體內有癌,夜間知道!睡覺時2種表現,竟是癌的報警信號!忽視的人悔恨終身

如今,醫學、科技技術飛速發展,但我們對一些疾病仍然束手無策,癌症就是其中的一種。
對很多人而言,一旦拿到癌症診斷書,彷彿就被宣判了“死刑”,生命開始進入倒計時。
好在,癌症雖可怕,卻不會搞“突襲”,它有一個慢慢發展的過程。儘早發現苗頭,就有很大的幾率把它扼殺在搖籃裡。比如夜間出現的一些不適,就可能是癌症信號……

睡覺時出現2種不適,是癌來臨的信號!

夜尿多

起夜,是很多人晚上睡覺時都有的習慣,往往不會被人們認為是夜尿。
但事實上,每次夜間睡眠只要醒來小便1次,就可以認為有夜尿。而且這種情況非常普遍,25%的女性、20%的男性有夜尿現象,70歲以上的長者甚至有40%有夜尿。 
當然,出現夜尿並不都意味著身體有問題,它可以簡單劃分為兩種情況—— 
第一種:24小時尿量在正常範圍內,只是夜間排尿的次數增多,尿量也多,又稱夜間多尿。 
這種情況在中老年人身上更普遍,主要是中老年人腎臟逐漸萎縮,腎功能下降導致。
當然,患有腎功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水腫、低蛋白血癥等疾病,也會出現夜尿增多的現象。
這些情況,在積極治療基礎病、調整生活方式後,一般都能改善。 

第二種:夜間排尿次數多,但每次排尿的量卻很少,總的尿量也不多。 
這種情況多為病理性夜尿,如前列腺增生、腎盂腎炎等,還可能是前列腺癌來臨的信號。
原來,前列腺出問題時,會使逼尿肌的收縮力加強,並擠壓刺激敏感的膀胱頸,從而使排尿次數增加。 
而且,前列腺癌症狀和前列腺增生極其相似,都表現為尿頻、夜尿增多、排尿緩慢,有的可出現尿瀦留。 

因此,如果你夜尿增多,且排除了生理性情況,建議你及時去醫院就診,以早日確定是否因病而致,進而對症治療。

持續出現原因不明的疼痛

有些人睡覺時,會覺得身體非常疲憊,白天不曾出現的疼痛也悄然而至,比如持續出現肩痛。
其實,在排除肩周炎的情況下,長期夜間肩痛難忍也可能是肺癌前兆。
肺癌的典型症狀是久治不愈的咳嗽、痰中帶血、呼吸困難、胸痛等。但也有少數表現特殊的,比如並沒有咳嗽、咯血等呼吸系統症狀,而是肩關節疼痛、頸部腫脹、頭痛等“肺外表現”。

為什麼肺癌也會引起肩部疼痛?
這是因為,肺尖端的上方正好是胸腔出口,其周圍有很多神經叢,當肺尖發生腫瘤後,隨腫瘤的不斷發展,可壓迫或侵犯周圍部分的胸膜,就會出現類似肩周炎的症狀,如肩關節以及肩背肌肉疼痛。
發現肩膀痛,很多人都會誤以為是肩周炎,著急地自我盲目治療,比如做爬牆、吊環等肩周炎康復鍛鍊。
然而,這可能會加重、延誤病情!
因此,建議肩膀疼痛持續時間超過2周,或者一般止痛處理沒有效果,一定要到正規醫院找專科醫生診斷清楚。
尤其是肺病或肝病病史的人群,務必重視起來進行針對性檢查,以排除這些器官發生病變的可能性。

瞭解了夜間睡覺時可能出現的一些癌症信號,我們再來說說晚上能做的一些防癌小習慣——

睡前養成2個習慣,讓癌繞道走!

1. 關燈睡覺
現代人很多都有開燈睡覺的習慣,其實,這個做法並不推薦。
開燈睡覺會對人體產生一種“光壓力”,導致褪黑素的分泌量將受抑制而降低,間接或直接影響機體各種內分泌組織的活動,進而影響睡眠、影響孩子升高、傷害男女生育力等。

更危險的是,夜晚開燈會引起潛在癌細胞的過度反應,增加致癌風險。
因此,建議大家晚上睡覺時把燈關掉。
2. 避免熬夜,保持充足的睡眠
經常熬夜會降低人體免疫力,給癌症可乘之機。
長期睡眠不足則會使人體免疫力下降,從而加重其他疾病或誘發原有疾病,原癌基因還可能會被激活,抑癌的變弱,癌細胞就來了。
因此,建議大家從今晚開始,早點關掉手機、電視,最好在晚上11點前入睡,保證7~8小時的充足睡眠時間。

以上配圖均來源於壹圖網。


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編輯:violet


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