血管堵塞，會影響血液流動，讓身體各個器髒缺血、缺氧，嚴重時還可能會導致心梗、腦梗等危重疾病的出現。
一般如果身體出現這7個異常，很有可能是腦梗的徵兆，我們一定要警惕了！
腦梗的徵兆
1
頭暈頭痛
腦部血管一旦被堵塞，血液循環受阻，腦部不能及時的獲取營養成分，就會出現頭暈頭痛的症狀，如果在一段時間內頻繁出現頭暈頭痛、頭昏腦脹的情況，就請及時去醫院進行檢查，排除腦梗。
2
身體異常疲憊
血脂升高之後，血循環受阻，導致大腦供血供氧不足，便會頻繁出現疲憊睏倦不堪的情況。如果在白天沒有進行過體力勞動，但莫名其妙的出現睏倦、身體異常疲憊的感覺，就要注意了！
3
總是打哈欠
在晚上睡覺時總是頻繁的打哈欠，並且伴隨嚴重的呼吸音，也可能與腦梗有關。
這是因為當腦部血管堵塞，血液流速過慢造成腦部供血不足時，便會通過頻繁打哈欠的方式擴張腦部血管，緩解腦部缺氧問題。
4
肢體偏癱
5
短暫性視力障礙
表現為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現象多在一小時內自行恢復，是較早的腦梗塞預報信號。
6
語言與精神改變
發音困難、失語，寫字困難；個性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安，甚至出現短暫的判斷或智力障礙。
7
其他先兆表現
如血壓波動並伴有頭暈眼花、耳鳴，不明原因的反覆鼻出血，常為高血壓腦出血的近期先兆。
如果您同時出現了上述現象的3個以上，記得及時就醫。
如何預防腦梗
那麼，在生活中我們如何預防腦梗呢？
1
要有良好的飲食習慣
特別是避免高鹽分、高脂肪的飲食，因為高鹽高脂的飲食會促進腦梗塞發生。
2
穩定控制血壓
高血壓是腦血管病的重要誘因之一，將血壓控制在穩定的正常水平，對於避免腦梗塞有很大的意義。
3
戒菸戒酒
抽菸酗酒都會加大心腦血管疾病發生的幾率。
4
定期體檢
記得定期體檢。如果患有慢性疾病或者曾發生過腦中風者，最好每半年檢查一次血脂和頸動脈超聲。管理好血壓、血糖、血脂的數值水平，才能更長壽。
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