最近“倒春寒”來襲,全國大範圍降溫。天氣一涼,大家就免不了吃得多一點,但這吃的一多,不少人的胃就開始受罪了……
有道是“十人九胃”,這年頭胃不好的人是越來越多了。
其實也難怪,雖然現在供大家選擇的食物種類越來越多了,但很多人卻未必吃得健康,口味也是越來越重,火鍋燒烤、零食甜品滿大街都是,聚餐應酬總是免不了吃幾頓。
日常生活也是,遇見喜歡的食物就控制不住量,有時候起晚了落下一頓,有時候聚餐一頓又吃上太多…
這樣一來,胃損傷來得輕而易舉,反酸、燒心、胃痛太常見,尤其是躺下的時候酸水返得更嚴重,還總打嗝,睡也睡不好。
您可別小瞧這時常發生的反酸,它背後可能隱藏著重要的“身體警報”——胃食管反流!
胃食管反流最典型也最容易被忽視的症狀,是很多人都有過的反酸和燒心,但需要注意的是,有些找不到原因的咳喘也可能是它引起的!
而一些查不出心臟病的胸痛、後牙損壞、口苦口臭,嗅覺、味覺出現問題,長年聲音嘶啞、聲帶損傷也跟胃食管反流脫不了干係。
很多人覺得這就是小問題,沒什麼,忍一忍就過去了,這是大錯特錯!長期放任胃食管反流不管,耳、鼻、喉甚至心血管都可能出問題!
01
五大條件
引發胃部“開關”失靈
導致反流
作為身體裡最有時間觀念的“勞模”之一,胃每天都在三餐時間努力“工作”,生產胃酸。
那本該在胃裡的胃酸,是如何“造反”形成反流的呢?
其實,在我們人體食管與胃的交界處,有一個“開關”叫做賁門。
正常情況下,賁門是關閉的,當有食物進入時,它會單向地向胃打開。
食道和胃的壓力相當,但閥門處的壓力是高於胃和食管的,因此閥門可以關閉得很緊。
但如果由於某些因素導致閥門打開,胃酸就會由於壓力差“順流而上”,發生胃食管反流的現象。
造成胃食管反流的原因有很多,首先就是年齡。
正常情況下,只有當我們吃東西的時候,括約肌會打開,其它時候都是關閉狀態,防止胃裡的內容物返回到食管。
但隨著年齡增大,胃食管括約肌會鬆弛,關閉不全,就會發生胃食管反流,因此,一般條件下50歲-70歲是胃食管反流高峰期。
其次是體重,體重越大,腹腔的壓力也會越大,如果腹部壓力超過胃食管括約肌的壓力,就會造成反流。
吃得過飽,胃容積大排空慢,也很容易導致反流。而大量飲酒後,胃食管括約肌也會突然鬆弛,發生反流。
同時,晚間劇烈打呼嚕說明氣道不通暢,呼吸的時候就需要使勁,很費力,也容易導致腹部壓力高,造成反流。
此外,反流還與進食辛辣食物、生活壓力過大密切相關。
02
胃酸反流傷害大
5種食物
最易刺激胃酸分泌過量
我們都知道,胃酸是一種強酸性物質,腐蝕性很強。
發生反流時,一方面,胃酸在咽部高速流動,會遇到會厭軟骨的阻擋,形成噴壺效應,進而噴到聲門、氣管,特別是小的支氣管。
這就很容易造成聲帶的痙攣、氣管的痙攣、阻塞,甚至造成呼吸困難,容易發生窒息,有瀕死感,接著可能出現大腦死亡、心臟停跳等問題。
另一方面,胃酸及其他胃內容物長期刺激食管黏膜,尤其是食壁下段黏膜,會引起反流性食管炎。
胃酸,胃蛋白酶等對食管造成一定損害後,食管黏膜會出現潰爛。
食管黏膜被腐蝕,發生潰瘍,一步步會進展成食管癌。
此外,胃酸還可通過咽鼓管進入耳道,誘發中耳炎;進入眼睛,誘發結膜炎;進入鼻腔,誘發咽炎;
胃食管反流還會侵蝕肺部,造成肺間質纖維化,甚至造成肺泡的變性,產生不可逆的損傷。
夜間時胃食管反流頻率尤其高,很造成嗆咳,一定要引起重視!
平時常發生反酸、反流反應的,想要做到降低胃酸反流的可能性,首先要避免進食一些容易引起胃酸分泌過多的食物:
1、黏性食物不易消化,比如粽子、湯圓;
2、甜食油脂較高,容易刺激胃酸分泌,比如蛋糕;
3、澱粉類食物會分解成糖,刺激胃酸分泌,比如紅薯和土豆;
4、豆類食品容易出現脹氣,如果喝豆漿後肚子不舒服,可以吃豆腐替代;
5、辛辣食品會刺激胃酸分泌。
同時,可以適量吃一些鹼性的食物,能中和胃酸的,比如饅頭、蘇打餅乾,或者海帶等;還有保護胃黏膜的食物,如富含果膠的南瓜、山藥。
但人總有口腹之慾,有時候總想吃點有味道的,或是不得已聚餐應酬時總免不了大吃大喝,帶來反流的風險。
那麼,有沒有什麼食物既可以中和胃酸、減小反流帶來的損傷,又能隨時隨地簡單快捷方便地保護胃食管黏膜呢?
