根據我前段時間講的經絡鍛鍊治療糖尿病的講課，粉絲們的評論反饋，我發現有一些粉絲是認真看認真去練了，當然對自己的降糖也是有作用，這些認真練的粉絲，他們在鍛鍊過程中就能提出一些疑問來，我覺得這樣很好，因此，我就想首先就是這樣的粉絲是我要選擇的，因為他們把經絡鍛鍊當回事去做了，也就是說對經絡鍛鍊這個方法態度最重要，入選條件要滿足這樣兩個條件，第一個是必須能認真鍛鍊的人，第二個就是能夠堅持鍛鍊的人，如果說我不想天天堅持鍛鍊，這也不行。
主要就是這兩個條件，想參加學習的人，就要跟著我的這個講座，然後每天自己鍛鍊，自己根據我講的內容，對照自己鍛鍊找差距，再及時的調整，要做到21天把血糖降下來。
經絡鍛鍊具體方法詳細講解，一看就會，簡單方便，點開下面視頻就可以觀看：
參加21天降糖行動的粉絲，有條件的每天都要測定自己的血糖值，空腹的和餐後的，做好記錄，這個記錄不是隻記一記，而是根據這個數字決定第二天的鍛鍊調整，我們的目標就是藉助這次行動，確確實實的把血糖降下來，然後後續再堅持，解決其他方面的病症，在半年或一年之後，成為一個健康的人，我們的理念就是，有了健康就有幸福。最終的目標是讓大家都健康起來，擺脫糖尿病的困擾。
也許有粉絲覺得這個行動，不會有那麼大的效果，這個想法也正常，畢竟很多人都經歷了很長的藥物或胰島素治療，有很多人是各種藥物換來換去，但最好的結果也就是控制住了病情，沒有辦法擺脫糖尿病的困擾，而我們的21天降糖行動，是要擺脫糖尿病的困擾，這是從根本上解決糖尿病的問題，對於這一點，很多人很難接受，這個大家有疑問是正常的，我就相信一句話，實踐是檢驗效果的唯一標準，這個行動有沒有效果，有糖尿病的粉絲，您要行動起來，原來怎麼治療還怎麼治療，就是另外每天拿出半小時或一個小時的時間，自己親自實踐21天，這個也不用花錢買藥，也沒有副作用，親自試試，看看是不是真有效，不看宣傳看療效。
這裡我要對所有實踐的人，提兩個要求，一個是要認真去做，按照我講的內容去做，第二個呢，至少在這個21天裡，您要天天堅持去做，不能間斷一天。就這樣兩個要求。
下面就是幾個學員的經驗與體會，點開視頻就可觀看：
21天降糖學習課程及腹式呼吸輔導課程：