人體90%的疾病與腸道不潔有著一定的聯繫，人體腸道內部既有有益菌，也有有害菌，保持菌群平衡，才有利於個人健康。
但是隨著年齡的增長，有益菌逐漸減少，腸胃功能下降，如果再加上飲食方面的不合理，也會導致腸道功能受損，誘發腸道病變，增加患上腸癌的風險。
而像大腸癌也是一種惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌，而現在像一些大腸癌的患者也是越來越多，逐漸趨於年輕化的趨勢，也是令人感覺到非常的害怕，那麼究竟哪些人更容易患上腸癌呢？我們又應該如何避免呢？
哪些人群更容易得腸癌？
1、司機：由於長期久坐，一日三餐飲食不規律，很容易導致胃酸分泌過多腐蝕胃黏膜，增加腸胃潰瘍以及腸癌的風險。
2、常出差者：經常出差，環境和地域發生變化，而腸道不適應，這樣也會降低腸道抵抗力，增加腸胃疾病的幾率。
3、IT工作者 ：這類人經常加班熬夜，三餐不規律，常吃外賣也會導致腸道功能異常，誘發腸道癌變。
4、應酬者：經常喝酒，應酬也會加重腸胃負擔，導致腸道疾病的問題產生，影響到正常的消化吸收。
5、老年人 ：上了年紀，各項器官功能大不如前，腸道功能逐漸退化，這樣也會導致代謝能力減慢，誘發腸道疾病以及腸癌。
所以說，以上幾類人患上腸道癌變的幾率是比較大的，希望在生活中還是儘量避免，而當腸道癌變的問題產生時，身體也會有一些異常的現象，尤其是以下這兩點，是相對比較明顯的，希望你別不當回事。
腸癌早期，身體一般會出現2大異常，建議早做篩查
1、排便習慣改變
其實當腸癌的問題產生時，身體也會出現明顯的變化，尤其是排便狀態會發生改變，如果說在一段時間內，經常出現腹瀉、便秘或者是交替出現的情況，這也是腸癌的早期信號。
由於腸道內部出現腫瘤，對於腸道的活動進行抑制，影響正常的排便狀況，甚至在排便時，也會出現變形的問題，這也是消化道出血的一種表現，一定要儘早就醫檢查，避免腸道癌變嚴重。
2、腹部包塊
其實也可以觸摸一下腹部這個部位，如果說感覺到有質硬的，可移動的包塊現象，而且包塊隨著時間的推移也會出現逐漸增大的趨勢，一定要提高警惕，這與腸道內部癌變有一定的聯繫。
而且也會伴隨腹部不適的情況，比如說腹痛，多半為隱痛、鈍痛，所以出現了這種現象，也要儘早就醫，這可能是腸癌的一種表現。
所以說，當腸道癌變時，身體也會有一些異常的現象，希望你別不在意，而現在腸癌越來越猖狂，這與日常飲食有著一定的關聯，尤其是以下幾種食物，或許就是誘因。
為何腸癌越來越“猖狂”？肛腸科醫生：這5物，能不吃就不吃
【1】麻辣燙
其實出現腸癌的情況，也是與愛吃一些辛辣刺激的食物有關，尤其是麻辣燙，像這種麻辣燙不僅辛辣，而且因為過燙，所以也會對腸胃黏膜造成一定的刺激。
從而就會腐蝕腸胃粘膜，增加腸道癌變的風險，所以說像這種麻辣燙也是一大誘因，建議你還是能不吃就不吃。
【2】油炸食物
可能多數人愛吃一些油炸類的食物，比如說炸雞腿，炸雞翅等等，雖然吃起來香脆美味，但是這種食物屬於高油脂的食物，攝入過多，除了會造成肥胖的情況之外。
油脂在高溫的作用下，也會產生一種丙酮酸物質，這種物質難以消化，也會造成腸胃不適的情況，而且其中含有致癌物，也會增加腸癌的風險，所以這也是不建議多吃的。
【3】燒烤
燒烤也是非常誘人的一種美食，但是卻也容易給身體埋下最大的安全隱患，因為在烤制過程中，油脂滴落在炭火上，就會產生一定的致癌物“苯並芘”、“雜環芳徑”等致癌物質。
而進入體內，也會導致人體內部聚集過多的毒素垃圾，從而就會自己腸胃功能受損，誘發腸道癌病的風險，所以也是要注重控制好攝入量。
【4】醃製鹹菜
像一些醃製小菜，非常的美味下飯，但是在製作過程中，由於加入大量的食鹽，所以鈉元素含量相對較高，攝入過多，就會刺激血壓升高，誘發高血壓的情況。
而且也會刺激腸道功能受損，同時在醃製過程中，會產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽作為一種致癌物，也會增加患上腸癌的幾率，所以這也是不建議長期食用的。
【5】菸酒
吸菸喝酒對身體的傷害非常大，不僅會損傷肝臟、肺部，而且會導致腸道功能受損，誘發腸道癌變的風險。
所以現在腸癌越來越猖狂，與吸菸喝酒也是有一定的關聯，希望還是儘早戒掉，這樣的話也可以減少二手菸對周圍人造成的傷害，更有利於自身的健康。
所以說，腸癌問題產生，與日常不良的飲食有著一定的聯繫，建議還是儘早改正，而在生活中若想預防腸癌也要定期進行腸癌篩查，這樣才能夠做到早發現早預防，不過很多人會發現一件事，那就是腸癌篩查要從40歲開始，為什麼會有這個年齡限制呢？
為什麼腸癌篩查要從40歲開始？
結腸癌的癌前病變是比較明確的，這作為結腸的一種腺瘤性息肉，而轉化為結腸癌也是需要10~15年的時間。
根據相關數據統計我國結直腸癌的發病率，從50歲以上開始逐漸增加，因此往前推10年，也就是40歲開始進行腸癌的篩查。這樣的話能夠做到早發現早治療的作用，減少腸癌的發病率。