都說20歲的女人最美麗，30歲的女人最有魅力，40歲的女人最易憂心忡忡，往往女人到了40歲這個年齡，就會變得有點前怕狼後怕虎，因為她們之前為家庭付出了很多，更怕失去更多，所以在她們心理還是很怕面對一些事情的，除了夫妻的和睦和孩子的教育的問題，她們在自身的健康方面，她們更怕面對什麼呢？醫生說出了這三點。
01.怕衰老
愛美是女人的一種天性，當隨著年齡的增長，女人的眼角出現第一條細紋時，其實此刻女人內心就會變得有點慌亂，不知所措。如何去面對皮膚上衰老呢？我給大家出3個小妙招，比你用任何化妝品都管用，大家可以試試。
第一招，用黃瓜汁和雞蛋清去除面部皺紋，可以取來25g的黃瓜汁，1個雞蛋，攪拌均勻；在每晚睡前洗過臉之後，就可以把你自制的黃瓜雞蛋麵膜敷在臉部的皺紋處，敷10-15分鐘即可，每天堅持去使用，可以讓你皮膚越來越緊緻，皺紋越來越少。
第二招，把新鮮的西紅柿搗爛，在裡邊加入少量的白糖或蜂蜜，每天堅持用它來塗臉，可以讓你的皮膚變得細膩又光滑，還特美白、抗衰。
第三招，這一招是專門針對皮膚粗黑朋友的，大家可以取來白醋和甘油按照2:1的比例去混合，經常拿它來擦拭皮膚，一天擦拭2-3次，可以減少黑色素的沉澱，使你的皮膚更白潤，堅持一個月，你會發現你的皮膚變得細膩白嫩，光滑還有彈性。
02.怕得病
處在這個年齡階段的女人最怕提前進入更年期，並且很多女性朋友隨著年齡的增大，變得體虛怕冷，如何做好防病措施，改善這種現象呢？在此我主要給大家推薦2招。
第一招，取來枸杞8顆，大棗6顆，桂圓5顆，紅糖1小塊，每天晚上拿它來熬水喝，改善體虛怕冷非常見效，並且還沒什麼副作用，用量大家可以因人而異，男女都可以喝。
第二招，取來500g的食醋去浸泡250g的黃豆，浸泡個15天，浸泡過程中瓶蓋一定要密封好，隨後就每天取出來10-15粒在每頓早餐後嚼服，不但可以起到改善肝功能、降膽固醇的功效，還能褪面部色斑。
03.怕長胖
因為年齡越大，新陳代謝是越慢的，很多中年女性此時就會發胖，容易引來高血脂、高血壓、高血糖等一系列疾病。想減肥的女性朋友可以試試這一招，那就是每天取來幹冬瓜皮20g，幹荷葉10g，拿它們來泡水喝，可以泡上2-3次，刮油脂效果特別好，再配合著飯後散步30-60分鐘，每小時以4-8公里的速度去散步，非常有助於瘦身。
以上這3點有沒有說到你心裡去，你中招了嗎？