最近，硅谷正在流行一種新的“長壽”風潮，不僅是 OpenAI的CEO、億萬富翁山姆·阿爾特曼，稱自己正在服用糖尿病藥物二甲雙胍來延緩衰老。
圖 山姆·阿爾特曼（圖片來源網絡）
許多硅谷的科技新貴也正在將二甲雙胍作為其抗衰老療法的一部分， 希望通過口服二甲雙胍來讓自己活得更久，甚至有軟件大亨稱自己在7個月內將自己的表觀遺傳年齡降低了5.1歲……
這些科技行業的高管和精英們的公開帶貨，再度讓二甲雙胍成為眾所矚目的“長壽藥”。
這種一直被奉為“神藥”的二甲雙胍，是真有狠活還是徒有虛名呢？普通老百姓能吃嗎？
二甲雙胍竟是個“長壽藥”，讓生理年齡減少2.5歲？！
二甲雙胍真的是能夠抗衰老的神藥嗎？
小鳳Emma：
先來簡單介紹一下它的背景， 二甲雙胍被大眾所熟知的作用其實是降血糖，作為降糖藥的核心，其憑藉著卓越的控糖療效和良好的藥物安全性，是目前全球控制糖尿病的核心藥物。並且因過了專業保護期，目前價格非常便宜，一瓶一百粒裝的鹽酸二甲雙胍甚至也就幾塊錢。
就因為效果好、使用的人多了，科學家發現了一個奇怪的現象——怎麼常用二甲雙胍的患者比同齡的健康人活得還要長？
於是，科學研究就此展開，然後發現，它竟然還真是個“長壽藥”！
2019年，來自加州大學洛杉磯分校和斯坦福大學等7個研究機構的科學家，聯合發表了一項重要臨床研究成果，也是全球第一個人體試驗，它發現，二甲雙胍能促進胸腺重生，改善免疫，讓生理年齡減少2.5歲！
其實在2019年還有一個關於二甲雙胍抗衰老的研究發表在了《細胞》雜誌上，科學家發現腸菌把二甲雙胍變成胍丁胺是抗衰老的關鍵。
小鳳Emma：
2023年，一項發表在Aging期刊上的研究，再一次研究了抗衰老的可能機制，認為二甲雙胍影響DNA甲基化，有助於抗衰老。
其實既往，在世界權威雜誌上已有近百篇論文來研究二甲雙胍的延緩衰老機制。但2019年這個人體實驗是真實的讓我們感覺到：人類第一次距離逆轉衰老這麼近！
而二甲雙胍的驚喜，遠不僅此……
二甲雙胍能保護大腦，預防老年性痴呆，還能預防動脈血栓？！
即使能長壽，但誰也不想老了啥都忘記了，渾渾噩噩的！
二甲雙胍能幫你！
發表在《科學·進展》雜誌上的一項研究發現，二甲雙胍還能修復大腦損傷，可通過雌激素激活神經幹細胞，修復腦損傷，恢復認知功能，降低痴呆風險！
真的是要拜膜了有沒有！
小鳳Emma：
前幾天，全國多個城市出現霧霾天氣，而霧霾對健康的影響是巨大的，甚至短期就會危害終生，增加出現動脈血栓的風險。
科學卻早就發現，二甲雙胍能抵抗霧霾帶來的長期危害，抑制霧霾引起的動脈血栓，預防心血管疾病的發生！
頭頂抹二甲雙胍能治療脫髮？！
在幫助你變美這件事上，二甲雙胍的出現，可能會解決一個極其棘手的問題——脫髮，髮際線逐年上移的問題！
脫髮一直沒有真正意義上的“特效療法”，比如防脫髮洗髮露、催發膏、按摩生髮等可能有輕微效果，但畢竟有限。
而，抹二甲雙胍也許能治脫髮！
發表在著名學術期刊《細胞報告》上的一項研究發現，二甲雙胍等藥物，竟然能刺激小鼠休止期毛囊進入生長期，促進毛髮生長。
圖片來自msfullhair.com
我們常見的脫髮主要分為斑禿、男性型脫髮、女性型脫髮和休止期脫髮等。
小鳳Emma：
其中，休止期脫髮是最常見的脫髮類型之一，通常集中在頭皮頂部。很多人頭皮頂部開始變稀疏，很可能就是休止期脫髮造成的。大量的毛囊陷入休眠，不生產頭髮了，這就是很多人脫髮的原因。
不過，只要能激活毛囊內的幹細胞，就可能將她們喚醒，而茂密的頭髮就可以再次長出來了。
而二甲雙關就好像那個吻醒休眠毛囊的王子。研究人員將二甲雙胍溶解在水中（濃度為160mM），塗抹在小鼠模型的皮膚上。一段時間後，小鼠光禿禿的皮膚上長出了濃密的毛髮……
小鳳Emma都不得不發出由衷的感慨：還的是你啊，二甲雙胍！
其實，關於二甲雙胍的神奇功效遠不僅此，比如之前就被熱議的抗癌、減肥等功效，都讓人驚喜萬分，但說到底二甲雙胍畢竟是藥，目前仍然作為處方藥出售， 不能隨便購買隨便吃。
二甲雙胍不是100%完美的神藥，服用要注意補充這種元素！
二甲雙胍並非100%“完美”，它也有副作用，尤其是維生素B12 缺乏症，在長期服用二甲雙胍的人中間更顯著，約有30％缺乏維生素B12，會帶來虛弱、呼吸問題以及神經損傷，這些都是非糖尿病人群長期服用二甲雙胍後的隱患。
所以長期服用二甲雙胍的人，一定適量補充維生素B12。
另外，二甲雙胍容易引起胃腸道反應，建議嘗試從小劑量逐漸增加使用。
二甲雙胍常見不良反應包括腹瀉、噁心、嘔吐、胃脹、乏力、消化不良、腹部不適及頭痛。這些不良反應的發生往往見於藥物治療的早期，大多數患者可耐受。隨著治療時間的延長，上述不良反應可基本消失。
小鳳Emma：
小劑量開始，逐漸增加劑量是減少治療初期不良反應發生的有效方法。
一般而言，最小推薦劑量是500 mg /日、最大推薦劑量2550 mg /日、最佳有效劑量2000 mg /日。劑量調整原則為“小劑量起始，逐漸加量”。
最後，雖然目前有大量名人“帶貨”二甲雙胍，但我們必須認清它是藥物的本質，要在醫生指導下才能安全使用！
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