古人烏髮濃密如雲，今人頭皮稀疏可見。以前三千煩惱絲，現在只剩一千五。
“發為血之餘”——大量脫髮，是氣虛血虧的表現。毛髮的營養來源於氣血，只有氣血充盈、經絡通達，頭髮才能正常成長。
氣血虛損或經絡瘀阻，不能榮養全身，機體就會逐漸衰老，表現在頭髮上，就是脫髮、白髮，或髮質脆弱、毛髮乾枯細軟等。
入春後，天地間即將迎來一派生機盎然之象。人體陽氣升發足，新陳代謝旺盛，是頭髮生長的黃金期。
脫髮、斷髮、枯發人士，應抓住這段時間，從內養和外調兩方面入手，養回烏黑濃密的好頭髮。
中醫認為，“發為血之餘，發為腎之華”。這裡的“血”，主要的是指肝血。肝血充盈，頭髮才會油亮有光澤；“發為腎之華”，華，花也，也就是說頭髮是腎開出來的花朵。
頭髮之枯榮，其往往在於肝腎兩髒的精氣狀態。肝腎不足，肝血和腎精虧虛，則導致頭髮枯槁失養。因此，補益肝腎是養髮、生髮、烏髮的關鍵。
《黃帝內經》有言：“腎藏精，其華在發，腎氣衰，發脫落，發早白”，意思是說，腎氣充足，頭髮才會長得強壯堅韌、烏黑柔亮。
中醫認為“黑色獨入腎經”，自然界中有很多黑色食物，多有補腎作用。
黑豆黑枸杞茶，經典黑的配方，化裁自烏髮明目補虛的經典方——補腎桑葚膏，針對性解決腎虛、陰血不足導致的脫髮問題。
選取產自東北黑土地的黑米、黑豆、黑芝麻，添加青海黑枸杞和大涼山黑桑葚，“以黑養黑”，從而達到“悅發”的效果。
《滇南本草》記載“桑葚益腎臟而固精, 久服黑髮明目”；清代名醫王孟英的《隨息居飲食譜》裡也寫到“桑葚，甘平，滋肝腎，充血液”。桑椹主入肝腎，善滋陰養血，“發為血之餘”，故而精血充足可烏髮潤髮。
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黑枸杞擅長滋補肝腎、明目潤肺，富含的花青素能清除自由基，改善頭皮環境；
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此方專功烏發明目、強腰填精，很適合平時經常用腦、用眼過度，頭髮乾澀、毛躁脫髮、膚色暗啞、以及春日眼睛乾澀的人。
喝出桃花好氣色
濃濃一杯，看著就很補。可以經常飲用，食養肝腎，給你的頭髮和眼睛添能量。
有些人頭髮容易出油，每天都要洗頭。頭髮經常油得打綹兒，甚至年紀輕輕就開始脫髮。
這多半是因為體內痰溼重，頭髮就像泡在水田裡的麥苗，都爛根了，輕輕一拔就掉了。想調理這類脫髮，既要祛痰溼又要補肝腎，可以試試經典方醋泡黑豆。
“李守愚每晨水吞黑豆二七枚，謂之五臟谷，到老不衰。”——《本草綱目》
黑豆為腎之谷，且黑色通腎，補而不上火，自古以來便是養生良品。醋泡黑豆可以更好地發揮黑豆的效用。
古法制作的6年老陳醋，最入肝經；浸泡精選的東北綠芯黑豆，可以溫和而有力地補充肝腎。
醋性溫可以祛痰溼，防脫髮；添加天然蜂蜜，與醋“酸甘化陰”，更能補充陰血，氣血充盈，才能滋養頭髮。
醋泡黑豆祛痰溼、養肝腎、烏髮防脫，補益不上火，適合痰溼體質、有白髮、便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、頭暈等症狀的人群，食養頭髮。
每天吃上十幾粒，酸爽利口。過段時間你會發現，頭皮沒那麼油膩了，掉頭髮的數量明顯減少，髮量也會慢慢增上來了。
對於脫髮的人來說，外治很重要。我們通過中藥滲透和疏通經絡，可以更直接地去除頭皮的油膩，激活頭皮的運血，內通外達，讓經絡氣血暢通無阻，有利於生髮、長髮。
側柏葉有祛風溼，涼血之功。研究表明【1】，側柏葉中的樹脂類成分，對酪氨酸酶有顯著的激活作用，是其烏髮活性成分，能有效滋養髮根，保持毛囊活力，長出新發。
【1】高旦,劉葉,惠小維,包海鷹.側柏葉烏髮活性成分探究[J].中國現代中藥,2016,18(03):318-320.
當歸能益氣活血，《日華子》：“治一切血，一切風，補一切勞，亦破惡血，養新血”。
這款防脫育發液，萃取了何首烏、當歸、側柏葉等中草藥植物的精華成分，可以很好地清潔頭皮油膩，激活毛囊，固髮根、少掉髮、長新發，尤其適合脫髮、頭皮油膩者使用。
每天睡前，在頭髮稀疏的地方滴幾滴，然後均勻塗抹按摩以便頭皮吸收。堅持一段時間，就能發現原來“寸草不生”的地方，重新長出了細細的絨毛新發。
和常見育發液不同，此款不會過度清涼，搭配洗髮水效應更好。
每次洗髮時取3~5滴育發液到洗髮水中，再洗頭髮，可以讓頭皮頭髮均勻吸收育發液的藥力和營養——洗髮即育發，一舉兩得。
中醫認為，人的頭部為諸陽之會，頭部有五條重要經絡，如果經絡氣血不通暢也會導致脫髮，甚至有頭痛、頭暈等問題發生。
梳頭能疏通頭部經絡，幫助氣血循環，使得毛囊的氣血供應充足，促進頭髮的生長。
自古以來梳頭養生都是很興盛的。《黃帝內經》中提到，春日養生宜“披髮緩行”，“披髮”意為不讓頭部受到束縛，使頭部的經脈氣血通暢，令陽氣更好地生髮。
在春天是萬物生髮之時，“陽氣始生”時候開始梳頭，可事半功倍，養根本之所在，不僅養頭髮，更是養一身之陽氣。
綠檀木具備特有的油脂，做成梳子握於手中，滑潤細膩，觸手生溫。使用中滋養頭皮和髮絲，潤物細無聲。再幹燥的天氣，也不會產生靜電。
360°無稜角圓潤設計，純手工打磨的梳齒圓頭圓腦，疏通經絡不拽頭髮，按摩頭皮不傷內裡。
一把綠檀梳，美人不遲暮
有疼痛酸脹明顯的部位，很可能是有淤堵，可以增加次數，打通這些阻礙，順暢氣血運行。
除了梳頭養髮，頭痛不適或感覺疲憊時，也可以用它按摩頭部、放鬆肩頸，或者疏通手臂等其他身體部位，按、推、刮、壓。
它的梳齒圓潤，恰好如穴位般大小，自帶力氣卻不野蠻，方便按壓到位。
肝腎不足的人，髮質易乾枯毛燥，這款檀木梳還配了一瓶荷荷巴油，能修復受損髮質，使頭髮光澤柔順。
掉一根頭髮是瞬間，長一根頭髮需要3-6個月。中醫向來倡導“治未病”，養髮要趁早。不是有了白髮、脫髮才重視，而是開始得越早越好。
想要頭髮質量變好，除了食養和外調，保持心境平和，按時三餐和作息，不熬夜，對養護頭髮也很重要。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。“一年之計在於春”，趁著春天天地升發的陽氣，抓住時機，順勢而為，把頭髮重新養回來。