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我這些年走過的中醫之路
作者 陳明
現代部分人體虛，那麼虛病是怎麼一步步形成的？正常情況下，隨著年紀變大腎陽和腎陰會同步緩慢衰弱。但如果你有不良的習慣，比如晚睡，夜生活過度等等，首先腎陰就會急劇減少，從而導致腎陽無法完全包裹於腎陰中，火飄於上、灼燒肺水，造成上火長痘，頭髮油，口腔潰瘍，痰多等症狀，這是第一階段。而腎陽不能潛藏於下就等於被浪費掉了，所以腎陰虛必然導致腎陽虛，此時腰痛腰涼，痛經，腹瀉，這是第二階段。腎陽虛後，脾陽得不到腎陽的燻蒸，也會衰弱，因此人的消化能力變弱，中氣減少，皮膚鬆弛，這是第三階段。中氣減少後，腎陰更加得不到補充，從而加深這個惡性循環。年輕時陽在下，陰在上，就是地天泰卦，老年人陽在上，陰在下，就形成了天地否卦，高血壓，糖尿病由此而來。現代人都是坐著辦公，陽氣堵在腰部降不下去，所以這個過程會更快。
什麼是糖尿病？糖尿病古人叫消渴症，原理就是浮陽在上，在上焦就表現為口渴，中焦就表現會食慾旺盛，而脾陽得不到腎陽支持導致消化能力弱，吃進去的食物轉換為糖分後沒法再繼續化成精血，所以血糖和尿糖高。
為什麼貧血？很多女人貧血，就買阿膠吃，買紅棗吃，還有鈣鐵鋅硒什麼的，有用嗎？基本沒用。因為現代人貧血的兩大原因，一個是脾陽不足造成氣血沒有生化之源，也就是吃進去的東西不能消化轉換成精血，更何況阿膠滋膩礙胃，吃了更加消化不良，那通常是給古代很多消化很好但是平時吃不起肉的人補血的。還有一個原因是因為晚睡，到了晚上11點正是造血的時間你還在玩手機打遊戲。據我瞭解，現代年輕人11點前能睡覺的人較少。敲膽經的原理是疏通陽氣通過膽經的下降之路，補血有一定效果，但是本質上脾陽依然衰弱，所以作用也有限。還有一些特殊情況為墮胎造成腎元根本損傷，此等殺生大忌，靠藥物萬難補回。
拔火罐或者吃薏仁生薑可以祛溼？拔罐可以祛除身體淺表層的溼氣，尤其是生活在寒溼地帶的人，但是拔了之後還會繼續生溼。我曾在湖南拜訪一個會告陰狀，還精通鬼門十三針驅除附體的老道人，據他講，拔罐和艾灸都需要先扎針，有針眼然後效果才能好。薏仁也是一樣，通過淡滲利尿的作用祛溼，但是由於脾陽不足，轉眼溼氣又來。包括運動出汗也是一樣，轉眼又重來。很多靠跑步健身的人，尤其是長跑，原理也是調動陽氣到體表和肌膚祛溼除水，內臟反而更虛了，運動一停反彈更快，所以很多運動員到了年紀老得很快。
中風的原因？因為腎陰虛發展到全身津枯血少，陽氣不能包裹於陰中，疏洩成風，上衝則頭痛，這種頭痛需要快速補陰祛風，否則容易入腦出血，壓迫神經造成半身不遂。
痛經及經期異常的原因？小時候打吊瓶多的，或者吃冷飲冰水多的，寒氣停留體內不得溫化，造成經絡不通而痛。經少，延遲甚至閉經，一個是寒氣堵塞，一個是氣血少，吃點益母草這種行血藥當時有效，但是不解決根本問題，唯有驅寒生血才行。
皮膚病的原因？皮膚病有兩種，一種是風溼造成的，皮膚起疹和癬，這種用祛風的藥可治療。還有一種是瘀血內停，造成營血不能滋養皮膚，這種症狀還伴有眼目眥黑，只能用活血藥慢慢磨去幹血，再配合調理營衛的藥。曾有朋友因皮膚病到處找中醫，給我一看方子，盡是防風，穿山甲等祛風藥，因此立馬斷定這個醫生是半瓢水。
以上列舉一些常見疾病，篇幅有限不能展開，只是為了說明疾病的成因都是遵循：腎陰先損，然後損及腎陽，然後脾陽變弱，最終中氣衰敗，津血減少，寒氣入侵，經絡堵塞，症狀根據各個階段不同呈現的形式也不一樣。