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又到了一年一度的體檢時間，結果出來嚇小廚一條，體檢肝臟脂肪含量267，屬於中度脂肪肝。
回想這段時間確實飲食油膩，天天各種肉食、甜食不停的吃……腰圍都大了一圈……
而且入春以後家人總說我脾氣暴躁，心煩氣躁，晚上難以入睡。
早上起來眼睛裡都是紅血絲，目赤腫痛。刷個牙發現牙齦上火、口舌生瘡，還有口臭。
長期以往臉色發黃暗沉，就連臉上斑都變多了 ，看著像個黃臉婆。
王叔叔老覺得頭暈、脅肋脹痛，去醫院一檢查，總膽紅素等多項肝指標嚴重超標！
肝氣不舒，則容易食慾不振、乏力、腹脹，還有明顯的尿黃。
肝，開竅於目。出現黑眼圈、眼睛痛、睜不開，看東西模糊、眼睛乾澀等。
肝臟代謝受損，廢棄物堆積，臉色蒼白沒有氣色，臉上容易長色斑。
俗話說熬夜傷肝。肝氣鬱結導致失眠加重，睡眠不足頭暈、乏力。
從中醫來看，肝火上炎，肝陽上亢，從而導致血壓波動！
肝主藏血，肝氣疏暢，血脈充盈，血管、心脈才能得到滋養。
肝鬱氣滯時，氣滯導致血瘀，瘀血使得心脈不暢，就會出現心慌、胸悶、心悸的症狀。
中國中醫科學院西苑醫院的張京春張主任，有一位71歲老年男性患者。
到醫院做心電圖，早搏達到28000多，屬於嚴重心律失常。
通過張主任兩個多月的調理，患者早搏就減到了3100多，張主任的妙方是什麼呢？
《清宮醫案》記載，老佛爺當年肝經有火，肺胃蓄有飲熱，氣道欠舒，目皮艱澀，胸膈有時不暢。
《神農本草經》：“久服，利血氣，輕身，耐老延年。”
《日華子本草》："利血脈，治心煩，胸膈壅悶，頭痛，作枕明目。"
中日友好醫院的主任在節目上介紹過一個臨床研製40年的桑杞清眩飲。
中國中醫科學院西苑醫院的張主任根據《清宮醫案》記載的古方，結合現代人的體質，調配出桑杞菊花方，和桑杞清眩飲有異曲同工之妙。
桑葚：《隨息居飲食譜》："入肝腎，祛風溼，清虛火。"
枸杞： 性甘平。《藥性論》：能補益精諸不足，易顏色，變白，明目。
杭白菊：王好古："主肝氣不足。"《本經》："主諸風頭眩、腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風溼痺，利血氣。"
決明子： 《日華子本草》："入肝氣，益精水；用於頭痛，頭風，明目。作枕勝黑豆"
梔子： 《別錄》："目熱亦痛，胸心、大小腸大熱，心中煩悶，胃中熱氣。"
阿膠： 在《本草綱目》中，阿膠被稱為上品。其味甘性平，是很好的氣血載體，易被人體吸收。
陳皮： 歸肺、脾經，燥溼。《名醫別錄》記載：下氣，止嘔。
茯苓： 味甘平補陽，益脾逐水，利水滲溼。用於水腫尿少，痰飲眩悸，心神不安，驚悸失眠等。
《本草衍義》:"茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闕也。"
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小廚也是個熬夜黨，天天火鍋、燒烤。體檢查出中度脂肪肝後，也開始每天吃桑杞菊花膏。
現在喝了半個多月了，肝指標下來了，朋友都誇我氣色紅潤了，人不煩躁了，晚上睡覺也更香了！
膏方的熬製也是個耐心的活兒！食材的配比更是個難點！
北京中醫藥大學教授李劉坤教授李老將11種食材調和而成桑杞菊花膏。
俗話說好方要有好料。御品膏方的桑杞菊花膏對於原材料可謂是用心挑選。
御品膏方選用新疆吐魯番的黑桑葚幹，色澤自然黑亮，果肉自然飽滿。
桑葚中富含胡蘿蔔素、維生素、氨基酸、花青素、白藜蘆醇等營養元素。
寧夏枸杞 枸杞色豔、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜。
明朝杭州府曾把質量上乘的桐鄉產甘菊（小白菊）列為貢品，故杭白菊曾有“杭白貢菊”之美稱。
新會陳皮 隨著存放時間的增加，新會陳皮會越甘、香、醇，營養價值也更高
陳皮中含有揮發油，還含有橙皮苷、黃酮類抗氧化物質。
嶽西茯苓 潔白如玉，經過加工曬乾後的茯苓片，散發出幽幽清香。
東阿阿膠 陶弘景在古籍中有記載，“阿膠，出東阿，故名阿膠”。
用的阿膠正是源自中國阿膠之鄉、阿膠原產地——山東東阿。
桑杞菊花膏的包裝上也明確標出了“山東聊城東阿”產地，讓粉絲朋友們吃的更放心。
小廚閨蜜入春後肝火旺一直冒痘痘，現在氣色好多了，說喝完還想買！
御品膏方茯苓薏米草本膏，由膏方大師、非物質文化遺產代表性傳承人——王國寶，工藝熬製。
選取11味食材，經過選材、炮製、清潔、浸泡、煎汁、文火、濾清、收膏，熬製而成。
王國寶大師嚴苛工藝，連製作器皿也一定要選用紫銅，他說：“紫銅的純度更高，能製作出更好的膏方。”
膏方好不好，就看有沒有達到亮、粘、潤、淨、爽、滑這六個標準，滴在宣紙上，不會暈染，稱之為“滴水成珠”。
現在每天不喝酒了，用桑杞菊花膏泡水喝，他說明顯感覺身體輕鬆了不少~醫生也說他的體檢指標比去年好多了！
推薦吃膏方的方法是餐前含服，尤其是早晨，吃的時候舀一勺膏方含在嘴裡，充分的消化吸收；
還可以用溫開水沖服，一勺膏方備上3-5倍的溫開水，調勻後服下即可。
肝是“啞巴”，藥品、酒精、環境和食物中的化學物質造成的肝損傷，威脅肝臟健康。
一旦身體有這些症狀，就是在暗示您：肝臟受損嚴重，可要當心了。
早晚用桑杞菊花膏泡水喝，給你的肝臟洗洗澡，肝乾淨淨~
肝是啞巴，別等肝不堪重負才著急
每天一杯桑杞菊花膏泡水喝
給肝臟保駕護航
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