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中醫堂堂課——《金爐集》之立春007土辦法
舒佳：昨天老師講了《了凡四訓》裡：春秋諸大夫，見人言動，億而談其禍福，靡不驗者，左國諸記可觀也。我去查資料，裡面有三個發心‘發恥心、發畏心、發勇心’，發畏心裡面有一段文‘一息尚存，彌天之惡，猶可悔改；古人有一生作惡，臨死悔悟，發一善念，遂得善終者。謂一念猛厲，足以滌百年之惡也。譬如千年幽谷，一燈才照，則千年之暗俱除’。
又有‘明則千百年擔負惡名，雖孝子慈孫，不能洗滌；幽則千百劫沉淪獄報，雖聖賢佛菩薩，不能援引。’
然後我對這一段有疑問，對那種知錯犯錯的人，像有一些人學法律，只是為了鑽空子，這種想贖罪又不斷犯罪的人，他們‘嚴於人，逸於己’，這種人想贖罪又反覆犯罪的人，能功過相抵嗎？這種人的一念，是否能滌百年之惡呢？
家林：現在到了二三月梅雨季，現在空氣水汽重、地板潮溼，紙張書本都容易皺巴巴，往乾燥的地方去移，一樓放的卷軸、書本，都要往上移。我們下午去龍水瑤，搭了簡易的竹籬笆圍牆，將漏風的地方補起來，形成聚氣，人又能夠專注的場。
人體和潮溼的天氣一樣，堵住了也會潮溼，思想也會皺巴巴，遇到事情容易想不通。所以，我們下午都要有兩小時的時間，到龍水瑤茂林修竹的地方，專注的去習勞，發汗升溫除溼。同時，清明節前用艾葉煮水，是生陽除溼、芳香除溼的方法。
今天早上給福建腹部腫瘤女士按摩，久病都是脾虛、陽虛為主，她說想在這裡長期調理，早上調理2小時她還覺得不夠。我就說要抓緊曬太陽、打赤腳，太陽在這裡就是你的老師，石頭路就是你的夥伴，彙報到這裡，其他接待細節請小梅師兄講。
小梅：做理療當中，瞭解到她最大的擔憂，她是高齡產子，最擔心的還是孩子，導致自己身體比較虛脫。我就鼓勵她，孩子們心中永遠是希望自己媽媽身體健康，這點我自身的觸動也比較大，我也跟她講述了自己的經歷。從剛來到現在的狀態，我的手跟膝蓋的案例，好轉的整個過程，我跟她分享了，希望對她有所幫助。
師：剛才大家都是有準備來講，舒佳講的是‘一念三千’，究竟一個善念能不能破除疾惡？這個就涉及到真假，離照當空，則陰霾自散。一個要光夠強大，二要時間足夠！
有些人發一個善念，但是後續時間跟不上。周文王問姜太公：我們要做最重要的事，是什麼事？姜太公說：救民、開倉。周文王說我們等第二天來。姜太公說：宿善不祥！
如果這件事情，你有好的念頭、好的善念，但你留到第二天來，都會不吉祥！就像老師拿來的菜，如果菜花當天吃，就是菜花的味道，那就是好的。可是你留到第二天、第三天吃，它就變了。
中國鄉村的未來，有這樣的規劃，人家裡到田裡一下就到，從田裡採了香菜，馬上就可以下到鍋裡煮麵條，現採現煮。所以，這涉及到一個速度的問題，為什麼王陽明提出‘知行合一’的論，那麼受人尊敬、崇拜、追捧？連世界500強的大公司，連領袖、領導都學陽明學問！
念就是你知，你接下來有沒有付之行動？行也很重要！《了凡四訓》我從頭到尾抄過很多遍，抄到都快能背誦了。所以，裡面很多金句、片段我都很熟。
在是我二十多歲才接觸到《了凡四訓》，當時我大學同學譚海燈先生，他到廣州一個善堂聽講課，得到《了凡四訓》後帶回宿舍，我一看以後就迷上了，開始抄、開始學。
