作者：宜潞
相見如初
兩天的課程意猶未盡！
春分到了，看到課宣，第一時間支持柄光師兄去上課，在這春暖花開的節氣出去溜達溜達，感受春天的氣息，心情也一片生機盎然。過了幾天柄光師兄反過來慫恿我去，他說時間空空過，忙忙碌碌卻一無所得，這麼難得的上課機會，我們兩個人一定要去一人，既然他沒空，那麼就是我去。我的天！我這麼不愛出門的人，就適合留下來帶娃的，而且路程那麼遠，到了深圳之後還要轉地鐵，倒公交，一想到這些我就打退堂鼓。那天早上做三才交泰功，突然想到我做三才交泰功這麼久，到底做對了沒有？於是堅定了去上課的心。沒想到，一路收穫滿滿。
首先在深圳北站認識了幾位師兄，水木皆享師兄集合我們幾個外地來的同學，帶領我們坐地鐵，他兒子眼睛好大，精氣神十足，全程揹著自己的包。我認識了清師兄，一位高三學生，是位復泰二代，深藏不露。我們在地鐵上坐到哪一站轉車全靠他指明。還有遠方的牽掛師兄，她從香港過來，雖怕坐車特別是公交車，會暈車，她還是堅持了下來。兜兜轉轉我們來到了梧桐山，入住了客棧。一行人肚子餓了，出來找吃的，才發現這裡是個世外桃源的地方，找吃的確實不容易。吃飯的時候認識了漫山紅遍師兄，在群裡經常看他出口成章，文采斐然，現在看到真人，確實一身文氣。我們每人點了一個菜，吃到最後還剩下一點，漫山紅遍師兄提議咱們每人多吃兩口，把菜都光盤。清師兄說他親眼看到先生用饅頭去蘸空盤裡的菜汁，於是我們拿起筷子把菜都吃了，吃完舒服又心安。
吃好回客棧泡茶，水木皆享師兄拿出了他珍藏的單樅茶，那個茶香讓我想起了小時候跟爺爺喝茶時的茶香，好喝。大家都等著明鳳師兄、麥師兄、中和謝師兄出現，結果明鳳師兄飛機晚點要很晚才到，麥師兄說到了，在外面吃飯，中和謝師兄不知所蹤。於是先各自回房間洗漱，等我洗漱好，聽到敲門聲，打開門兩位女生說來泡茶，原來是水木皆享師兄的茶香在群裡吸引到了她們。一問才知道一位是大名鼎鼎的米米師兄，一位是於晶師兄。好神奇，雖說是第一次見面，兩位師兄看著都非常熟悉，好像認識了好久了一樣。大家見面都沒有隔閡，開口就開始聊復泰。我和米米師兄的經歷有點相似，都是在自己求醫問藥的過程中接觸到了中醫，找到了三七養生論壇，找到了復泰。於晶師兄是在給孩子治療拉肚子的過程中，自己觀察發現所謂的西醫專家，他自己身體都沒搞好，還那麼多人掛他的號，開的都是常規的那一套，多去幾次都知道他會開什麼藥了。還有所謂的中醫大家，除了開中藥，還要開消炎藥輔助治療。孩子一個拉肚子問題，搞了好幾個月都沒好，把全家人都搞得緊張兮兮。最後機緣巧合，找到了先生問診，一劑藥就能解決了問題。我感覺她是個有智慧的媽媽，而且她說的繪聲繪色，建議和支持她到三人行去分享，讓更多的媽媽有信心。跟米米師兄學到，看醫案的時候，可以用先生開出的方去反推思路，這樣有一些不明白的地方多思考，反推一下，說不定就一下子明白了。聊了好一會，水木皆享師兄跑來說天一丙火師兄正在樓下，我們一起下去泡茶。
終於見到了天一丙火師兄，圓潤的外形，眼神堅定，面容親切，大家都過來圍著他坐。他跟我們講起五行和開闔樞，他說要從能量的角度來理解五行的變化，寒就是水，熱就是火，水火一起生出了土氣。這才想起他在公眾號的文章都有寫，前面幾篇對於瞭解陰陽，開闔樞很重要。跟天一丙火師兄學到學懂了開闔樞，自己就能推出在那個階段是什麼舌苔。一直聊到10點多，天一丙火師兄才回去。這時中和謝師兄（明理）出現在我的面前，原來她和麥師兄都混在人群中一起聽呢。我們回了房間，發現礦泉水用完了，我趕緊出門去買，剛出客棧門口就聽到了明鳳師兄的聲音，人未到聲音先到了，可見氣有多旺。水木皆享師兄再次出現，這次是找麥師兄幫忙來的，他的左手近一個月一直會痛，自己調理效果不顯，麥師兄給他揉按了一會，就斷定是筋的問題，不是骨頭的問題。寒了筋就會緊縮，那裡就會痛的。