象還胖！
後來遇到一個前輩，推薦我去試試印度流行的脈輪瑜伽，能用簡單的靜態+動態結合體式，疏通三脈七輪，排清五臟毒素，重塑身材，紅潤肌膚，加強體質。
為了證實，我特意諮詢了很多醫生、前輩，還翻了各種書籍、資料，這才發現：
人體有“三脈七輪”，脈輪是人體能量的中心，所謂能量中心，即氣能、血管、神經叢、五臟六腑聚集的地方。
它是人的生命能控制中心，直接控制著生理、心理和靈性三個層面。
如將體內脈輪與房屋做類比：
不同脈輪就像不同的房子，它需要陽光、溫度、舒適度、新鮮的空氣。
如果有一個脈輪堵塞了，就如同在一間屋子中，有一間房子雜亂無章，無處下腳，長期以往，自然影響心情、運勢……
健康的脈輪狀態，即脈輪都處於平衡狀態時，才能對我們的情緒和身體發揮正面作用。
一旦脈輪受阻、失衡或者卡住，能量循環就會受阻，就無法向腺體、臟腑、經絡、骨架關節傳送足夠能量，進而造成內分泌失調和機體的疾患。
比如會表現為自我封閉、無法集中精力、焦慮、筋疲力盡、無精打采、消化不良等；
體內致胖因子堆積，降低體內毒素代謝，積攢的毒素反饋到臉上，色斑，痘痘，皺紋橫生……加速致病因子成倍增長。
而起源於印度的脈輪瑜伽，有著跟中醫同樣悠久的歷史，它對人體的研究也很有一套。
古印度有言：脈輪堵，則百病生。
以脈輪為基礎的瑜伽，目的在於打開內在身體的每個房間，喚醒內在能量；
並運用解剖學，透過骨頭、肌肉和器官描述人體構造的基礎上，用脈輪系統的七個精微能量中心，來雕刻由內美到外的身心靈。
如果說瑜伽提供了路徑，脈輪系統就是S美瘦身材的精準地圖。
通過不同體式的組合排序，引導體內能量流動，平衡三脈七輪，調節經絡、臟腑、腺體、筋骨，促進五臟代謝，加速排出毒素，抵抗邪淫之氣的入侵。
且脈輪瑜伽是動靜結合的體式，能很好地雕刻到腋下、背部、肚子、大腿內層等部位，不留任何贅肉死角。
燃脂塑形效果是普通瑜伽的3倍，能拉長筋骨，緊實全身肉肉，精準刻S曲線身材。
脈輪瑜伽的效果有多好？你看看我的變化就知道了。
練了一個月，斑點淡了，皺紋也少了，皮膚白了一個度，嫩得能掐出水來。
你敢相信我已經30多歲了嗎？
3個月後，體重掉了30斤，全身肌肉緊緻，凹凸有致，包臀裙、牛仔褲隨便穿。
手腳冰冷、咳嗽、痛經、專注力差等小毛病也沒再犯了，冬天也像個小火爐一樣根本不用裡三層外三層裹得緊緊的還很冷。
學員都說我逆生長，像18歲大學生~
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每天10分鐘，和瑜伽仙子一起變瘦變美
深耕逆齡脈輪瑜伽多年
幫助3W+女性變瘦變美變健康
親眼目睹自己的改變後，我開始探究更專業、更適合普通人的脈輪瑜伽，潛心研究近8年——
自費到印度跟隨名師Shrah Powers進修、巴厘島yogaborn 跟隨多位名師學習正統的脈輪瑜伽。
我還系統學習了人體結構、人體神經學、瑜伽脈輪等知識，並考取了多個國際認證的證書。
回國後，結合近20年瑜伽經驗，最終研發出一套不用去醫院，也能打通三脈七輪，排清五臟毒素，輕鬆逆齡的脈輪瑜伽。
動作簡化，輕鬆不累，瑜伽小白也能輕鬆上手。只需習練2周，就能從內而外恢復年輕態。
我將的逆齡脈輪瑜伽分享給身邊的家人、朋友、同事，結果困擾他們多年的長斑長痘痘、水腫虛胖、宿便便秘、焦慮失眠都明顯緩解！
40歲姑媽：之前半夜總驚醒冒冷汗，失眠多夢，做每天練上10分鐘後，晚上睡得香，水腫消失，連皮膚都變白、變亮了；
鄰居曉瀟：黑眼圈消失，小腿瘦了3釐米，壓力肥也在逐漸緩解；
同事丹丹：練了一週，手腳冰冷得到緩解，專注力提升，這個月績效獎破天荒拿了第一……
也因此被名震四方，與奧運冠軍劉璇合作，出鏡湖南衛視《嚮往的生活》，印度政府也邀請我去印度參加2017年第三屆國際瑜伽節，與印度總理等一起學習。
如果你也想，像她們一樣輕鬆美體美膚，不妨試試逆齡脈輪瑜伽，每天10分鐘，1個月就驚豔所有人。
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和瑜伽仙子一起變瘦變美
明星都在練的脈輪逆齡瑜伽
養臟腑、排毒素、美容顏
我獨創的逆齡脈輪瑜伽，累計已經幫助3萬+的女性走上蛻變之路。
現在，我被很多女性稱為“瑜伽仙子”，是各大平臺爭相邀請的瑜伽導師，時薪高達3000+元。
為了幫助更多人擁有好皮膚、好身材，我特地製作了《逆齡脈輪瑜伽》課程，每天15分鐘，帶你練出好身材，好體質，比同齡人年輕10歲！
如果你是：
異常疲憊的上班族；常常嗜睡；
想改善自己的體質但效果卻一直不佳；
總想要進步卻一直難以付出行動；
喜歡新鮮事物卻不敢脫離常規；
行為總被腦袋裡各種各樣的聲音所支配；
無法安靜下來思考；
與人相處很難……
皮膚暗黃粗糙、體型肥胖下垂、體質虛弱怕冷，想快速變美、變瘦、變健康，逆齡脈輪瑜伽完全能滿足你的需求。
我們還找來了3位完全零基礎的姐妹來測試，不妨看看她們的變化：
比手術安全，比美容院便宜，不打針不吃藥就能解決女性衰老問題。
無論30+，40+，還是50+，逆齡脈輪瑜伽都能助你綻放美麗！
12節一學就會的瑜伽視頻課
不動刀不打針不吃藥
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30歲別人身材臃腫，周身無力，你身材緊緻，輕盈健美；
40歲別人滿臉皺紋，暗淡無光，你膚白嫩滑，氣色紅潤；
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