目前，全球約80%的肝癌是由乙肝導致的，還有一部分人群是乙肝病毒攜帶者，很多也來自於遺傳。那麼，乙肝病毒攜帶者也能養好肝嗎？春季養肝飲食劃重點，如何吃出健康？陽康後怎麼養護肝臟？
本期特邀浙江省名中醫施維群及名醫工作室團隊成員徐磊、丁月平，教您春季養肝秘籍。
01
乙肝患者
用藥需謹慎
迄今為止，醫學上並沒有徹底治癒乙肝的方法，無論是乙肝病毒攜帶者還是慢性乙肝患者，平時都需注重肝臟的保養。
保養肝臟要培養一個良好的生活習慣，要做到不熬夜、不喝酒，並且定期體檢。
春季易過敏許多朋友出現皮膚瘙癢時，可能會採用激素治療。而激素治療皮膚瘙癢療效雖好，但卻很容易帶來肝臟的問題。
如部分朋友因類風溼出現關節疼痛而使用激素後，就出現了轉氨酶升高的現象。
專家提示：激素容易導致血液中乙肝病毒變得活躍。
施教授建議乙肝患者在治療其他臟器疾病時，需提前向醫生表明自己患有乙肝或者攜帶乙肝病毒等基礎疾病。
遇到實在不放心的情況，也可以在用藥前諮詢肝病專科醫生。
02
陽康後肝損傷
還需保肝護肝
前段時間，大部分人都經歷了新冠病毒感染。在對抗病毒的過程中，大家或多或少服用了一些藥物，有些朋友也因服用藥物不當、藥物作用疊加，對肝臟造成了一定的損傷。
施教授表示，肝臟是個“沉默”的器官，即使患者得了藥物性肝損傷或者藥物性肝炎，肝臟本身也也不會表現出特別的不適症狀。
所以，陽康後如果出現肝損傷，建議還是需要儘快採取保肝護肝的措施。
如果不加以干預，可能會引起全身黃疸，甚至會引起肝性腦病、肝衰竭，嚴重時需要前往ICU進行搶救。
03
疏肝理氣
需合理發洩情緒
常言道，怒傷肝，肝臟健康與我們的情志也有著密切的關係。
施教授表示，情志鬱結不利於健康，疏肝先理氣，保養肝臟需要發洩不良的情緒。
如國外部分大型企業會給員工準備拳擊的沙包、沙袋，為的就是讓員工可以通過這樣的方式發洩情緒。
施教授表示，大家可以選擇自己喜歡且適當的途徑來發洩情緒，同時應注意發洩情緒時切勿“誤傷”他人。
同時需注意，負面情緒的積壓時間不宜過長，時間越久，對自己的傷害越大，而且還容易把情緒傳染給家人、同事等身邊的人。