我說天底下怎麼有這麼好的文？即不晦澀又很有道理，而且像春雨甘霖灌心田，句句入心啊！因此，我在龍山就用《了凡四訓》，帶了前來學習的山林班客人、朋友。
我們還總結了一頁紙的《了凡四訓》提要，就是為了讓人不用全部看完，光這一頁紙提要就能懂《了凡四訓》，像積福有什麼方法？哪些徵兆就是一個人進步的體現等等，這一頁在山林，相當於法寶一樣送出去，學生都要抄。
你看了凡先生他可以一善抵萬善。因為那一善他做到了，為一個地方人減輕了賦稅！假如有些人他也一念善，但是他都沒有做到、也沒有去做。
《論語》子曰：“知及之，仁不能守之；雖得之，必失之；知及之，仁能守之，不莊以涖之，則民不敬。知及之，仁能守之，莊以涖之，動之不以禮，未善也。”
大家能夠將習勞的認識提到兩小時，這是對的。你看老師手上水泡起了，腳被竹刮開來了，我不知道你們有沒有，反正老師是練到手腳痠了。因為揮鏟、踩地也是綿密不斷的，那塊新開的地相對硬、石頭也多。
事從認知上做去，功自吃苦裡修得，功夫就是吃苦裡修來的。家林會形容，把竹林形容成茂林修竹，把我們煉功比喻成生陽除溼、升溫發汗解表，把石頭路比喻成益友，把太陽比喻成良師！萬物皆備於我！
下午我們把村民削掉，不要的竹尾，拿來做了個像鳥巢一樣的竹巢，有什麼好處？藏風聚氣，人在裡面鍛鍊、運動的時候，會更容易投入。老師跟你們講，養生就是養筋，筋對應春天、對應肝，養筋就是拉筋練骨。
在狀元精神有這樣一條：筋長一寸，勝過肉厚三分。什麼意思？寧可筋長一寸，也不要肉厚三分，筋就是勁，代表有後勁就有未來。習勞兩小時，你看似在那裡蹲著、跪著，其實就是跟天地溝通、跟四時交流、跟鳥語花香為伴。我覺得那片茂林修竹，今年可以出不少作品，那就是我們的大自然健身房。
福建過來的癌症患者，我們第一要有信心；第二要有方法；第三要有耐心！三心圓成，她也會像小梅的筋傷一樣變好了。治好一個人，是有後報的，無論是口碑、功德還是禮物。我今年又收到一個河婆患者反饋，他去年年中整個人頭痛，一想就痛，他覺得就算所有美食擺在面前，因為頭痛都變得都索然無味。
我就問他：是不是激動就頭痛很厲害？他說對。我問這句話，前後用了一分鐘，聽他自述。然後，我給他開了個方，逍遙散、香附、川芎，他拿回去吃了七劑，半年的頭痛好了。從此，隔三差五就給我家裡寄河婆的特產細粄，前前後後寄了10盒之多。
老師用一分鐘解決的事情。但是臺上一分鐘，臺下十年功啊！我根據他情緒波動引起的頭痛，逍遙散解決情緒的問題；香附、川芎一個氣中血藥、一個血中氣藥，氣血通無病痛！然後他又要介紹其他患者過來。
這些就是用辯證治療的一些案例。其實修煉的案例，更精彩！剛才講到竹林兩小時的修煉，老師前面提到，嵇康他琴簫演奏得好，可是他的愛好是打鐵，打鐵可以給他帶來體魄、氣魄。
他用打鐵練出來的氣魄、體魄，用於琴簫。常人看打鐵是粗人做的事，但粗飯養人、粗活養身，身壯了氣也雄，演奏絕技要氣魄。所以，他的一曲《廣陵散》天下第一！治病也要氣魄，我們要了解人體氣魄，如果誰忽略了氣魄，那他未來要在這裡面後悔、痛苦。
因此後來的人無論如何，大家守住這一條：練氣。氣血足，百病除；氣血虛，萬邪欺！餘浩老師曾經講過，用逍遙散治療各種頭痛，我現在領悟到，原來頭為思慮神明活動的場，情緒一動就上頭。逍遙散就解情緒，所以無論何種頭痛，逍遙散幾乎就先立於不敗之地。
