“屁大點事”常常被我們用來形容一件事非常微不足道甚至不值一提，但是，“屁”真是一件小事嗎？
事實上，屁也有大學問！有些屁可能是你身體的發出的警示信號！一些看似優雅的憋屁小習慣，也可能危害你的健康！
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今天，小編就跟大家聊聊屁的那些事兒~
01
有屁用？屁有用！
我們先了解一下，人為什麼會放屁？
你每天都在放的屁，來自兩個途徑。一小部分來自吃飯、說話等時吞下去的空氣，一大部分則是來自食物的分解。
隨著食物在胃腸的消化和吸收，一些腸腔內的食物成分會與腸道菌群的相互作用，產生二氧化碳、氫氣和甲烷等氣體。而放屁這個簡單的動作，就能夠把腸腔中的汙濁氣體趕出體外，於健康大有益處，可謂是“小屁有大用”！
另外，住過院的朋友，可能會遇到這樣的情況——術後醫生不厭其煩的問你有沒有放屁。其實，醫生這麼問你是有原因的！
術後麻醉藥物會抑制胃腸道功能，可能導致胃腸道不蠕動，不會排氣或者排便。而如果一個人能夠放屁，能夠排便，說明他的胃腸道是通暢的，同時也是有功能的。所以排氣之後，就意味著可以開始進食了。
02
關於臭屁、響屁、多屁…
一次性說清楚！
瞭解了屁從哪來，有什麼用處之後，小編再來跟你聊聊常見的“屁事兒”~
放響屁的原因是一部分屁在人體內產生得比較急，在腸子裡穿行較快，因此受腸道內汙濁的氣體“汙染”較少，而成分中無味的二氧化碳濃度較高，所以“響屁不臭”。
而還有一部分屁，是食物經腸道分解後產生的大量硫化氫、糞臭素、揮發脂肪酸等臭氣，氣量較小速度也比較緩慢，是不響的臭屁。
愛放臭屁通常有三個原因：
1、乳糖不耐受。有些人攝入奶製品後，乳糖不能被吸收，直接到了結腸。數萬億腸道細菌與乳糖“邂逅”會導致放臭屁。
2、攝入糖醇。山梨醇和木糖醇這類甜味劑無法被人體完全吸收，下移到結腸就易生成臭氣。
3、便秘。排便困難時，糞便在結腸中停留時間太長，生成大量臭氣。
一個正常的人，每天會放屁不超過十次，總共排出500毫升左右的氣體。為什麼有些人放屁較多，其原因可能有兩個：
豆子是最著名的“造屁食物”，其中有很大比例的身體不能吸收的糖（低聚糖）。當這些糖進入腸道時，細菌就開始工作，併產生大量氣體。
易引起放屁的食物還有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾等水果和蔬菜。
激躁性大腸症候群患者上會有腹痛、腹脹及放屁等現象。建議患有激躁性大腸症候群的人進食時應少量多餐，不要暴飲暴食，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，避免食用容易產氣的食物。
03
別小看！
屁也能當健康“信號彈”
屁雖說是一種一經放出便消失無痕的氣體，但其產生過程會受到進食量、食物成分、腸道菌群情況等多方面的複雜影響。也就是說，屁的一些“風吹草動”，都和身體情況密切相關。
當胃腸道有出血或炎症情況時，放出的屁會帶有腥臭味。更可怕的是，當腸道有惡性腫瘤時，癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放的屁也會有腥臭味。
而當放腥臭味屁的同時伴隨發燒、體重減輕、便血、持續性腹瀉等症狀，就更需要警惕是否患上腸梗阻、炎症性腸病、腹腔疾病、結腸癌，及時就醫檢查。
有些人覺得放屁是一件尷尬事，巴不得不放屁。但事實上，不放屁並不是一件好事。
總不放屁可能說明腸代謝減慢，如老年人屁會變少，這是因為年齡的遞增使他們的新陳代謝比年輕人都要緩慢，相對來說，腸蠕動也會更慢。
而年齡不大卻長時間放不出屁，就要警惕是不是腸道某處“封鎖”不通了，可能是腸梗阻、腸扭轉、腸麻痺造成的。
如果長時間沒屁，同時伴有出現“痛、吐、脹、閉（肛門無排氣、排便）”的症狀，一定要及時就診。
相信大家都因為各種原因憋過屁，你可能很好奇，為什麼有時候屁憋著憋著就沒了？其實，一些被你短暫地“夾斷”了的屁，會原路返回，回到大腸內，等待下一次的釋放。
而當你一憋再憋，大量氣體堆積在大腸內時，屁中的部分成分就會透過腸道黏膜被血液吸收，久而久之會損傷身體健康。
同時，如果你暴飲暴食，卻整天坐著不運動的話，大量廢物被憋在體內，屁量會減少。這種被動的“憋屁”，也可能引起大麻煩。
偶爾憋屁無所謂，經常憋屁就會影響健康了。長期不能排出體內的廢氣，會使體內的器官受到嚴重影響。老話常說的“有屁不放，憋壞五臟”可是真理哦~