睡不好老10歲?有救了!1天2次,讓睡不好的人睡得比嬰兒還香!

睡不好老10歲?有救了!1天2次,讓睡不好的人睡得比嬰兒還香!

你有多久沒睡過一個好覺了?
“一整個晚上輾轉反側,掙扎著想入睡,迷迷糊糊中終於有了睏意,鬧鐘卻響了”
失眠像一個魔鬼,從精神到肉體不停的折磨你。

長期失眠,導致代謝變差,讓你皮膚暗黃、長斑長痘、瘋狂掉髮,更煩人的是黑眼圈 看起來顯老10歲!

很多人家裡的長輩,人到中老年,開始整宿整宿睡不著覺,勉強睡著也是頻繁驚醒。

要想身體健康,有一個充足的睡眠太重要了。
不覓仙方覓睡方,我們都不想年紀輕輕,就變老變醜還多病,今天我給大家推薦兩個超強助眠方, 很多人用了都說睡眠變好了!

1
酸棗仁百合膏:開啟好睡眠!

入睡困難、睡覺驚醒、精神狀態差,平時講句話都嫌累。長期睡眠不足,導致臉黃、長斑,早衰,煩躁易怒。
這就需要藉助一味著名的“東方睡果”——酸棗仁。
這款酸棗仁百合膏以酸棗仁為核心成分,配以多味安神助眠、滋補肝腎、補氣血的好食材,把好睡眠、好氣血慢慢找回來!

效果一級棒,性價比很高。

我連續吃了一星期,就明顯感覺失眠好了很多,躺下幾分鐘就睡著了,也不做夢。精神充沛,臉色自然而然就紅潤通透起來。


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如果你有以下情況,都是身體在提示你心神耗傷,肝血不足了,一定養一養,先睡飽,要不然老得快:
  • 經常熬夜、睡不著,容易焦慮
  • 心情鬱悶,莫名其妙就煩躁
  • 半夜容易醒,入睡難;睡覺老愛做夢
  • 經量變少,皮膚比原來差,老愛掉頭髮
  • 時常口腔潰瘍,舌尖很紅
客戶反饋都是一水的讚美
說它改善失眠很明顯,口感也很好👇

睡眠特別不好的,建議一次買2瓶或者4瓶(2瓶就送明星養生錘!),一來春眠,最適合睡覺養顏,二是確實需要堅持服用,長期調理,效果才能更好。一般的一瓶就會好很多了。

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2
艾臍貼:躺著就能祛溼

很多人都有過這樣的情況:早上起床感覺狀態特別差,整個人昏昏沉沉的,特容易累,一整天都無精打采。

注意了!這可能是你體內溼氣惹的禍!

可傳統的祛溼方式不僅費時費力,見效還慢,所以今天就給大家介紹一款“祛溼秘方”-南師艾臍貼

體內的溼氣被排出,有精神了,皮膚也變得越來越好,這效果很難讓人不愛,難怪那麼多明星都用它!

 溫陽化溼,調理脾胃 
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這個秘方是來自南懷瑾老先生的《我說參同契》。

這個方子,只有三味:桂圓肉、花椒、艾絨,性味都偏溫熱,且都歸脾經,把脾胃的陽氣補得妥妥的。對手腳發涼、宮寒、痛經、風寒感冒等也有很好的療效,尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。

晚上睡覺時,悠悠地捏一丸,把它放到肚臍,用醫用膠布貼住固定,第二天起床時取出。記住哦,第二天起床就取下來,最遲也要在10點前取下喲。千萬不要貪心,以為貼的越久效果越好。

▲ 戳圖帶走艾臍貼
這顆小丸子,可謂是「氣力十足」,剛好可以排掉脾胃的寒與溼,小孩兒在沒出生的時候,就是靠著臍帶從母體裡吸收營養。

肚臍向內連著人身的真氣真陽,能大補陽氣,通過肚臍把藥力送遍全身,通腸經、胃經

身體的一坨寒冰,漸漸被丸子的陽氣所化開,變成水,排出去。

堅持睡前用,簡單方便還有效。很多朋友用了不容易感冒了,睡得好了,消化好了,不痛經了,腰也細了。
料足好用,送給平時消化不好、怕冷的長輩特別合適。上熱下寒的人,可以先用它貼幾天足底湧泉穴,避免上火。
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睡前1-2小時衝一杯酸棗仁百合膏,配合艾臍貼,這樣慢慢地睡眠質量就能改善起來。
一世人生半世枕,把覺睡好,就是把半輩子過好了。願你好夢常在。



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