對此，有網友表示，鼻癌的發病率之所以比其他惡性腫瘤要高，主要是因為人們愛挖鼻孔，而經常挖鼻孔，就容易得鼻癌。真的是這樣嗎？
所以，經常挖鼻孔並不是鼻咽癌的誘發因素。但經常挖鼻孔會帶來這些後果：
1. 造成鼻出血
挖鼻孔可能會損壞鼻腔內的細胞，這可能會導致鼻出血。尤其是在挖鼻孔時，如果挖的太深或太猛，可能會傷及鼻部的血管，從而導致出血。
此外，鼻內的細菌也可能引起鼻出血。挖鼻孔可能會損壞鼻腔的細菌平衡，從而導致炎症，從而引起鼻出血。
2. 鼻黏膜易受傷
鼻黏膜是一層薄薄的細胞，它包裹著鼻孔，保護鼻腔免受病菌的侵害。挖鼻孔會破壞鼻黏膜的結構，使鼻腔受到刺激，從而導致感染。
3. 易導致感染
鼻子出現免疫力下降後抵禦不了外來細菌的攻擊，所以有人會誘發過敏性鼻炎，有人則是造成鼻前庭炎。
鼻粘膜上有許多血管，非常脆弱，容易出血。挖鼻孔絕不能用力。
鼻腔有異物不能用力挖與嘴角、鼻子長痘不能隨便擠是一個道理，因為他們都處於面部三角區，此區域有相當多的神經穿過，細菌進入海綿靜脈竇，一不小心，就會誘發海綿竇炎症引起感染，致死率極高。
不僅口腔進食能感染細菌，手接觸鼻腔也能。
英國利物浦的博士曾對40名成年人做肺炎傳播實驗，發現用帶有肺炎細菌一組的志願者挖鼻孔或揉鼻子，肺炎細菌傳播得更快，在體內擴散得越多；而另一組，不挖鼻孔也不揉鼻子，則明顯擴散速度下降。
肺炎球菌引發的致死率是全球主要死亡原因之一，特別是針對5歲以下的小孩子，自身免疫系統還不夠成熟，致死率更高。
歐洲呼吸協會表示，為了降低疾病傳染的風險，希望大家注意手部衛生，在與抵抗力較低的孩子、老人面前，更加註意衛生。
5.鼻腔變形
長期挖鼻孔，會使鼻子變得不對稱，皮膚出現褶皺，鼻腔變形，可能會成為”朝天鼻”，對於女性而言，形象大打折扣。
鼻毛也是鼻子中的一種保護結構，可以抵禦空氣中大部分汙染顆粒，不讓它們進入鼻竇部，剪掉鼻毛，會使鼻子直接暴露在汙染環境下，會加重鼻炎。
當出現鼻子不適有異物時，也有人是因為懶惰不想用紙巾，所以直接上手。可是造成的損害卻無法彌補，那麼該如何正確清理鼻孔呢？
1、鼻子通暢時
清晨起床後，晚上睡覺前，用流動的溫水清洗鼻孔一次即可，防止鼻腔過於乾燥容易發癢、打噴嚏。
清洗時，用雙手捧一點溫水，靠鼻子的吸力吸進鼻腔，再擤出去。不要低頭後立即仰頭，否則容易將水流進鼻腔內。
洗完臉後，可以用食指按摩鼻腔內部，用無名指清洗鼻外部分。
如果覺得鼻子裡存在異物，一定不要用手直接伸進去硬挖，而是用棉籤蘸上生理鹽水或溫水輕輕地在鼻腔內攪動。
如果感覺到鼻腔中有硬塊的異物，千萬不要去硬扯，因為會導致流血，硬塊也不會好，會重新生長。有硬塊存在時，多半是鼻腔太過於乾燥，所以可以用棉籤沾溫水軟化硬塊，再用新的棉籤清理。
在外沒有棉籤怎麼做呢，可以用溼巾或是沾一點水的衛生紙，輕輕地清理。
2、鼻塞鼻堵時
過敏性鼻炎對於冬天乾燥寒冷的地方，鼻子就像從來沒有通暢過，空氣中太多顆粒物，也會引發噴嚏鼻塞，那麼該如何緩解呢？
熱敷：早上起床晚上睡覺各用一次熱毛巾熱敷鼻子處，鼻子會感覺到暖暖的氣流，能有效緩解鼻腔內毛細血管充血。
生理鹽水清理：生理鹽水一般選用0.9％濃度，將水溫控制在37°-40°，按照上文方式清洗，也可以購買鼻腔清洗劑，一天清洗2次即可，清洗時要注意不要倒吸進內部！
桉樹油蒸汽：在能散發蒸汽的廢水中滴入幾滴桉樹油，將鼻子清洗乾淨後，靠近蒸汽，緩解鼻堵。
結語：挖鼻孔雖然是一種不自覺的行為，但是對身體健康並無好處，特別是小孩，並不知道該使用什麼樣的力度。
儘量自己出門時帶上衛生巾或溼巾，溼巾最好選擇沒有酒精的，停止這種傷害自己的行為，一起呵護可愛的鼻子吧!