點擊直達：做夢漫談之一：夢之初識
做夢漫談之二：放下
做夢漫談之三：夢中神授
《黃帝內經·素問·脈要精微論篇》第十七，有關於夢的一段解釋。
上盛則夢飛，下盛則夢墮，甚飽則夢予，甚飢則夢取；肝氣盛則夢怒，肺氣盛則夢哭。
《黃帝內經》上的這段描述，其實說出了夢境與身心的關係，也就是一個人為什麼會做這樣的夢。
徐老師的《夢與健康》一書，就從道家和中醫的理論談中國人對夢的認識，通過對夢的解析來深入談一談我們中國人對自己的心理、精神、情緒和情感的認識。
這麼做的目的是想讓讀者通過知夢、知身從而達到知心。人貴有自知之明，你知道自己有肉身還不夠，還要知道自己有氣；知道自己有氣還不夠，還要知道氣的推動需要信息和主宰。信息和主宰就是我們的本心，也是悟道的一個途徑。
人人都想明白自己是誰，其實你當下的現狀已經真實地告訴你：“你自己是誰”！當然這個現狀不僅僅指物質生活方面，更是指精神狀態。而一個人內心深處的想法，真實的反應了你到底想要什麼，只不過很多人不願意承認或者意識不到而已。
夢裡反映的是你最想要的信息，也反映你身心最真實的信息。通過治療改變夢境，其實是改變了身心的狀態，徐老師常講“身心不二”，我們通過改變你的身來觸及你的心，心念一轉，夢境即有變化。
讓我們跟隨厚朴的節奏，睡好覺，做好夢。
也許夢中之事才是真，眼前浮華皆為雲。
想知道更多關於夢的解析，請讀一讀徐老師的《夢與健康》這本書。我們通過知夢、解夢來達到知身、知心的目的。
讓我們一起讀一讀徐公解夢，看一看徐老師如何破譯夢境背後的健康密碼……
作者/孫書劍
