幽門螺桿菌（Helicobacter pylori，簡稱Hp）是一種具有高度傳染性的微生物。自從1982年被發現以來，它已成為全球公認的胃癌、胃炎、胃潰瘍等疾病的主因之一。 對人體的傷害是隱匿而緩慢的。 要了解幽門螺桿菌感染的一些常見症狀，以及如何預防和治療感染。
1. 消化不良
幽門螺桿菌感染後，最常見的症狀就是消化不良。它會破壞胃壁中的粘液保護層，導致胃酸反流，使人感到胃灼熱、痠痛、飽脹、反酸、腹瀉、噁心等消化不良症狀。
2. 厭食
幽門螺桿菌感染後，人體會產生大量細胞因子，而這些細胞因子會干擾胃內食物的正常消化和吸收，使人出現厭食、食慾下降等症狀。同時，菌體也會釋放出對人體有害的毒素，對腸胃系統造成紅腫、糜爛、出血等損傷，更加嚴重地導致體重減輕。
3. 肚子痛
幽門螺桿菌感染常常會引起胃痛或腹痛，特別是在空腹或吃完後不久的時間內。胃痛大多數是由於幽門螺桿菌感染引起的胃黏膜炎症、糜爛等病變所致。還會分泌類胡蘿蔔素酶和尿素酶等酶，會使胃黏膜中的類胡蘿蔔素和尿素受到損害，從而導致胃黏膜發生炎症以及出血等胃部症狀。
4. 貧血
幽門螺桿菌感染還會引起體內鐵的代謝紊亂，降低人體吸收鐵的能力，導致貧血。在幽門螺桿菌感染者中，大約有15%到30%發生貧血。
預防
1. 多吃富含維生素C的食物
維生素C有助於提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，減少感染幽門螺桿菌的機會。建議多吃橙子、柚子、草莓等富含維生素C的食物。
2. 合理飲食
合理的飲食結構可以提高腸胃的免疫力，減少感染幽門螺桿菌的機會。平時要注意飲食衛生，少吃容易刺激胃酸分泌的食物，儘可能吃一些易於消化的飯菜。
3. 增加運動量
恰當的體育鍛煉可以提高免疫力，從而減少感染幽門螺桿菌的機會。
治療
幽門螺桿菌感染不能進行自我診斷和自我治療，如果已經感染，需要到醫院接受規範化治療。一般的治療方案是使用多組合抗生素，用藥週期為10~14天，而且需要嚴格按照醫生的指示進行治療，在療程中不能隨意更改或中斷治療。
總結
幽門螺桿菌感染的症狀不是很明顯，但通過一系列的檢查和藥物治療，它是可以克服的，以免毒害身體。沒有人想感染上幽門螺桿菌，只有通過多方面的預防措施，如建立健康的飲食習慣，不使用過期的、變質的食品及飲料，保持良好的個人衛生習慣等等，才能降低感染的風險。同時，也要時刻保持健康的生活方式，如合理飲食、堅持鍛鍊等等，才能大大提高腸胃的免疫力，更好地保健幽門螺桿菌感染。