網紅暴汗服HOTSUIT後秀，打不死的減肥謊言

撰文：蓓蓓     編輯：Hannie、小媛     策劃：週週

核心提要：

1、大多數人都希望減肥能夠“低投入、高回報”，如果能讓減肥事半功倍那就更好了。HOTSUIT後秀抓住消費者需求，將暴汗服宣傳營銷成大眾所接受的運動服裝，金晨、劉濤、蔣璐霞、王婉霏等明星為其背書，各社交平臺也有一眾健身博主為其發佈種草內容。

2、HOTSUIT或許通過收購美國公司達到“海外鍍金”的營銷目的。美國體育用品公司Ageas Inc於2015年創立HOTSUIT並於2017年開始申請HOTSUIT商標；而在國內HOTSUIT商標最早於2015年初由阿吉斯公司申請，阿吉斯公司法人施俊棋跟2020年註冊後秀有限公司的法人為同一人；2021年後秀有限公司收購HOTSUIT品牌，設計了全新logo，成為了我們現在所熟知的“HOTSUIT後秀”。

3、暴汗是否能減肥減脂？中國國家橄欖球隊運動科學家和運動表現分析師、拉夫堡大學骨骼肌系統運動科學碩士黃展煜表示，促進排汗並不會有利於減肥燃脂，暴汗服提高身體溫度從而提高代謝、加速減肥減脂，也並不可信。NSCA CSCS 美國國家體能協會註冊體能訓練專家、國家職業資格健身教練養魚君表示，出汗和熱量消耗沒有直接關係，暴汗服的目的也是提升核心溫度，然而核心溫度如果升高，存在很多健康隱患。

4、經消費者反饋和專家提醒，暴汗服還可能引發痱子、溼疹等皮膚疾病病，甚至導致脫水、中暑、暈倒等症狀。深入瞭解暴汗服歷史，它在國外早已存在，又名“降體服”“桑拿服”，用於專業運動員快速減重以達到比賽規定體重，需要配合教練和醫生的指導，此前曾出現因為使用不當致死案例。普通人想要安全、有效地健身減肥，更適合穿透氣排汗的運動服。

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隨著居民生活水平、健康意識的提高，以及對苗條身材的普遍追求，健身減脂市場無疑成了當下的黃金賽道。根據全球市場研究和諮詢公司Future Market Insights (FMI) 的數據顯示，2022年健身服飾市場估值為2108億美元；到2032年，健身服飾市場規模將達到3848億美元，年複合增長率達6.2%。

在行業一片繁榮的背景下，“神奇”的健身裝備暴汗服也跟著火了起來。“十倍暴汗”、“穿十分鐘=慢跑1小時的出汗量”、“刷脂效果翻倍”等暴汗服的宣傳語，正是迎合了大家渴望更短時間、更高效率減肥的心理。

“後秀暴汗服，爆燃卡路里！”

“暴出小蠻腰、暴出馬甲線、暴出大長腿！”

HOTSUIT電梯廣告

電梯間日常“洗腦”的品牌“HOTSUIT後秀”更是自稱為“暴汗服鼻祖”，在眾多健身服產品中脫穎而出。

圖為HOTSUIT後秀部分合作明星

除了在線下刷屏分眾電梯媒體，HOTSUIT在線上營銷上同樣不遺餘力。2022年先後官宣了演員金晨為品牌代言人，劉耕宏妻子、全民健身教練Vivi王婉霏為品牌星推官，運動員蔣璐霞為品牌大使，ONE冠軍賽運動員張沛勉為品牌形象大使。劉濤、賈乃亮、黃奕等頗具知名度的藝人都為它帶貨，還合作了郭曉婷、傅菁、任胤蓬等一系列新生代小花、愛豆，打破圈層，通過明星代言進行社交造勢，快速引爆話題。

圖為部分抖音主播直播數據，數據來自新抖，鳳凰網時尚製圖

各大社交平臺上，主播、KOL的種草內容也隨處可見。在抖音平臺，近30天HOTSUIT後秀品牌帶貨直播場次多達565場，合作帶貨主播41位，合作範圍廣泛，既有葉子、yoyo、希娜、張鐸鬆鬆夫婦等百萬粉級別的大主播，也有萬粉甚至千粉級別的中小主播，預估銷量1202件，預估銷售額約42.9萬元。

