醫學理論中，認為單主要的作用就是負責人體的生長發育以及男性的性健康問題。而且還可以輔助促進身體內新陳代謝的速度和調節身體內水分與自由基的平衡，也是男性非常重要的健康源泉。但是隨著男性年齡不斷的增長以及身體素質下滑，腎功能經常會出現紊亂的現象，這樣對於男性的身體健康也會存在一定的傷害。所以在日常生活中一定要及時補充雄性激素，它們被稱為天然“雄性激素”，男性常吃，助你“動力”十足！下面我們就具體來分析一下吧。

提升男人“動力”的3種“天然”雄性激素，第2種較常見，值得一試

杜仲

杜仲是一種非常不錯的養生保健食物，而且它有不錯的消炎功效，對於清除體內多餘的毒素以及鉀離子能夠有一定的幫助，還可以調節腎臟功能，幫助排除身體多餘的水分，具有消炎利尿的功效。而杜仲最好的功效就是能夠幫助促進男性體內雄性激素的分泌，以及保養男性腎臟功能。如果男性朋友出現腎氣不足導致的陽痿遺精等情況的時候，常吃杜仲有著明顯的改善作用。

桂圓

桂圓是一種不錯的滋補食品，但是很多人認為它只對於調節女性身體健康有一定的幫助，其實對於緩解男性腎氣不足，以及調節男人氣血都有著不錯的功效，而且這種常見的食物大家可能都不太清楚，它對於男性雄性激素的分泌和提供血液循環有著不錯的幫助，所以說男性朋友不妨經常吃一些桂圓，這樣對於保養身體也有一定的好處。

鎖陽

鎖陽被譽為“不老藥”，它的功能特別多，對於男性有著非常好的保養作用，而且能夠增強人體的抵抗力和免疫力，同時還能增強腎腺淋巴液的排出，

而且還能夠增加睪丸和包皮腺的作用，對於提高男性精子的數量和活力有一定的幫助。最主要的是鎖陽還可以促進男人雄性激素的分泌，預防男性陽痿早洩的情況發生。