月經是代表一個女性身體發育不斷走向成熟的標誌，也是女性身體健康的晴雨表，對生育能力還有很大的影響。
多數情況下，女性在13、14歲的時候，最遲18歲，就會開始來第一次月經，在18歲到25歲之間，是女性身體發育逐漸成熟的階段，25歲以後，子宮的發育已經完全成熟了，到40歲之前算比較年輕。
女性過了40歲以後，身體各項機能就會開始衰退，子宮也不例外，而月經是子宮內膜週期性的脫落形成的，到了一定的時間，女性也會開始經歷絕經，“大姨媽”會徹底離開。
如果你到了50歲了，每月月經還能按時來，說明你的子宮還比較年輕，與同齡人相比，往往你老得更慢！
因為一般來說，女性在45-55歲的時候，會開始經歷絕經，若你45歲、50歲時月經還正常，表明子宮和卵巢的功能還比較好，進入更年期的時間不會太早，身體出現問題的幾率也會有所降低。
不過，這並不是說絕經越晚越好，如果你到了60歲時，月經每月都按時來，是不正常的，反而會增加身體出現問題的風險，千萬別沾沾自喜。
月經在徹底離開前，身體會給出以下一系列的信號，若中招，要做好迎接絕經的心理準備：
月經週期會變得不規律，可能好幾個月才會來一次，而且月經量忽多忽少的，顏色還會逐漸變淡；經常睡不好，睡到半夜就醒了，醒來後身體大量出汗，臉部潮熱；總是感到關節疼，特別是早起後表現更明顯，手指會僵硬發麻。
除了身體上的變化，情緒波動也比較大，常常會控制不住自己的情緒，好發脾氣，還經常會焦慮。
女性想要在正常的年齡段絕經，不想老太快的話，一定要學會保養好子宮和卵巢，做好下面幾事。
40歲後就要開始保養，學會控制體重，適度運動就是非常好的一個方法，瑜伽、散步等比較適合，即便在經期間也可以適當進行，可以改善血液循環，緩解腹痛，還能延緩衰老。
莫貪涼，儘量少吃生冷寒性的食物，應當多吃些新鮮的蔬菜水果、豆類和奶類，促進體內激素水平的平衡；雖然夏天天熱，但也要注意保暖，少吹空調，少吹露腰的衣物。
也要保持一個好心態，女人生氣老得快，還會影響到正常的氣血循環和新陳代謝。
若到了絕經的年齡，要注意觀察身體，發現絕經前的信號，做好準備，儘早開始保養，能夠延緩衰老、預防疾病。
若沒到絕經的年齡，對於月經也要注意留意其是否有異常，如果月經週期經常不準、月經量過多或過少，一定要及時去看，儘早緩解，別存在僥倖心理，認為下個月一定會正常，月經量逐漸減少，若坐視不管，可能會提前閉經，也就意味著早衰。
綜上所述，若你在50歲的時候，月經還能每月按時來，說明子宮還比較年輕，值得恭喜，注意以上幾點，月經會更正常，老的會更慢。不過，如果60歲了還沒絕經，就需要重視，可能是身體出現了問題，及時去查一下，找出原因。