滬動講堂 | 長新冠沒好透?食療調理來護佑

最近“新冠”二字是不是已經漸漸消失在大家的視線了?

no,千萬別大意,它或許正“深藏”在你的身體裡搞事情。

陽康後,身邊的人或多或少都有感觸:疲勞皮疹睡不好,健忘無力身上疼,總有一個能和自己沾上邊。

這些身體上的不適,很可能都是“長新冠”在搗鬼。

不要以為陽康=痊癒,新冠後遺症對身體的影響遠超你的想象。

包括極度疲倦、呼吸急促、嗅覺喪失、肌肉疼痛、記憶力和注意力問題(“腦霧”)、胸痛或胸悶、睡眠困難(失眠)、心悸、頭暈、關節痛、抑鬱和焦慮、耳鳴或耳痛、噁心、腹瀉、皮疹等。

其實長新冠的背後,暴露的是身體的“漏洞”。

而縮短恢復期最重要的方式,就是基於身體的“警示”,打好補丁。

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