當2022年 高考已經過去，2023年高考已經在路上，高三的同學們你們準備好了嗎。在這你追我趕的最後大半年時間裡，考生和家長一定要理性應考，科學備考。既不能“踩剎車當油門”，躺倒不幹，消極等待，停滯不前，坐失良機；更不能“踩油門當剎車”，盲目蠻幹，誤入歧途，失足跌倒，欲速不達。
備戰2022年高考，那些關鍵時刻掉鏈子，深陷高考衝刺誤區的小夥伴中有你的孩子嗎？今天我們就請大連開發區第八高級中學特級教師崔慧娟老師來為考生提個醒：高考複習衝刺這些“坑”，一定要避開！
玩命備考的誤區坑——“拼命複習”要不得，時間管理最重要
-
誤區陷阱
“只要學不死，就往死裡學”，這類在高三學子中廣為流傳的勵志口號，不幸的是卻被很多同學不折不扣地踐行了。突出表現為：一是過度熬夜，過分延長學習時間。起大早，貪大黑，儘量少睡，最好不睡。二是終日不休，過分擠時間來學習。兩眼一睜，學到熄燈，下課、體活，走路、吃飯都在學習，一切盡在學習中。特別是在高考前夕，備考到玩命的狀態，可以說是在以命博考了。
-
入坑後果
如此勤奮刻苦努力，成績卻往往不盡如人意。為什麼？過度熬夜，終日不休，這種追求學習時間最大化的學習狀態，嚴重影響了學習效率。特別是在臨近高考的最後關頭，過度緊張、疲憊進而焦慮、煩躁，致使頭暈腦脹，注意渙散，思想遲鈍，坐立不安，凡此種種，都會嚴重影響考生的考前狀態和臨場發揮，甚至造成考試失常，成績打折。考前玩命的後果，往往是到高考的時候就只剩下“半條命”了。更多高考資料點這裡……
-
建議
考前要加強時間管理，越臨近高考越是如此，每個人都要找到自己的學習時間與學習效率的最佳結合點。
首先確保白天高效學習，而不能一味晚睡早起。因為高考選拔的對象，顯然不是學習時間最長，也不是學得最苦最累，更不是拼死拼活，拼命搏考者。
特別是臨考前幾天，要拼搏但不要拼命，要提高效率，不要延長學習時間。不要熬夜到很晚，疲憊也會惡性循環。
刷題大戰的誤區坑——做題不要貪多，要知道“錯”在哪裡
-
誤區陷阱
複習備考，不做題肯定不行，但是，只做題絕對不行。遺憾的是，很多學生陷入刷題大戰的誤區而不能自拔，互相攀比多做題，並以此論英雄，過分重視做題數量的同時，又過分輕視做題質量。更多高考資料點這裡……
突出表現為：一是隻做題，不改錯，有時間就做題，所以沒有時間改正錯題；二是隻做題，不復習，有時間就做題，所以沒時間複習基礎知識，甚至是錯題涉及的考點也無暇查漏補缺；三是隻做題，不反思，不能變式變形，融會貫通。
-
入坑後果
無論做過多少題，不會的依然不會，不對的依然不對。正所謂：有一種失敗叫瞎忙！因為，做題只是發現你會不會、對不對的檢查過程，而改錯才是由不會到會，不對到對的提高過程，因此，做題是前提，改題是關鍵，提高才是目的。
-
建議
刷題不必大戰，不必攀比，不必搞題海戰術，重要的是每個人都要找到自己做題與改題的最佳結合點，能改多少，就做多少，但要注重改的質量，做到查漏補缺，系統複習，舉一反三，達到以不變應萬變的備考最高境界。特別是臨近高考這幾天，更是如此。
長板短板的誤區坑——要揚長補短，不要劫長濟短
-
誤區陷阱
多數考生都有自己的優勢學科與劣勢學科，即長板和短板，但很多人不能正確處理二者關係。突出表現：一是劫長濟短，二是揚長避短。
-
入坑後果
劫長濟短者只是機械地生搬硬套木桶理論（木桶理論是指一隻木桶能盛多少水，並不取決於最長的那塊木板，而是取決於最短的那塊木板，也稱為短板效應），把時間和精力都集中於補短，結果得不償失。揚長避短者則是一味任性地把時間和精力都集中於揚長，成績越好的學科，越投入時間學習，結果長者難以再長，短者卻越來越短。更多高考資料點這裡……
-
建議
因為高考錄取是總分為王，因此不宜用“木桶理論”，而要用“線段理論”，即板塊之和拼接而成的線段越長越好。所以不要過分偏科，不要劫長濟短，也不要揚長避短，而是要揚長補短，特別是臨近高考的複習，更需如此。
目標高壓的誤區坑——高考在即，不要“加壓”要“減壓”
-
誤區陷阱更多高考資料點這裡……
我們很多考生的高考目標定位過高，超出自己現有水平和能力範圍，從而導致壓力山大。例如，實力是普通大學的學生，目標卻是“雙一流”；凡此種種猶如馬拉松跑到最後一公里了，處於第二甚至是第三陣營的選手，非要衝刺奪冠一樣，這種過高的目標定位有的來自學生本人，有的來自家長，有的來自老師，或兩、三方的過高期望疊加，造成高考衝刺階段因不斷遭受挫敗的打擊而壓力過大，過分焦慮，嚴重影響到正常的學習。更多高考資料點這裡……
-
入坑後果
目標高壓的突出表現就是考生複習備考時過分糾模考成績，對分數過分敏感甚至對難題過敏。即對待考試，重後果聯想，輕成因分析與對策。例如，一有題不會做，特別是在考場，就浮想聯翩：這道題不會，就少了幾分，XX大學就無望了，我可怎麼辦啊？我對不起爸爸媽媽，爺爺奶奶啊，七大姑八大姨會怎麼看我呀……更多高考資料點這裡……
-
建議
高考複習階段我們要全力以赴。到了最後100天的衝刺階段，特別是臨近高，孩子回家備考的日子，家長千萬不要再施壓，而應設法減壓，不要再強化分數目標和理想大學，而應強化基礎知識，全面迴歸教材，關注錯題的價值，即如何改錯，怎樣才能不錯，從哪再提高几分等，總之要把興奮點從後果聯想轉移到成因對策上來。
特立獨行的誤區坑——衝刺複習不要忽視了老師的指導
-
誤區陷阱
每一屆，總有學生到高考的最後衝刺階段就“自信爆棚”，導致自負了。
-
入坑後果
我行我素，另起爐灶，不再相信老師甚至學校。
你複習必修1，他看必修2 ；你上語文課，他做數學題；學校組織的大型模擬考試，他也會提出異議不想參加，理由是打亂了他自己的複習計劃；更有甚者要求離校回家自學等等。等到臨近高考，真的離校回家了，卻又失魂落魄，六神無主，不知所措了。
-
建議
在衝刺高考的關鍵階段，要自信但不要自負，要自強但不要自戀。客觀認識和評估自己，正確處理與老師、與學校的關係，要在學校和老師的指導下科學備考，理性應試。更多高考資料點這裡……
總之，在衝刺高考的最後日子裡，一般來說，學生都已離開學校，回家自主複習備考了，即使是在學校，老師也不講課，而是由考生自主複習備考了。特級教師特別提醒：高考猶如馬拉松，最後衝刺要理性，切莫跑偏誤入坑。
下載：關注後，對話框發送：資料領取
海量資料下載，就在知識星球
