早上別光喝白米粥,搭配“黃金餅”,補脾益氣,還能緩解頭暈、頭疼!

早上別光喝白米粥,搭配“黃金餅”,補脾益氣,還能緩解頭暈、頭疼!

春風如貴客,一到便繁華。春天所到之處,萬物甦醒,盛裝應和。

這個春天,我們無比期待。終於,等來了重獲新生的綠意、競相怒放的花朵……春天的花不但開的賞心悅目,很多還是養生的“好寶貝”。今天小編就要給大家介紹一種春天的“養生花”——金雀花~

金雀花的花冠形似金嘴小鳥,因此得名“金雀花”。它有補益的作用,能滋補脾氣,緩解頭暈脾胃虛弱的人可以常用它。

搭配天麻泡茶飲,功效更佳,可以幫助緩解氣虛引起的血壓不足、頭暈、頭疼等症狀。

配方:金雀花3-5克,天麻5-6克,放入壺中煮製片刻即可飲用。若泡飲,泡製時間需要稍長一些。

注意事項:高血壓的人群不建議飲用。

金雀花有這麼多好處,怎麼做才能好吃?今天豆苗子給大家帶來一道金花灌餅,外酥裡嫩!一起來看看怎麼做吧~

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