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藥物：山梔子（研為粗粉）適量，以能包敷整個創傷面積、敷藥厚度約0.2釐米為準。
用法：將梔子粉以黃酒或白酒調為糊狀，平攤於紗布上，包紮傷處。一般2天更換一次。
梔子外敷治療扭傷消腫止痛快，簡便易行。但如有骨折者不宜敷用；敷藥後如局部瘙癢較甚，應停止使用。（中醫雜誌1964年第12期）
治則：通經活絡、消腫止痛，針刺為主（陳傷者可灸），瀉法。
處方：以局部和鄰近取穴為主。
踝部：解溪、崑崙、申脈、照海、丘墟
腰部：腎俞、腰陽關、腰眼、委中
腕部：陽池、陽溪、陽穀、外關、大陵
頸部：大椎、天柱、風池、後溪
肩部：肩髃、肩髎、臑俞、肩貞
肘部：曲池、小海、天井、少海
髀部：環跳、秩邊、居髎、承扶
膝部：膝眼、鶴頂、梁丘、陽陵泉、膝陽關
加減：各部扭傷均可加阿是穴；頸部和腰脊扭傷可加相應夾脊穴。
操作：各部腧穴按常規操作；在遠端部位行針時，應配合作扭傷部位的活動；陳舊性損傷可在針刺的基礎上加灸。
取扭傷部位相關腧穴或阿是穴。先用三稜針點刺，或用皮膚針重叩出血，然後再加拔火罐。適用於新傷局部血腫明顯、陳傷瘀血久留、寒邪襲絡等症。
劉某，男，10歲。因蹦跳不慎而致左膝及外踝部扭傷。患處紅腫、青紫疼痛，皮膚灼熱，按之痛甚，行走不利。
取陽陵泉、絕骨、丘墟、崑崙（均左），留針20分鐘。次日複診疼痛明顯減輕，步履較前便利，紅腫灼熱漸消。2次而愈。（章逢潤.針灸辨證治療學）
1．針灸治療軟組織扭挫傷效果良好。受傷後適當限制扭傷局部的活動，避免加重損傷。
2．扭傷早期應配合冷敷止血，然後予以熱敷，以助消散。
3．病程長者要注意局部護理。運動宜適度，避免再度扭傷。局部要注意保暖，避免風寒溼邪的侵襲。
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