什麼樣的女人，才能征服25歲到55歲的所有男人？
答曰：身材年輕、氣質成熟的女人！
比如，在娛樂圈持續火了30多年的劉嘉玲——30歲的女星不比她優雅性感，50歲的不比她苗條年輕。
正面是性感熟女，背影是青春少女
前段時間，58歲的“情敵”張曼玉被拍到獨居貧民區，身形暴瘦，還稍微有些駝背和白髮。
惹人心疼之餘，更讓人好奇：女人過了40歲後要怎麼保養才能留住身材和健康？
年過半百的嘉玲姐就給出了她的答案：
56歲依然苗條緊緻
精氣神十足，氣質優雅迷人↓
其實她的蛻變經歷，大家也是有目共睹的。
劉嘉玲在年輕時曾遭遇過綁架，當時知道此事的人不多，沒有對她的名譽造成傷害。
沒想到37歲時，香港《東周刊》竟然將她綁架時被迫拍下的“裸照”刊登在封面。（此時綁架案已經過去了12年！）
一夜間變得名譽掃地、情緒崩潰，甚至想要自殺。
此時劉嘉玲已是年近40的中年女人，不僅心態上難以自愈，就連身材也一起垮掉——
喝水都能發胖幾十斤，肚子的肉越來越松，肩背肥厚結實……
那幾年，沒有導演看得上身材臃腫，體態老氣的劉嘉玲。而彼時的情敵張曼玉拿獎無數、身材苗條與她形成鮮明對比。
劉嘉玲只能在臺下看著，情敵與男友梁朝偉同時獲獎，心裡又氣又恨，但又無可奈何，只能偷偷抹淚。
倔強的劉嘉玲也不甘心被打敗，拼了命地想要瘦下來，但現實狠狠地打了她的臉：
想要節食瘦身卻餓出了腸胃病；想要健身運動，但因年齡大了承受不住高強度。
最終不僅沒有瘦，還越發虛弱、憔悴，顯老了不止十歲。
好友王菲實在看不下去了，拉著她去練習瑜伽。
圈內人都知道，王菲不節食、不醫美、也不擼鐵健身，就靠在家練習瑜伽保持身材，50歲苗條得像20歲的少女。
劉嘉玲信得過王菲，就天天跟著她一起學習。
奇妙的是每次練完都感覺舒筋活骨，肩膀、腰背都放鬆多了，整個人都精神加倍。
才過了一個月，褲子都從XL變成M。久違地拿出體重秤一稱，居然輕了11斤！
突然變瘦變美的劉嘉玲也很懵：
為什麼這套瑜伽的效果這麼神奇？不節食、不做手術也能把肉肉甩掉，全身變得前凸後翹，還越練越舒服？
在瑜伽老師的一番科普下才知道：
怎麼減肥都瘦不下來、腰背總痠痛、臉發黃，根源其實是骨盆不正。
都說美人在骨不在皮，而骨盆位於全身骨骼的中央位置，堪稱女人的根基，決定了女人的身體年齡。
它向上影響著臉部和腰背的骨肉平衡，向下承託著子宮卵巢的運轉，連接著腿骨。
一旦骨盆移位變形，相當於高樓大廈的地基歪了、老化了，全身的骨骼、肌肉、氣血代謝都會加速衰老：
骨骼不正，導致體態不端正，烏龜脖、含胸、駝背，精神氣質全無；
肌肉代謝力減弱，肚腩肉多，腿粗難看，體重飆升，減肥不見效；
宮巢失去承託，氣血受阻，臉變黃變鬆弛，身體變虛弱，婦科病多發……
年齡和生育都對骨盆來說都是敵人！加上許多女性不注重骨盆的保養，身體年齡衰老得更快，甚至出現早衰。
有沒有保養骨盆，真的差很多↓
好在根據這一原理，瑜伽界開創了一個專門針對骨盆，有效甩肉變美的“塑型逆·齡瑜伽”。
而且動作非常簡單，就算沒有基礎也能輕鬆掌握，共分為三大體式：
矯正骨盆：獨創“女神蹲”體式激活盆底肌群，牽拉骨盆迴歸正位，收小骨縫，全身框架小一個size，身姿挺拔顯年輕10歲；
雕塑身形：著重拉伸背、側腰、腹部，激活核心肌群，帶動肌肉內收，對脂肪的消解作用更強烈，甩掉大肚腩、大象腿、肥胖身材。
護宮、重煥紅顏：配合呼吸體式，將呼吸深入盆腔區域，加速子宮的血液循環，促進氣·血流通，臉色變紅潤，皮膚變Q彈，打造健康體質！
每天只要抽空練習15分鐘，卻感覺做了一個深度的全身按摩，從骨骼、關節到肌肉、皮膚都感覺到了放鬆舒展。
