在我們的日常生活當中，很多人會有腳臭的問題，尤其是在運動過後，腳上出了很多汗，一脫下鞋襪來，那氣味簡直是臭氣熏天，而這樣的情況多數是發生在男性朋友身上的，因為男人的運動量相對來說比女人大很多，而且很多男性朋友在衛生方面做得也不如女生好，所以說很容易被腳氣纏身，那為什麼我們人體會生腳氣呢？其實腳氣就是因為真菌在我們的腳上不斷滋生導致的，而且真菌的生命力非常的頑強，即使是暴露在空氣當中，一年的時間也是能夠存活的，所以說我們在平時一定要注意做好自己的個人衛生，比如說鞋子出汗了儘量換下來，儘量穿純棉透氣性好的襪子，這樣的話可以緩解腳氣的情況。

有腳氣不僅會導致腳臭，而且腳部也是非常的瘙癢，這個時候很多人就會用手去摳，要知道腳氣是一種真菌傳染的疾病，如果用手去摳腳的話，有可能手部也會被感染上，所以說有腳氣問題，一定要及時的治療，要不然還會傳染給家人呢。那麼得了腳氣應該怎麼辦呢？下面我們就一起來了解下吧。有腳氣難聞又尷尬，洗腳水裡加點料，讓腳氣少來擾，脫鞋不尷尬！

有腳氣難聞又尷尬，洗腳水裡加點料，讓腳氣少來擾，脫鞋不尷尬！

1、馬齒莧

在夏天的時候，馬齒莧是非常常見的一種野菜，尤其是在路邊田野，經常可以看到他的身影，其實馬齒莧是一位中藥，它的功效還是非常多的，馬齒莧具有一定的抗菌功效，而我們之所以有腳氣的問題，就是因為真菌附著在腳面上導致的，那麼可以用曬乾後的馬齒莧泡腳，對於抵抗這些真菌有一定的功效。不僅如此，用馬齒莧來泡腳還能夠促進腳上的死皮脫落，如果你有腳氣的問題，不妨用馬齒莧泡腳來試一下，或許可以讓你和腳氣說拜拜哦。

2、白醋

如果在平時你受點小氣的困擾，那麼在晚上睡覺之前可以取適量的熱水加上20毫升的米醋，然後泡腳15分鐘，對於一些腳氣情況比較輕的人來說，堅持一週或許可以幫你擺脫腳氣，當然如果腳氣比較嚴重的話，可以堅持泡腳兩個月，對於緩解腳氣的問題也是非常有幫助的。如果平時不想用白醋泡腳，那麼也可以直接將白醋塗抹在患有腳氣的地方，同樣可以起到很好的止癢除臭效果。

3、茶葉

生活當中那些懂得保健養生的人，平常也會喝一些茶，要知道喝茶不僅僅對於我們的身體健康有好處，而且喝剩的茶葉也不要亂丟，用來泡腳，對於緩解腳氣的問題是有不錯效果的。這是因為茶葉具有一定的殺菌效果，用來泡腳不僅僅可以幫助殺死真菌，而且還可以使腳部的皮膚變得滋潤光滑，不僅如此，用茶葉水來泡腳還能夠起到安神的功效，大家不妨試一下。