答案是肯定的,這種提取自天然植物的護胃食物,來自地球面積佔比最大的——海洋。
03
抗反流護胃“神器”
源自天然海藻
3分鐘起效 4小時持續作用
早在公元前600年,人類就已經把海藻當作食物了。
19世紀末,科學家發現,一種從海帶、海藻中提取的天然多糖聚合物海藻酸鈉(又名海帶膠),具有很好的保護胃和食道黏膜的作用。
海藻酸鈉之所以護胃,是因為它與胃酸接觸後,會生成黏稠的低密度泡沫凝膠附著在胃壁上。
一方面可以阻隔胃內容物反流,另一方面可以使胃黏膜免受胃酸的刺激,從而更好的保護胃黏膜的表皮細胞。
同時,海藻酸鈉具有較好的耐酸性,調低pH時,海藻酸會形成凝膠。
因其具有增稠性好、成膜性好、凝膠強度高等特點,海藻酸鈉逐漸成為胃藥中不可或缺的一種成分,而且它的養胃護胃效果顯著。
因此,如今提取於天然海藻的海藻酸鈉廣泛應用於食品工業,美國人稱之為“奇妙食品添加劑”,日本人譽之為“長壽食品添加劑”。
專注胃部健康的為舒能,提取深海純淨藻類,為廣大深受燒心、反酸等反流症狀困擾的朋友們研製出了便捷方便的海藻酸鈉飲品,具有超強的自然癒合能力,喝下一袋,就能迅速在咽喉、食道和胃部形成保護膜!
在與胃酸接觸後,會在胃液上方快速生成一種黏稠低密度泡沫凝膠,在胃食管交界處形成物理性屏障,有效緩解反流!
3分鐘起效,快速緩解反酸燒心、胃脹胃痛等胃部不適症狀。持續4小時的長效作用,為您撐起胃內部的“保護傘”!
食品級成分、物理性屏障,服用更安心!
三餐後喝一包,飯後的飽脹不適感減輕,胃酸被阻隔不會反流上來。睡前喝一包,一整夜胃都安穩舒服!
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04
國家專利級品質
三效合一 護胃更勝一籌
為舒能海藻酸鈉飲品取得了國家發明專利號——《ZL201811495793.3》,一種改善調節胃食管反流的海藻酸鹽組合物及應用。
除了海藻酸鈉,飲品中還特別添加了碳酸鈣和碳酸氫鈉。海藻酸鈉和碳酸鈣可以中和胃酸,起到一定的保護黏膜作用。
總結來說,這款海藻酸鈉飲品通過三個層面保護胃和食管:
黏膜保護:先在咽喉、食道上形成保護膜,緩解胃酸逆流到咽喉的不適。
泡沫層阻隔:與胃酸接觸後,會在胃液上方形成泡沫層,阻隔胃酸逆流。
中和胃酸:中和過多的胃酸。
”
三效合一,從而迅速緩解胃食管反流症狀!清爽的薄荷味,口感很不錯,喝完感覺嘴巴里也很清新!
令人放心的食品級成分,沒有副作用,喝著很放心,實在很適合有反酸燒心等胃部不適症狀的人!
05
飯後、睡前喝一包
胃服帖 無負擔
如果您常有反酸燒心、胃脹胃痛、消化不良、噁心嘔吐、孕酮反酸等症狀,非常適合飯後喝一袋海藻酸鈉飲品保護胃和食管黏膜。
平時口味比較重,喜歡重辣重油的,或者是經常抽菸喝酒、需要應酬的人,每天也可以服用一袋守護胃健康,遠離胃病。
源自蔚藍深海的純淨力量,飲品的成分為食品級,科學配方,可以安心地長期服用,孕期和哺乳期也可以放心喝~
一盒有12小袋,每袋10ml。餐後及睡前是反酸頻發的時間段,建議在這幾個時間點飲用,每天服用不超過4次。
日常服用保護食道和胃粘膜,阻止胃酸反流,中和過多的胃酸,胃舒服,人輕鬆!
胃服帖了,每天吃完飯沒有難受的反酸、難聞的打嗝,夜裡也不會被酸水嗆醒,睡眠狀態也好多了~
每天都能好好吃飯,吃嘛嘛香,活力自在!
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深海天然海藻提取
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1、現代人熬夜、酗酒等生活方式造成持續的胃功能損傷,尤其是已經發生胃食管反流、反流性食管炎的人群需要加強對胃食管黏膜的保護;
2、海藻酸鈉飲品在食道形成保護膜,中和過多胃酸,阻止胃液反流,三效合一,守護胃和食管;
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推薦人群:
1、飲食不規律、重油重辣、暴飲暴食人群;
2、有反酸燒心、胃脹胃痛、消化不良、噁心嘔吐、孕酮反酸等胃部不適症狀的人群;
3、胃食管反流以及進展為反流性食管炎的人群。
溫馨提示:
1、飯後30分鐘服用,吸收效果更佳。
2、少年兒童、孕婦乳母及過敏體質人群不宜服用。
[1]楊小軍.老年人胃食管反流病中西醫結合治療進展[J].中國臨床保健雜誌,2022,25(02):165-167.
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[4]詹現璞,吳廣輝.海藻酸鈉的特性及其在食品中的應用[J].食品工程,2011(01):7-9.
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注:本文部分配圖來源網絡
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