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牙齒是人體最堅硬的部分，牙齒的作用不僅包括咀嚼，還包括輔助發音，美觀等方面，在平時我們一定要愛護牙齒，定期洗牙，維持牙周健康，減少齲齒的出現，避免牙齒咬過於堅硬的物品，這樣可以減少對牙齒的傷害。
不過隨著年齡的增加，牙齒也會出現一些問題，比如人老了掉牙是非常正常的自然現象，所以很多人對於這方面不太在意，但是牙齒是否健康，不只是關係到牙齒的本身，還與身體的一些其他疾病有關聯。
一個健康的成年人，牙齒的數量是在28~32顆，其中28顆是每個人不可缺少的，另外4顆被稱之為智齒，有的人會生長出來，有的人不會生長，而有的人會長1~2顆，有的人可能會生長4顆。
牙齒的健康與否不僅會影響口腔，通過研究人員發現人的預期壽命也與牙齒的掉落有密切關係，而且為此有專家做了一項專門的調查研究，這一項調查研究來自於丹麥對573名70歲以上的老人進行長達21年的追蹤調查。
最終發現全牙脫落少於10顆牙的老年人5年內致殘率分別相比擁有20顆牙的老年人高出2.81倍、2.13倍。
另外還有一項研究來自於瑞士，是基於全球1萬多名中老年人的跟蹤調查，發現牙齒健全的人平均壽命比牙齒缺少的人高出11.7年。
很多人表示這些研究都屬於觀察性研究，缺乏嚴謹性，無法得出缺少牙齒會直接導致壽命縮短的結論，但是可以肯定的是牙齒的掉落對於生活質量是會造成一定影響的，這樣就會影響身體的一些其他組織和器官，從而可能會影響到壽命。
當然影響壽命的因素有很多，並不只是牙齒這一個單方面就能夠決定的，也有一些人雖然牙齒脫落了，但是及時安裝了假牙，同樣也能夠維持正常的生活需求，也可以擁有長壽體質。
所以關於牙齒的多少老年朋友，首先要以一個平和的心態來面對這一個問題，想要長壽的話，還要從方方面面進行調理。
世衛組織對牙齒健康的標準是“8020”，這句話的意思是，80歲的老年朋友至少應該擁有20顆功能牙。
不過根據全國口腔健康流行病學調查，顯示我國60歲以上的老年人平均缺牙10顆左右，齲齒率高達98%，所以大多數的老人是無法達到世衛組織標準的。
如果80歲時無法達到20顆功能牙的標準，那麼60歲的人至少應該達到這一個標準，或者剩下的牙齒要更多一些。
根據第4次全國口腔健康流行病學調查，顯示65歲到74歲的老年人群當中，殘留的牙齒數量應該為22.5顆。
如果我們患上了牙周疾病的話，我們的牙周組織逐漸被破壞，齦溝加深，形成牙周袋，牙槽骨稀疏，牙齒鬆動，脫落等。
前牙和後牙都會因為受傷而損傷，外傷嚴重者還可伴有頜骨、牙槽骨、軟組織的缺損。
隨著年齡的增長，牙齦、牙槽骨等牙周組織會發生生理性退變，牙齦萎縮牙槽骨進行性吸收會導致牙齒脫落，這也是掉牙的一個重要原因。
患有齲病時，牙體的破壞由淺變深，如果不及時治療，則牙齒硬組織不斷破壞，以致發生牙髓炎、根尖周炎、造成牙冠缺損，成為殘冠或殘根。
大家一定要養成早晚堅持刷兩次牙的好習慣，而且每一次刷牙的時候要堅持兩分鐘以上，這樣才能夠徹底清除牙齒當中的髒東西，避免細菌的滋生。
很多人對於清洗牙齒是有一定誤解的，認為洗牙會讓牙越來越薄，其實並不是如此，我們可以每半年到口腔科進行洗牙，這樣可以去除牙結石和牙菌斑，能夠減少口腔細菌的繁殖和齲齒的發生。
吸菸和飲酒會增加口腔癌和其他疾病的風險，對於牙齒健康也有負面影響。
在平時我們一定要留意口腔的問題，如果口腔出現了問題，比如牙痛，牙齦出血口臭等等，一定要及早去醫院口腔科進行診斷和治療，以免情況越來越嚴重。