近期甲流肆虐，預防甲流看這裡！

作者: Admin / 2023 年 3 月 31 日

Influenza Prevention

喝氫原子水預防甲流

流感如何預防？

近期，我國流感流行呈現上升態勢。中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友近日發文表示，新冠感染與流感之間無交叉免疫保護作用。如果老人和兒童感染流感後症狀嚴重，應及時就醫，防止演變成肺炎或重症。

吳尊友介紹，根據中疾控在全國設立的哨點醫院監測數據顯示，流感樣（主要指標是體溫在38℃以上，伴咳嗽或咽痛）病例中，流感病毒檢測陽性率近幾周明顯上升。我國流感流行態勢，預計還將要持續數週。與新冠流行前的同期流感疫情相比，我國當前的流感疫情仍處於往年季節性流感流行水平。

（圖源騰訊醫典）

在北方地區，每年冬春季（11月至次年3月）是流感的高發季；南方地區有冬春季和夏季兩個流行高峰。據WHO統計，流感每年在全球可導致300萬-500萬例重症病例和29萬-65萬例呼吸道疾病相關死亡病例。

“過去三年的新冠防控措施，在防控新冠的同時，也預防了流感的傳播流行，這也使得全人群對流感的免疫力有所下降，為流感的流行提供了有利條件。在人群密集的地方戴好口罩，外出回家勤洗手，常開窗戶、多通風。此外，老人和兒童是呼吸道傳染病的易感人群，如果這類人群出現流涕、發燒、頭痛等症狀，要密切觀察，切忌麻痺大意。如果症狀加重，一定要及時就醫，防止演變成肺炎或重症。

預防甲流，提高人體免疫力

我們人體有一個強大的免疫系統，不僅能降低感染病毒的風險，也能增大不幸染病後打敗病魔的概率。

人體的免疫力不是一成不變的，而是處在變化之中。

人體剛出生的時候免疫力很弱，所以幼年的時候很容易出現健康問題。

隨著免疫力慢慢增強，到青春期以後就達到高峰，之後就開始走下坡路，到中老年時期會急劇下降。

因此需要及時為細胞補充營養，調節免疫力，增強抵抗力。

研究發現，

氫可顯著提高人體免疫力

免疫系統是人體天然的防禦機制，在對抗疾病和感染、調節炎症和保護人體健康等方面發揮著巨大作用。

上海交通大學氫科學研究中心實驗顯示，

氫可以抑制氣道黏液積聚、炎症細胞浸潤，並減少氣管肺泡灌洗液BALF（bronchoalveolar lavage fluid）中炎症因子，降低氣道阻力。（如下圖）

研究顯示，高濃度氫可以對老人、慢性疾病、腫瘤患者等免疫功能低下者有效提升免疫力，幫助抵抗病毒。（如下圖，此為免疫低下患者吸高濃度氫，2周後，血液中的免疫細胞數變化圖）

氫通過選擇性抗氧化作用清除體液及細胞內液中惡性自由基（活性氧），重建內環境平衡，啟動並加速免疫系統自我修復進程，讓免疫系統運行逐漸歸於正常，既提高了機體對病毒、細菌、癌變細胞等體內異己的清除能力，又降低了導致過敏、自身免疫性疾病的免疫亢進效應。

科研團隊研究發現，氫可以激發人體內巨噬細胞、NK 細胞、T 淋巴細胞等免疫細胞活性，促進白介素、細胞分裂素及抗體的分泌。

研究進一步證實，氫通過選擇性抗氧化作用清除體液及細胞內液中惡性自由基，使人體內環境達到平衡狀態，使免疫系統運行逐漸歸於正常，提高了人體對病毒、細菌、癌變細胞等體內異己的清除能力。

行健堂活性氫原子水

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