弟弟陪姐姐就診,竟查出雙雙患癌!家族中有癌症患者,該怎麼避免“遺傳”?

癌,疾病中最讓人揪心的字眼。
世衛組織下屬國際癌症研究機構在《2020年世界癌症報告》中說,每年有近六分之一的人死於癌症。
更讓人害怕的是,有些癌具有“遺傳”特性,一人患癌,全家揪心。
癌症為何會家族聚集?
現代醫學研究認為,腫瘤是一種多基因遺傳易感性疾病,往往存在家族聚集的現象。
2016年,頂級臨床醫學刊物《美國醫學會雜誌》(JAMA)刊發了哈佛大學科學家與丹麥和芬蘭研究員合作進行的一項研究闡述了癌症與遺傳的關係。
該研究從1943年開始直至2010年結束,共對203691名研究對象進行了長達32年的追蹤。
結果顯示,大約有三分之一的癌症是由於遺傳因素造成的。
所以,如果身邊有患癌的親屬、親戚一定要留心了,尤其是以下9種癌——
  1. 肝癌;
  2. 肺癌;
  3. 乳腺癌;
  4. 結直腸癌;
  5. 胃癌;
  6. 卵巢癌;
  7. 子宮內膜癌;
  8. 胰腺癌;
  9. 前列腺癌。
有家族史,如何防癌?
如果家族中有人患癌,要想判斷自身患癌風險是否高,要看3個方面,即“多發、少見、年輕”。
  • 多發:指近親中一人患有多種癌症,或多個近親患癌症;
  • 少見:指近親患有非常少見的癌症,比如家族中的男性患了乳腺癌;
  • 年輕:指親屬患癌年齡很年輕,如30歲以下。
有這些情況的人,應查一查自己的遺傳背景,考慮做遺傳突變檢測,及早發現風險。
1
注重早期篩查
癌症是一種慢性病,從發病到晚期一般需要5~20年。
有家族病史的人,可以向醫生諮詢家族癌症遺傳的相關特徵,定期篩查,最好每年1~2次。
2
減少致癌因素
癌症風險取決於致癌基因、生活方式、環境因素等的綜合作用,權威醫學雜誌《自然》上的一項研究顯示,70%~90%的癌症源於後兩者。
因此,有癌症家族史的人群,要注意遠離致癌因素,如黴變食品中的黃麴黴菌、燻烤類食物中的多環芳烴、醃肉和醃菜中的亞硝酸鹽等。
3
堅持健康生活方式
堅持健康生活方式,增強免疫力也有助防癌。
要注意膳食均衡、規律運動,保持合理體重,改掉作息不規律、吸菸飲酒等不良生活習慣。
癌症來臨前的“預警信號”
腫瘤太狡猾,往往難以早期發現,因此我們要時刻關注身體的“預警信號”——
  • 有持續性進行性加重的頭痛,伴有噁心、嘔吐或複視、視物障礙,或伴有鼻出血、頭暈、耳鳴、耳聾等症狀。
  • 身體任何部位出現腫塊,哪怕只有黃豆大的腫塊,特別是在頸部、乳房、心窩部、右肋下、鎖骨等處出現,且腫塊不斷增大。
  • 乳房左右不對稱,大小有變化,乳頭流出血性或乳樣分泌物,或發生糜爛。
  • 經久不愈的乾咳,無痰或少量痰液,伴有聲音嘶啞,痰中夾血絲或小血塊。
  • 長期食慾不振、消化不良、上腹部飽脹。
  • 中年以後,性交時陰道出血,或白帶多且有惡臭。
  • 突然出現無痛性血尿。
  • 大便習慣改變,或不明原因的大便次數增多,或便血不止。
  • 身體某部位沒有外傷而發生潰瘍,或在瘢痕上發生潰瘍,雖然經過治療,但長久不愈。
  • 身體任何部位長出的疣或色素痣,迅速增大,顏色變深,局部毛髮脫落或發生破潰。
  • 身上較長的骨骼(如四肢骨)某處不明原因的疼痛且進行性加重。
  • 不明原因的發熱、消瘦、貧血、閉經和泌乳。

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