更令劉嘉玲意外的是，身材居然出現了奇蹟般的逆生長——
練習一個月，全身臃腫都消去了，鬆弛的小肚子、腋下拜拜肉，背部肥肉統統不見了。
體重從125斤掉到了98斤！
腰背自然挺直，臀部挺翹圓潤，穿上漂亮的緊身裙和泳衣，凹凸有致，女人味十足。
身材好了，好運也紛至沓來。
劉嘉玲終於在45歲時斬獲了人生中的第一個影后。
雖是40+，身材依然少女
此時的她終於有自信答應梁朝偉的求婚，結束了20年愛情長跑。
如今男神老公也開始老去，而她依然身材緊緻，年輕有活力，小鮮肉都搶著跟她拍戲……
骨·盆瑜伽真的能達到保養骨骼→塑造身材→養好體質的三重功效，讓普通人也能逆襲女神嗎？
當然！
但或許你想說：我沒時間學，也找不到女明星那麼好的教練！
可別喪氣，因為我們今天將“塑型逆·齡瑜伽”背後的神秘大師——王媛教練，請了過來！
她不僅是一線明星劉濤、黃奕、母其彌雅的瑜伽私教。
還曾2次代表中國登上美國納斯達克大屏。
在我們的極力邀請之下，王媛老師終於同意將“骨盆瑜伽”的秘密分享出來——
【5天塑型逆·齡瑜伽入門營】
王媛老師直播答疑，動作指導
今日限時特惠價
↓ 僅需 1.1 元！↓
作為粉絲的福利活動，本次體驗營的內容也是價值滿滿：
一套專門針對骨盆，集合變瘦+變美+抗衰於一體的瑜伽；
名師王媛真人直播答疑+帶練（劉濤、黃奕等明星的同款教學體驗）；
1V1的瑜伽指導，搭建友愛社群，及時為你答疑解惑，糾正動作。
她們都已蛻變↓
明星私教直播教學，專門針對骨盆，還你苗條身材、紅潤氣色、健康體質！
這一切，今日限時特惠價
↓ 僅需 1.1 元！↓
也許你還會好奇：
“這套瑜伽到底怎麼做？”
“我沒有生孩子，也需要關注骨盆嗎？”
“塑型逆·齡瑜伽和其他運動有什麼不同？”
彆著急，王媛老師將在接下來的故事裡，為大家一一解答
她是42歲勝似少女的“瑜伽女神”
僅用一套瑜伽守護全家人的身材與健康
難以想象，42歲的王媛老師太年輕了！
身材緊緻玲瓏，皮膚嫩如少女，讓24歲的人也望塵莫及。
多次被央視採訪，受邀到《快樂大本營》、《辣媽學院》的明星私教果然不簡單！
儘管收到許多讚譽，但王媛最大感悟依然是：骨盆健康，才是女人真正的春天！
因為十幾年前的她也曾遭遇O型腿，假胯寬，腿又短又粗。臉方方的，手臂也很多肉。
彎腰駝背很嚴重，甚至骶骨疼痛到無法平躺睡覺。
為了解決擺脫身材與健康的困擾，她翻遍了國內外的瑜伽書籍與期刊，親自飛到印度、美國等地請教瑜伽大師，進修學習。
最終，她發現了一個決定女性身材、容顏和健康的關鍵：骨盆！
建房子需要地基來讓樓房保持數十年的穩固，而骨盆就是人體自帶的地基。
一旦地基（骨盆）出現問題，大廈（人體）就會變形（變胖變醜）、變脆弱（生病體弱）。
也就說：女人要想重回20歲的苗條、美麗、年輕，關鍵在於骨盆。
王媛大受啟發，苦心專研了兩年多的時間，終於研發出了一套專門針對骨盆、簡單高效、重塑身材和健康的訓練體系：
🌟通過深蹲、扭轉、拉伸等體式，深入激活盆底肌群，牽拉歪斜的骨盆歸位，縮小骨縫，解決根源上的問題。
🌟同時內收歸位的骨盆能讓肌肉維持在緊實健康的狀態，頑固贅肉被瓦解，全身呈現出來苗條、緊緻、凹凸的狀態。
🌟並且融合了調息法，將只停留在胸前的呼吸深入到骨盆，促進盆腔區域的氣·血流通，改善體內循環，臉色重現紅潤，免疫力大大提升。
🌟最重要的是，動作都很簡單日常，在辦公室、臥室、浴室都能隨時隨地練起來，充分利用零碎時間。
王媛親身實踐起來，不到三個月的時間，體重掉到90，腰臀曲線顯露，氣質逆襲女神。
而且她從不節食，常常帶著兩個女兒享受生活，快樂吃喝。
