想請問您，為什麼運動後尿液會變紅？會不會是身體出了問題？
家醫柯大夫
對於運動性血尿的成因，目前醫學界還沒有定論。
有觀點認為，運動時機體大量出汗，使血液大部分流向肌肉，加上運動使腎上腺素增加，腎臟血管血供減少，血管內血氧不足，導致腎臟輕度受損，腎小球濾過膜就會變得“脆弱”。
這時候，紅細胞就會像“漏網之魚”一樣，跑到尿液中。
也有觀點認為，長時間蹬地、踏跳，會使腎臟上下過度移動，受到擠壓，腎血管受到牽拉、扭曲，引起腎臟損傷，導致血尿。
還有部分患者，可能是因為有腎內結石，運動使結石與腎盂摩擦，引起血尿。
需要注意的是，任何時候出現血尿，都要儘快就醫，由醫生來判斷血尿因何而起。
因為有些嚴重疾病（如腫瘤）也會導致血尿，容易被人誤以為是普通的運動後血尿，需要警惕。
此外，不要一上來就高強度運動，運動強度要由輕到重，運動量要由少到多，讓身體慢慢適應。
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編輯：西早
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