傳經的要妙，常一兩句而已。像那些過來的人，我們順時令，把涼茶文化盤起來，這些都是有助她正氣、芳香化溼、溫陽除溼、健脾祛溼等等。
去年書信成就了家林，他百封書信打下來，還有百種草藥，把他放到民間去練個三年，一個地方出色郎中就出來了，老師有這個把握！因為，我們的功底，通過一年的晚課奠定了！這也是你去年擔當的效果，言語、邏輯、反應這些都佔了優勢。
今年這個夜課，我準備把它叫做‘金爐集’或者‘玉盞集’兩部。金爐就是祠堂裡供的，代表傳燈；玉盞就是光明，也是薪火相傳，用這兩個代表傳承。所以，我們今天講的這些無論是《了凡四訓》，還是習勞兩小時，還是筋傷康復。
小梅今天是現身說法，跟患者講自己的故事，你要知道一個你講好了，將來其他也會。所以，你要會講你的故事，你2012年筋傷後，十年來只能提十斤以內的東西，想不到十年後到我堂口來，通過按摩、點穴、撿石頭等等，大概十種方法，最後筋傷痊癒，左右平衡，不單恢復了往日的力氣，還有過之不及！
你要學會講自己的，反覆講，最後凝練成一個小冊子，像花粉一樣，哪有一採來就是蜜的？還要時間釀啊！我們很多人就是著急，來這裡無論什麼病，我都不怕他病多重，就怕他心急，心急吃不了熱豆腐！像舒佳一樣，無論你過去水平怎麼樣，你一年的課打下來，你的那些兄弟姐妹、堂兄弟之類的，他們的境界，再跟你回去一比就知道了。
老師這裡沒什麼，一個就是專、一個就是恆，便是金爐、玉盞。古人傳經的秘訣，不過一兩個字、一兩句話而已。來的病人，我們有把握讓他脫胎換骨，因為我們自己不怕苦、不怕累、不怕髒。
你看我們的竹林茅舍，那邊有牛，有牛就有牛糞，我們學生看到當機立斷就把它鏟走！我們手握鏟柄起血泡，出血也沒有停；我們的腳踩得硬繭橫生，非但不覺苦，反而覺得壯實的快樂！
我們蹲下去，兩腿都發麻了，但還是很快樂，過後走路都輕快了，有功底啊！我們可以不怕髒、不怕苦、不怕累，來人只要同樣具有這精神，那他同樣也會有新的人生！
在我看來，這些千奇百怪的病，就像拿到一手爛牌，你要是組合搭配得好，可以打出王炸的氣勢！就看你跟誰搭配？跟良師善友搭配，人生就亮了！你身體很差，可你有同心的良師益友伸出援手，就會很強大！來我們這裡，他找到良師益友的感覺，就會突飛猛進、日進千里！
星雲法師《禪意》裡，講到一個故事，有一個老人病很重，後來找到一個好朋友，一起談天、運動、跑步、觀光等等，結果忘了疾病，多活了一二十年！所以，他總結了一個規律，但凡一個人有良師益友，便可增十年之壽啊！這是一手爛牌打成好牌的案例。
中醫裡，你用桂枝就太熱了，加點甘草，那熱就能久，桂枝甘草湯吃了心臟能跳得有力、也能跳得持久。去年我碰到一個手涼的患者，嘴唇烏暗，晚上還老夢到鬼怎麼辦？
我說不開藥了，你去弄點小食療方，這個食療方治鬼。他說真的嗎？我說試一試不就知道了！桂枝20克、甘草20克加幾枚大棗進去煮水。吃完以後手暖了、嘴唇烏暗沒了、晚上夢鬼也消了。
我從他手涼判斷他心陽虛，嘴唇烏暗判斷他有血瘀，心慌、心跳判斷他著急。甘草緩急、桂枝溫陽、大棗補中培土。你只要懂這些東西，舉手投足都是方、都是法！
老師就有這個心，想要出一本《土方法》的書，也是十年前向餘浩老師承諾的。這是餘浩老師說的，他說要出一本簡驗便廉的書，我把它命名為《土方法》。意思是方法很土、很簡單，卻很有效！