起底HOTSUIT後秀

據公開資料顯示，美國體育用品公司Ageas Inc於2015年創辦HOTSUIT，並於2017年開始申請HOTSUIT品牌商標。

美國專利商標局網站截圖

中國國家知識產權局商標局網站截圖

而據中國國家知識產權局商標局信息顯示，在國內HOTSUIT商標最早於2015年初由阿吉斯公司申請，由石獅市萬駿商標事務所有限公司代辦，阿吉斯公司法人施俊棋跟2020年註冊後秀有限公司的法人為同一人；2021年後秀有限公司收購HOTSUIT品牌，並獲得其在全球商標所有權，之後設計了全新的品牌logo，成為了我們現在所熟知的“HOTSUIT後秀”。

HOTSUIT後秀官網截圖

從HOTSUIT後秀官方微博得知，Jo即施俊棋。據閩商觀察報道，施俊棋是石獅網商協會常務副會長，他的商業版圖主要位於福建石獅，而石獅是中國休閒服裝名城，也是“閩派”服裝產業的發源地及其集散地。施俊棋2007年創立石獅市駿馳貿易有限公司，該公司旗下籤有多個國際品牌在福建省的總經銷權，其中包括被喬丹體育收購的umbro及意大利國際運動品牌diadora。

OpenCorporates數據庫截圖

從OpenCorporates數據庫公開資料顯示，美國公司Ageas Inc的代理人為“nick wang”。

2017年熱播劇《歡樂頌》中劉濤、楊爍穿了HOTSUIT後秀暴汗服，品牌因此得到大眾廣泛關注，而在海外2019年年初才陸續有營銷推廣。那麼HOTSUIT是被中國總代理商“蛇吞象”反向收購，還是國人在美國創辦並在美國註冊商標，後通過收購，達到“海外鍍金”的營銷目的呢？

暴汗服的減肥謊言

拋開HOTSUIT後秀品牌背景，我們更加關心暴汗服是否真的可以減肥。

央視報道截圖

早在2019年我國網信部門就針對“穿‘暴汗服’能小運動量快速有效減肥”再三辟謠。

目前市面上暴汗服多采用聚酯纖維布料，同時布料裡層進行了塗層處理，被稱為納米銀塗層。聚酯纖維也就是我們俗稱的“滌綸”，透氣性和吸溼性較差，而特殊的銀塗層面料，能夠在體表快速形成熱循環，提升體溫，從而提高出汗量。

那麼出汗量和減肥減脂有必然的因果關係嗎？

對此，鳳凰網時尚專門採訪了匠體（北京）體育科技有限公司聯合創始人、中國國家橄欖球隊運動科學家和運動表現分析師、美國體能協會認證運動表現科學家、拉夫堡大學骨骼肌系統運動科學碩士黃展煜。

鳳凰網時尚：促進排汗真的有利於減肥燃脂嗎？

黃展煜：首先，必須明確的一點，排汗和減肥燃脂之間並沒有直接關係，排汗是人體體溫調節的過程，減脂是身體消耗多餘儲存脂肪的過程。

只是在大眾直觀認知中，人運動會排汗、將身體的水分以汗的形式排出體外，所以運動排汗後人體重會減輕，另外運動又常和減肥、減脂聯繫起來，所以很多人會想當然地認為，排汗會促進減脂，但實際上，促進排汗並不會有利於減肥燃脂。儘管可能運動後會因為排汗而帶來體重的短暫下降，但這種因為排汗所“掉的稱”，絕大部分也只是身體水分的流失，運動後正常補水後就會回來，有時候因為身體需要更多的水分恢復疲勞，因此運動後體重反而會增加，這都是正常的。人的脂肪消耗速率的上限是相對恆定的，並不會因為出汗多少而加速或減速。

為了更方便我們理解，黃展煜舉了個更直觀的案例“比如同樣是慢跑半小時，夏天天熱人愛出汗，可能會出2斤汗，衣服溼透；而到冬天天冷，可能只會出少許的汗，衣服只會有微微汗漬，但是他們消耗的脂肪會有巨大差異嗎？並不會。”

他補充道“脂肪的消耗量和消耗速度是相對恆定的，可能會和溫度有些許影響（比如冬天脂肪消耗更快一些），但是不會跟隨汗液的多少而變化的。總而言之，排汗是身體調節體溫的一種方式，而減肥或者減脂的本質，是消耗身體多餘儲存的脂肪，達到更健康的體型和體態，二者之間並沒有直接的聯繫，更別提是否有促進效果了。”

