家醫柯大夫
倒不是這個節氣本身有何特別，皆因碰上了好時候——清明前後，恰是寒食節、上巳節，古代兩個重要節日。
寒食節，為冬至後第105天，常在清明前一兩天。
一說源自紀念春秋名臣介子推。晉文公少時流亡國外，飢寒交迫，介子推曾割股獻食。及至晉文公即位，介子推攜母隱居山中。晉文公屢次請他出山受封賞，不果，放火燒山相逼。介子推堅守本志，抱樹而亡。
故民間禁火，吃冷食以紀念之。後來，祭掃墳墓亦成時俗。
上巳節，在農曆三月第一個巳日。“巳”，為地支第六位；“巳日”，來自干支紀年法。相傳，此時臨河祭祀、沐浴，可除災避禍，是謂“祓禊”。
清明、寒食節、上巳節，原是涇渭分明，但因時間相近，自唐代起，常常並提。如白居易有詩稱：“烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰家哭”；王維亦有詩道：“少年分日作遨遊，不用清明兼上巳”。
這乃至得到朝廷的承認。開元年間，唐玄宗詔令“寒食、清明四日為假”。宋代，假期延長到七天，仿如今時的“黃金週”。
至明清，寒食節、上巳節逐漸銷聲匿跡，代之以“清明節”。
由此，便不難理解，為何清明節，兼有祭祀先人的莊重肅穆，與踏青嬉戲的歡樂愜意。前者，實來自寒食傳統，後者，則是上巳習俗。
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