本文作者
陳維禮
主治醫師、全科醫生
高級按摩師
厚朴中醫學堂形體結構和手法調理課講師
厚朴中醫臨床班八期在讀
臨床醫學專業畢業，注重全身肌肉和骨骼的系統調整，綜合手法治療理念、結構力學、解剖學和臨床醫學知識，總結形成“平衡矯正”為指導思想的手法治療模式。專注於辦公人群頸肩腰腿痛、產後腰背痛和慢性運動損傷的診斷和治療。
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關於產後調整，很多人已經有了一個基本概念，就是生育後及時進行一些相應的調整，幫助身體儘快恢復正常狀態。通常採用的方法比較多，如藥物、食療，又或手法調理、鍛鍊之類。
但在生育完多年之後出現的問題，還會和當年的生產有關嗎？
多年前，有一個找我調理的案例，生育後20年，一直都有全身的各種痛。當時告訴我的一個細節故事，去五棵松體育館看比賽，本來應從場館北門進入，結果臨時又改為南門。結果，就是從北門繞到南門這個距離（場館很大，兩門之間有點距離），她走路走得很艱難，中途還需休息好幾次，其中的痛苦可想而知。
今天我又遇到一個類似的案例，產後25年，年齡54歲。當年生產後有過大出血的情況，月子裡吃得也不夠好，加上還要給孩子哺乳，就是在氣血兩虧的情況下還在不斷地消耗，身體未曾得到好好的照顧和恢復。
產後這25年裡，她一直都有全身不適，各處關節一直有各種遊走性的疼痛。醫院裡做過很多檢查，都沒有能確診具體是什麼狀況。檢查的報告，裡面會顯示“風溼性關節炎”的可能。
她整體的狀況就是非常的怕風怕冷。實際觸摸檢查後我發現她全身的肌肉非常緊張，廣泛密佈著肌肉條索和筋結。我給她認真做了一個全身的手法調整，過程看似很簡單，從下肢開始逐步向上到頸肩部，一點點地把異常僵緊的肌肉鬆解開。待全部鬆解完成後，她說全身非常非常的輕鬆，感覺是“幾十年都沒有的那種輕鬆”。
這個案例背後，還有一個小故事。她告訴我，她是厚朴養生班的學員，之前一直在聽我線上教授的形體結構課，覺得自己產後長期疼痛的問題需要找到陳老師才能解決。於是，她在出差的途中特別安排在北京中轉。早上八點就到了北京，一直等到下午4:30才到預約的調理時間段。在手法調整完成之後，她說，一整天的等待非常值得。
再回到今日主題“產後到底要怎麼調”？“產後問題要怎麼解決”？
實際上，還是要回到徐文兵老師說的“調形調氣調神”的總體思路上，仔細分析具體問題產生的原因，採用合適的解決方法。在實際觀察當中，產後通常都會或多或少存在形體結構失衡的問題，因此，生產後的形體結構調整及恢復，應該被視為重中之重，應該得到充分的重視。
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編 輯 | 王 聞
審 核 | 宣 教