用了一招兩手撐開，手掌向上，以兩側肩膀為中心畫圓，我們大家都跟著做了一會，馬上肩膀和脖子輕鬆舒服了不少，水木皆享師兄的手也好了一些，手往後背拐，能往上抬高一些了。麥師兄還教給我們另外兩招，一個就是用下巴輕輕轉動，畫一個圓圈，回到原點的時候頭要稍微往下，好像頭髮被人往上拽一樣，這樣頸椎能歸位。另外一招就是兩手臂夾住，用脊椎畫圓圈做運動，這三招都是坐著就可以隨時做的，很適合上班族。麥師兄還順便教我們正確的用枕頭方法，平時我們都是枕在後腦勺那邊，這樣頸部的肌肉都是緊的，時間久了之後牽扯到肩膀的肌肉痠痛。她的木瓦枕頭是枕在脖子下面，這樣頸部肌肉是放鬆的，第二天起床整個人會舒服。我當晚試了一下麥師兄的木瓦枕頭和腰枕，感覺腰部很快就舒服了，腰和木腰枕很快就貼合了，不過脖子那邊開始用是會覺得硬的，估計是我平時都是枕在後腦勺位置，這邊的肌肉要恢復起來需要一段時間才能和木瓦枕貼合。我想一時不習慣的話，用個軟的布捲起來，枕在脖子下面也是可以讓脖子肌肉放鬆的。這晚和中和謝師兄同一個房間，她入睡很快，傳來踏實的呼吸聲，我也很快入睡了。
第二天一早，麥師兄五點多就起來做功了，我將近6點起床，打坐一會，中和謝師兄起來下樓站樁去了，明鳳師兄忙著會務。我們一行人來到吃早餐的地方，大門推進去有個小院子，院子右側是餐廳，左側是兩間半開放的茶室，茶室門前是一個小水塘，佈置了小假山，養了好幾條魚頗顯雅緻。早餐還沒好，其他同學陸陸續續來了，知一師兄溫柔隨和愛笑，宛然一位仙女，隨風師兄溫文爾雅，氣質彬彬，玉樹臨風。這時麥師兄在院子裡又教我們一招，兩隻手往上升直，手背相靠，扭動脊椎左右一上一下運動，這樣兩隻手也一上一下動，就像跳舞一樣。這時體會到舞蹈也是養生的工具之一，我婆婆喜歡舞蹈，每天都去跳廣場舞，她的經絡是比較通暢的。
這時佛明師兄攜伉儷及朋友推門而進，一進門，感覺他俠氣十足，就像一個大俠從天而降，氣場很大。大家互相認識寒暄了一番，早餐好了，都先去吃早餐了。知極老師和高老師也同我們一起在餐廳吃飯，感覺特親切。
寓教於樂
一開始上課知極老師教我們打坐姿勢，先把腿放鬆放鬆，按摩輕鬆了，要坐一整天呢。坐著把腿像抱小孩一樣抱在懷裡，輕輕搖晃，可舒服了。腿一整好，就開講了，他說任務重大。
首先是心安無懼。咱們復泰人的特點就是越復泰就越與天地自然規律相應上了，越相應就越心安。
早睡是我們每一個復泰人都知道的，問題是知道了不代表一定能做到。
行動上無法做到就說明思想上還沒認識到位。認識是一個由淺到深的過程。深入到心了，每天都放在心上，思想就與行動一致了。知極老師說他的幾個師父最早的七點半去睡的都有，還有知合師兄每天晚上九點半務必躺在床上，所以每次三人行超時他都著急，聽得我們忍俊不禁，在歡笑中默默佩服知合師兄知行合一。
吃的話要吃“神造”的，不吃“人造”的，即人工合成的。
印象最深的是知極老師講的剝卦和復卦。從清朝開始，我們國家（陽氣）從武力上、經濟上、文化上、教育上一直在被剝掉，建國以後慢慢從武力上恢復了，改革開放以來從經濟上恢復了，現在是文化恢復的時間段，然後還有教育方面，現在教育上各種問題層出不窮，無破不立，以後教育也會慢慢復回來的。回到家和大女兒分享這一段的時候，她說了一句：“正氣不虛，邪才現形。”讓我恍然大悟，咱們國家的正氣恢復到排病反應階段了。這其實也是知極老師說的我們要有一個思想高度看問題，當我們跳出事情之外來看事情，才能看到事情的全貌。
知極老師說中醫一定會復興的，給了我很大的信心。我也相信中醫一定會復興的。
另外一個很大的收穫是知極老師講的以中為立，以平為期，養生以收攝為主，治病以疏通為主。一箇中心，就是保持生機。突然想到麥師兄教給我們的以脊柱為中心來鍛鍊，也是抓住了這個要點。兩個基本點是能源和能量，調節陰陽平衡。治病以疏通氣機為主，前提是收攝夠與不夠，就是要辨虛實。虛的要以收攝為主。五格氣血人很少見。四格氣血的人小孩和退休老人居多，這兩個人群容易被誤治，老人退休半年或一年左右，身體得到休養，氣血迴歸，出現排病反應。但是如果到醫院去治療，那就是各種誤治，氣血又降低下去了。我想到我的家公，他就是這樣的，退休大概一年時間，出現血糖升高人消瘦的情況，當時我婆婆很著急買各種補品給家公吃，現在才知道原來是這個原因。
