節氣日子：
品嚐春天的味道
清明時節，人們歸家祭祀、寄託哀思，而此時柳綠花紅，也正是踏青好時節。
穀雨，則意味著"雨生百穀"，萬物進入意氣風發的生長期，有春光明媚的歡暢。
雨水充沛的季節，香椿、艾草、春茶，都是大自然賜予我們的時令食材。
春日的茶點，來一份香椿攤雞蛋、兩個青團、一壺春茶——這，便是春季最撩人的味道。
說起太極拳功夫，幾乎每一箇中國人，眼前馬上有了畫面——
武俠劇裡，內功深厚的大俠出場，短短几招，以柔克剛，攪得風生水起。
但若說到太極拳養生，很多人的底氣就“虛”了。
什麼“陰陽”“虛實”，看不懂。
不懂其所以然，練也練不出感覺。
殊不知，當我們熱衷在健身房“擼鐵受虐”之際，在歐美，越來越多人耍起了太極。
美國疾控、英國“衛健委”，都公開推薦國民練太極。
太極拳的一招一式間，都蘊藏著深厚的中醫養生智慧。
練好太極拳，能治病，還能療心。
敬請關注《健康養生》2023年4月刊聚關注——太極拳，療身心。
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