就此問題，鳳凰網時尚也採訪了維密超模課程設計師、NSCA CSCS 美國國家體能協會註冊體能訓練專家、NSCA CPT 美國國家體能協會註冊私人教練、國家職業資格健身教練養魚君。養魚君認為“出汗多就意味著運動消耗大、燃脂效果好”是大多數人的認知誤區，其實人體有四種散熱方式，分別是輻射、傳導、對流和蒸發，而出汗只是因為身體核心溫度升高需要蒸發散熱而已，和熱量消耗沒有直接關係。暴汗服聽起來是一種靠多出汗來提升熱量消耗從而減脂的衣服，但其實它的原理並不在此。

HOTSUIT暴汗服商品詳情

在HOTSUIT後秀暴汗服的商品介紹中，還有“遠紅外升溫，讓卡路里燃燒得更快點”“醫學常識表明，溫度每上升一度基礎代謝增加12%-13%”，這一說法我們同樣有向專家求證。

鳳凰網時尚：商家聲稱暴汗服能夠提高身體溫度、提高代謝，從而加速減肥燃脂，這一說法又是否靠譜呢？

黃展煜：這句話中有兩個不科學的地方。首先暴汗服其實是一種“保溫服”，它只會保持身體周遭的溫度，而不會提高人體的溫度，人體的溫度是相對恆定的。人體是否排汗，取決於身體的體溫是否有過高的趨勢。一旦體溫過高，身體的各種酶和生命過程就無法正常工作，因此身體需要靠排汗，來帶走多餘的熱量，維持體溫。穿著暴汗服會讓人體無法通過正常的汗液蒸發將多餘的熱量帶走，帶來身體表面降溫的結果，導致人體一直需要靠排汗的方式，源源不斷將身體在運動中產生的熱量帶出，加速排汗。但實際上在這個過程中，身體是會不斷努力將體溫控制在恆定的溫度範圍。

其次，促進出汗並不會提高新陳代謝，而是新陳代謝會促進排汗。新陳代謝指的是身體將儲存的多餘能量（比如脂肪）轉化為驅動身體運動的動能、消化食物的熱能、大腦思考的能量等等。而排汗只是這個過程的副產物，是強化新陳代謝促進排汗，而並非促進排汗來提高新陳代謝。

顯然暴汗服商家把這個過程本末倒置了。

圖片來自吳敏霞小紅書視頻

另外，奧運跳水冠軍吳敏霞也曾在社交平臺上專門發佈一則視頻稱，“暴汗服不能減肥，只是讓人在短期內快速脫水。”視頻中吳敏霞明確解釋到：暴汗服的原理是讓人在短期內快速脫水，看上去體重輕了，可實際上喝上兩口水就回來了。希望大家理性減肥，不要盲目地迷信暴汗服。

HOTSUIT後秀暴汗服商品詳情頁

HOTSUIT後秀官方雖給出了一系列實驗數據證實其有效性，細看也會發現問題重重。

在天貓店鋪商品詳情頁面，後秀宣稱穿著暴汗服運動消耗更多卡路里，引用美國運動委員會ACE、韓國龍仁大學以及上海體育學院學者的文獻報告加以佐證。上海體育學院2021年針對HOTSUIT後秀暴汗服進行的一組實驗表明，受試者穿著HOTSUIT後秀暴汗服時的運動能量消耗，相較於穿著普通運動服最大可提升10.1%；穿著後秀HOTSUIT暴汗服運動後的靜息能量消耗最大提升29.5%。

之後卻被網友指出ACE本身只是個私教培訓與認證機構。而韓國龍仁大學的報告是2013年一名叫做林順吉教授組織了11個運動員做的實驗，缺乏基本的普通個體對照組。上海體育學院的報告數據為“受試者最大提升”，商家沒有向消費者提供此次實驗結果中的平均數據，也不具備普遍性。

更具戲劇性的是，HOTSUIT後秀這份報告中的學院——上海體育學院，其運動科學學院副教授郭黎還於2022年在“上海網絡闢謠”微信公眾號上闢謠，暴汗服不是“新型減肥黑科技”。郭黎還提醒稱，穿暴汗服運動減肥只不過是一些商家宣傳產品的噱頭，“大家不要指望穿暴汗服減肥”。

暴汗服存在健康隱患

被各類減肥產品收割過的知名科技博主半佛仙人這樣評價暴汗服“說這東西是智商稅，都算欺負智商稅。起碼智商稅只要錢，不害人。”這句話也代表了部分消費者的心聲——肥嘛是沒減成，差點還損失了健康。