知極老師說用咱們復泰的養虛方調理，補一格氣血大概需要三個月的時間。一般補到三格氣血會開始出現排病反應。疏通主要在經絡，不可不通，可以用六氣的方子，也可以用雙手疏通，知極老師教我們桃木棍拿在手上，經常敲一敲按一按，痛的點就是阿是穴，就要多疏通。還有一個很有體會的地方是“百姓日用而不知”，知極老師說就像我們燒水，一定是火在下，水在上面，你有看過水在火下面燒的嗎？我一下就明白了，我們用的醫理，都是在日常生活和天地自然中存在很久很久了，只是我們不善於觀察和發現，難怪先生說只要天地自然存在，醫理就存在，不怕以前流傳的書沒了（大概意思，不是原話）。還有疏通經絡，其實經絡就像是河流，比如長江黃河，如果河流堵了，我們要運的東西運不了（比如已經消化好的食物精華），而很多垃圾也是運不出去的。重要的穴位就有點像河流上面的碼頭，負責調度什麼的。原來生活和治病的道理是一樣一樣的，會生活的人就會治病。
境由心生
看破放下自在解脫，半個小時的先生視頻是講琴音療愈的，雖然我沒聽懂多少，只記得看破是《歐鷺忘機》，講的是一個漁人和歐鷺平時相處的自然和諧，但有一天漁人的老婆讓他去抓歐鷺，他動了這個心之後歐鷺就再也不到他小船上來了。作用在心；先生說這個曲作者當初創作的意圖應該不是讓人看破，有這個作用是後人慢慢發現總結出來的。放下是《平沙落雁》，作用在肺；自在是《醉漁》，解脫是《漁樵》。水木是《高山流水》，仁者樂山，智者樂水。
琴音療愈大概就是通過五音的波動與六經共振來治病，把自己沉浸在陰陽中，音波自然就起作用了，我當時只覺得身體左側很緊，過了一會右側手臂有針刺感，到結束的時候只覺得左側太陽穴那邊鬆開了，有打開的感覺，覺得甚是神奇。我個人覺得琴音能療愈，在於彈者的心境由手撥動音弦產生的波動，彈琴的人很關鍵。讓我覺得神奇的還有高老師的療愈電影，看的過程中一直很困，只覺得畫面和配樂直接作用於心意識，在意識層面打破了一些東西。很想馬上就躺床上呼呼睡去，勉強撐住沒睡著，看過之後整個人有點恍惚，難道是療愈電影也是撥動了頻率產生共振？
意猶未盡
最後講講促使我下定決心來上課的三才交泰功，果然之前我都沒做對。在第二天的課程裡，我跟著知極老師的詳細講解，終於做對了，感覺也就對了，心裡滿滿的都是踏實感。三才交泰功，上午功兩腳內八，是緊扣陽明經，大腿和小腿用力，膝蓋不用力，膝蓋隨著大腿和小腿的抖動而抖動，它是被帶動的。知極老師說不管做什麼功法，都要有正向思維，做之前要熱身，做之後要拍打。什麼是正向思維？就是想好的，比如做完上午功有個收功動作，就可以想著天地之精華灌進身體來，濁氣排出去。多做幾次心都寧靜下來了。
兩天的課程很短，學到的和感受到的東西卻很多，感覺時空凝聚於這一點，歡樂和真誠匯聚在這裡，現場氛圍特別的好，每個人的膻中穴都是打開的（知極老師說這是穴位吸收人氣的地方），大家之間都是用真心和真誠在交流，氣場都是暖烘烘的。用於晶師兄的一句話說，在這裡你就是想抑鬱都抑鬱不起來。線下的見面交流特別暢通，課後隨時隨地都能探討醫理，其樂無窮，有的問題自己想了很久，見面和厲害的師兄請教一兩句話就能講清楚，在線上可能需要探討久一些。
無盡感恩三七先生，感恩知極老師，高老師，玄逸老師，感恩會務組知一師兄、天一丙火師兄、隨風師兄、明鳳師兄這麼多人忙前忙後，默默無私付出促成這次深圳遊的成功舉辦。
復泰文化生生不息！
主講：知極、三五人笑（電影《無事可聞》導演）
學費：2100
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