同齡女人因為懷孕而身材走樣，身體變差。
王媛卻在懷二胎時憑一組“孕期瑜伽”走紅網絡，被稱為“最輕盈、最靈活、最美麗的孕媽媽”。
她還帶動中年發福的老公一起練起來。啤酒肚沒了，原有的慢性病也減輕了，腰腿痠痛的情況也消失了。
兩個寶貝女兒在她的感染下，從小養成了良好的體態和運動習慣。不僅沒有【現代青少年脊柱側彎的困擾】，還練出了腹肌~
還有她的媽媽平時跳廣場都覺得難，但卻能快速學會這套瑜伽，肢體越來越靈活。
這套瑜伽動作簡單，非常適合零基礎小白。且效果明顯，長期練習後不再反彈，
因此受到了眾多學員的歡迎，每次開課都是全場爆滿。
人氣之高，以至於有學員為了上王媛的課等待了兩年多，真正上課的當天更是激動得流淚。
儘管王媛不停歇地開課，也依然有很多學員沒辦法排到課。
因此她決定在線上開設【5天塑型逆·齡瑜伽入門營】，將17年瑜伽經驗+數十萬成功案例傳授給更多被身材與病痛困擾的女性。
↓專門針對骨盆，從根上解決發胖、變老↓
跟對教練，找對方法
變瘦變美也可以很簡單！
這次的【5天塑型逆·齡瑜伽入門營】，它有六大優勢能幫助普通女性健康不反彈地重塑身材、重回魅力：
1.明星私教直播，答疑解惑，親自帶練
王媛老師平常一次的瑜伽指導費用就高達5000+/小時，而且她之前從未開設過直播課，這可謂是難得一遇的好機會！
2.抓住問題根源（骨盆），實現瘦身+減緩衰老多重效果
↓請查收，你的5天學習安排↓
3.動作簡單無門檻，隨時隨地都能練
4.1V1指導+社群陪伴，讓你變瘦變美的動力倍增！
貼心的瑜伽指導老師，一對一為你提供幫助，幫你及時解答練習過程中的問題。
還會搭建友愛社群，督促和鼓勵大家一起堅持和努力，再也不怕半途而廢了。
5. 一人學會，全家受益，全年齡段適用。
孩子的脊柱側彎，老公的腰疼、啤酒肚、父母的膝蓋不適、肢體不靈活等，都與骨盆息息相關！
6. 見效快，不反彈！
不妨看看這些真實的蛻變：
@62歲阿姨
印象深刻的是，一位62歲的馬來西亞阿姨為家操勞了一輩子，上三樓都要歇3次，腰背膝蓋常常疼。
直到她遇到了王媛，從呼吸法到一系列的骨盆訓練，系統學習，一點點進步，後來不僅身體變好了，精氣神十足，身體彷彿回到20年前；
最終拿到全國瑜伽體式冠軍，60多歲仍登上尼泊爾最高峰的山頂。
@45歲萊茵
生完孩子後，肚子瘋狂膨脹，從此無緣牛仔褲、緊身裙，還被老公嫌棄她太胖。
後來跟著王媛老師針對骨盆進行訓練不到1個月全身小了一大圈，腰線慢慢顯露出來，大腿根的贅肉減少，腿也變細變長。
@29歲小西
長期坐辦公室，彎腰駝背、骨盆前傾等問題非常嚴重，而且臉色也越來越差，痛經越來越頻繁。
堅持跟練後，盆腔、卵巢區域的血液循環變好，明顯感覺皮膚變滑嫩，氣色提升，不再手腳冰涼了！
這樣的反饋還有很多很多：
更重要的是，只要你現在行動起來，她們的華麗蛻變就是你的未來！
王媛老師親自直播
給你一套解決肥胖變老的方案
↓今天僅需1.1元，僅限24點前！↓
又到了瘋狂長肉的季節，你是希望自己多次一口肉都要擔驚受怕，還是：
放開胃口隨便吃，不用擔心長贅肉，還能臉色紅潤如少女；
每天抽空做幾套動作，就能輕鬆甩掉贅肉，緊緻身材；
穿什麼都好看，秀出細腰細腿，自信地陪老公孩子走在街上……
那就要從今天重視骨盆——抓住胖-醜-老的源頭，逆襲苗條紅潤的少女姿態！
用1.1元的價格
就能讓你享瘦終身
還能帶著家人一起變健康
↓而這一切，今天僅需1.1元↓
簡單一套動作，讓你悄悄驚豔所有人，成為街上最靚麗的風景線；
讓我們的生活遠離肉肉、皺紋、枯黃、體弱，餘生都是美麗與健康！
點這↓一起變美變年輕~