社交平臺用戶發帖及評論截圖

社交平臺上，有用戶反映了穿著暴汗服身體過熱不適、運動半小時發暈差點虛脫、皮膚過敏產生溼疹、更容易受風寒發燒等等問題。

熱搜截圖

去年夏天也有消費者穿暴汗服運動暈倒的事件登上熱搜。廣州40歲的林女士，在穿著暴汗服跳健身操減肥的時候，卻感到心悸胸悶，最終暈倒。醫生診斷表示，林女士短時間內大量出汗，導致水和電解質流失，血液粘稠度增加，最終中樞神經受損而暈倒，這一切的罪魁禍首，正是暴汗服。

還有消費者反饋穿著暴汗服運動導致身上起疹子，還有感到虛脫、頭暈等問題，養魚君解釋道暴汗服會讓我們的汗水留在身體表面，對於一些皮膚比較敏感的人來說，可能會出現汗疹或過敏的現象，這種體質的人在運動中要儘可能保證身體表面的乾燥，儘量不要讓汗水在體表瀦留。同時暴汗服會讓我們大量流汗、體溫升高，這會導致有些人出現脫水和中暑的情況，這時候需要立刻停止訓練，脫掉衣服讓身體充分散熱，保證室內空氣流通溫度不要太高，同時補充水分和電解質，一定不要硬撐。有些大量脫水鈉流失的人，還可能引發低鈉血癥，會有頭痛、反胃、嘔吐、肌肉痙攣等等的情況，如果情況嚴重還會有生命危險。

養魚君建議，普通人運動的時候，更推薦穿速乾衣，版型選修身或者緊身的就可以。這種衣服的吸汗和速幹效果好，即使出汗也不會讓你感覺到汗水貼在身上很難受。這樣讓你的身體保持一個合理的溫度，不會過度流汗，還能保證你的運動表現。當然棉質的衣服也很舒服，但是一旦出汗，體感就會下降。同時棉和速乾衣相比，延展性和耐用性都要更低，如果喜歡棉質的感覺，可以在氣溫相對低不太容易出汗的時候穿著鍛鍊。

暴汗服的“前世今生”

穿暴汗服運動存在種種隱患，那為什麼還有運動員穿暴汗服呢？這就不得不聊聊暴汗服的“前世今生”和正確的“打開方式”了。

雖然自稱“暴汗服鼻祖”的HOTSUIT後秀在2015年才成立，但暴汗服其實早就存在，它的專業名字叫“降體服”，也稱為“桑拿服”（Sauna Suit），用於專業運動員降低體重。因為在競技體育中有很多項目，是按照體重來分量級的，所以很多運動員為了取得更好的成績，通過穿“降體服”運動來快速降低體重，使得自己能夠參加量級更小的比賽。理論上“降體服”僅適用於一些極其“特殊”的場景——幫助拳擊、舉重、健美運動員在參賽前快速脫水減重，以達到更低重量級別的體重要求。

但隨著商家的營銷宣傳，暴汗服漸漸變成“減肥利器”，更成為健身主播等愛美人士人手一件的寵兒。事實上在國外，暴汗服的使用需要教練和醫生的指導，1997年美國發生了3起大學生“暴汗服”使用不當致死的事件，之後美國大學體育協會開始禁止通過穿著“桑拿服”快速減重的方式。

吳敏霞也在視頻中強調“一般來說，一些專業運動員為了符合參賽標準，或者明星為了拍戲、上鏡，可穿上暴汗服幫助快速出汗、減重，但一旦體重達標，就必須及時補充水分和電解質。”吳敏霞提醒，“大多數人身邊沒有健康教練或營養師來保證其安全健康，過度脫水可能引發腎衰竭、導致生命危險。”

由此可見，穿不對暴汗服，劫財又索命，真的不是危言聳聽！

減肥的關鍵是“動”，而非穿什麼衣服

減肥的關鍵是“動”起來，而非穿什麼衣服。只要在均衡飲食的前提下，配合一定強度的持續鍛鍊，並堅持下去，維持攝入比消耗少，減肥即可有成效。

那些價格昂貴，看起來“科技感滿滿”的運動服，不必迷信，更不應誇大、神化其功效。黃展煜老師指出，“對於絕大多數體育項目來說，運動服本身對於運動成績、運動效果的幫助並不大。能夠對運動有特殊幫助的衣服，比如游泳的鯊魚皮泳衣，也都大多數價格高昂且材質特殊。”並再次提醒，“普通人、運動愛好者或者是業餘運動員在參與運動的過程中，只需要穿著舒適、透氣的運動服，並根據溫度、環境適當增加保暖裝備或者保護裝備即可。”

減肥沒有捷徑，暴汗跟減脂、減重之間沒有必然聯繫，售價六七百元的網紅、明星同款暴汗服也並不能快速減肥，“管住嘴，邁開腿”才是真理。