傳播養生知識
交流養生經驗
公眾號合作請聯繫 QQ：365300103
俗話說：人生在勤，不索何獲，劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。老祖宗自古就告訴我們凡事要努力，不可投機取巧，但是人如果長時間繃著一根弦，也會疲憊的，人活半輩，偶爾也要偷偷懶，但今天要講的偷懶並不是字面意義上的偷懶，而是學會偷“生活中的懶”，以下三種懶，越偷越有福。
一、懶得生氣
人過半輩，生起氣來急火攻心實在是傷身，《黃帝內經》說“百病皆生於氣”，唐代孫思邈在《養生銘》中稱憤怒過度會大傷元氣，生氣對人的身體傷害最大，它就像一枚炸彈，不會傷害別人，但會炸傷自己。
人到半輩，就不要因為雞毛蒜皮的小事而生氣了，實在不值當。
三國時期的蜀國，諸葛亮去世後任用蔣琬主持朝政。他有個屬下叫楊戲，此人性格孤僻，訥於言語。蔣琬每次與他說話，經常是沉默不語，得不到回應，有些大臣看不慣，在蔣琬面前抱怨道：“楊戲這人對您如此怠慢，太不像話了！”
卻沒想到，蔣琬坦然一笑，說：“人嘛，都有各自的脾氣秉性。讓楊戲當面說讚揚我的話，那可不是他的本性；讓他當著眾人的面說我的不是，他會覺得我下不來臺。所以，他只好不作聲了。其實，這正是他為人的可貴之處。”後來，人們都誇蔣琬“宰相肚裡能撐船”。
不要用別人的錯誤來為自己買單，這個買賣真的不划算。看似愚笨，實則聰明，要學會做一個大智若愚的人。
二、懶得計較
宋晦庵的《滿江紅·膠擾勞生》中有言：“枉費心神空計較”。
要學會做一個大智若愚的人，擁有都能看透凡事本質的技能，不參與、不計較、不爭辯。不要再把目光放到自己賺的錢有沒有別人多，不要再計較孩子的成績有沒有別人家考的好，所有的煩惱都來自於計較。
幸福的人，才不會計較，保持自在鬆弛感，凡事與我又有何干，世上除了生死，都是小事。
清朝康熙年間，桐城人張英擔任文華殿大學士兼禮部尚書。鄰居是桐城另一大戶葉府，主人是張英同朝供職的葉侍郎，兩家院落之間有條巷子，供人出入使用。但鄰居修房想要佔這條路，張家不同意，一氣之下張老夫人修書加急送張英。張英見信深感憂慮，回覆老夫人：“千里家書只為牆，讓人三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”
於是，張老夫人令家丁後退三尺築牆。葉府很受感動，命家人也把院牆後移三尺。從此，張、葉兩府消除隔閡，成通家之誼。這就是我們口中常說的“六尺巷傳奇”。
人上了年紀，就沒有必要再計較那麼多，水清無魚，人清無徒，有些事情自己心裡知道就好了。
歲月弄人，時過境遷，一切都會隨風消失，何必計較那麼多呢，生活就是要面對現實微笑，不用給自己自尋煩惱。
三、懶得取悅
“我本將心向明月，奈何明月照溝渠”，出自元代高明《琵琶記》。
真正的關係是不需要刻意去討好的，一段舒服的親密關係就是雙方能夠做自己，俗話說君子之交淡如水，與其取悅他人，不如快樂自己。一個真正有想法和主見的人，是能夠堅守自己的信念，“貧而無諂，富而無驕”這是子貢對於人的觀察和判斷，人這一生如果做到貧窮而不諂媚，富貴而不驕奢。人窮而不志短，不去巴結富貴之人，無論走到哪，都有尊嚴和臉面。
真心換真心，高山流水遇知音，子期伯牙不就是這樣嗎，因為愛好成為了知音，沒有誰討好誰，這樣自然而然的關係，才是最舒服的。
戰國時期，商鞅輔佐秦孝公進行了一系列的改革，使得秦國在政治、經濟、軍事上都得到了極大的發展。秦孝公對他很是欣賞，賜予他商於十五邑，封號為“商君”。但秦孝公死後，公子虔誣陷商鞅造反，隨後商鞅被處決，全家被殺。商鞅對秦國忠心耿耿，到頭來卻落得如此悽慘的下場，豈不是白費力氣？
還有宋朝的岳飛，他對皇上忠心耿耿，為國而戰。但是皇帝趙構無能，輕信了秦檜的誣陷，最終，岳飛含冤而死，耗盡一生的心血，得到如此下場，這不也是費力不討好嗎？
想要越活越輕鬆，那就必須給自己減負，懶得生氣，懶得與他人爭辯，不用再為別人的情緒買單，真實的做自己，自然會有人愛你，餘生也會福氣滿滿。
點亮【在看】，讓更多人走進健康生活