最近很多朋友留言說如何收到我們每日更新的文章，大家可以點擊右上角的關注按鈕，並且備註星標就可，每篇文章底部的星星和點贊可以點一下，福氣更好喔！
很多人覺得中醫理論深奧，常常把兩種看起來不搭邊的東西聯繫在一起，比如說肺不好多汗，肺和汗明明是兩回事，為何它們之間有聯繫？
這就是古人的智慧所在了，在中醫理論中，人的身體是一個整體，看病治病也是從大局出發，和現在說的器官肺有很大區別。
肺不好多汗、肝不好多屁、腎不好多尿，這三句話分別是什麼意思？
肺不好多汗，是什麼意思？
從表面來看說的是肺和出汗的關係，但是中醫不能光看表面，還要思考背後的原因。為什麼會出汗，因為肺藏魄，人害怕驚恐的時候會出冷汗，身體發虛呼吸急促的時候會大汗淋漓。
這句話是想說明一個人如果肺氣不足，他可能心神不寧氣血運行較差，從而影響呼吸能力和水液代謝，出現憋悶、心慌、冒虛汗的情況。
反過來說，如果你總是感覺人很虛、喘不上氣、身上控制不住流汗，有可能是肺不好了。
肝不好多屁，是什麼意思？
一個人的肝臟如果發生病變，他會出現很尷尬的情況，那就是放屁增多。這一點很多人難以理解，怎麼肝臟和屁掛鉤呢？
但是我們仔細想一想，肝在中醫理論中的作用，一是幫助人體疏洩，包括情緒疏洩、毒素代謝，二是統領著造血、生血，負責滋養筋骨。
一直和人爭吵，胸腔裡憋了很多氣往外冒，因為產生的負面情緒太多了，氣體疏洩不通，最後就瘀滯在身體裡亂竄成了屁，所以情緒暴躁的人更容易放屁。
腎不好多尿，是什麼意思？
中醫理論中“腎主二便，主膀胱”，腎虛不虛從小便中就能看出來。因為體內陽氣不足蒸騰氣化失常，所以水液代謝就比較慢，體內在人身上就是尿多，晚上總要起夜，有時要尿三四遍。
陽氣不足的時候溼氣會聚集下來，你會發現小便有點渾，下肢也沒什麼力氣，整個人精神狀態很差，還有水腫現象，這其實都是腎不好的表現。
可以發現，中醫和西醫對臟腑的解釋存在很大差異，一般人光從字面看很難理解，在治療方面也是，中醫是把五臟整個系統聯繫在一起辨證治療，並非只看表面。
肺不好、肝不好、腎不好的人有何表現？如何調理？
①肺不好
《黃帝內經》記載：“肺者，氣之本，諸氣者，皆屬於肺，氣虛者，肺虛也。”
簡單來說肺不好的人多半是肺氣虛。
有先天不足，也有後天失養，這類人經常咳嗽，中氣不足，說話聲音不大，尤其是運動後、幹活後，高溫天氣，症狀更明顯，幾乎不能正常活動，身體非常虛弱，一活動就會冒汗。
如何調理：
要提升抵抗力，減少勞力勞心，不要操心太多事，有慢性肺病的患者要積極治療規律用藥，避免拖得時間太久讓自己更虛弱。還要遠離汙染環境，周圍的人不能抽菸，炒菜要用油煙機。
可適當進行走路、太極等活動，慢慢鍛鍊肺部功能，但是不宜做劇烈運動，更不可抽菸。
②肝不好
要分類來看，一般和肝火、血瘀、氣結三者有關。肝火重的人脾氣大、容易失眠，情緒都寫在臉上，傷害別人的同時自己的身體更容易受損。
肝氣長時間瘀滯在體內會導致瘀血阻絡，妨礙氣血運輸。而且會損傷肝陰，導致口臭、牙齦痛、臉色泛黃、閉經、大便乾燥等。
如何調理：
要滋陰清肝，可用中醫藥調理，也可以嘗試改善飲食，多食用水分多、溫和的食物，比如說米粥、蛋湯等。適當補充動物肝臟或血製品，用於提升氣血，幫助滋養皮膚和臟腑。
出現負面情緒的時候建議運動，把怒氣發洩出來，運動還能幫助你疏通經絡，提升睡眠質量，有助於養肝疏洩。例如打網球、拳擊、攀巖等，能讓你暫時忘卻煩惱。
③腎不好
腎不好先不要著急吃中藥，有可能吃了一段時間才發現自己吃錯了，首先你要了解自己的症狀，是偏熱性還是偏寒性，前者通常是陰虛，後者一般是陽虛。
腎臟主導人的精氣腎、生殖能力、泌尿，關係著人的健康，腎氣強勁的人更容易長壽。若出現尿多、乏力、失眠、食慾減弱、耳鳴等症狀，要及時調理。
如何調理：
針灸能幫助人體改善血液循環，加強氣血流動，疏通經絡，刺激腎經調理全身氣機，也可以用按摩穴位的方法，在腎經周圍按摩，提升腎氣和腎精。
最重要的是吃藥調理，根據醫囑服用相關藥物，症狀有所好轉後再複查。不可亂吃中藥，因為有的中藥有毒性，亂吃反而會損傷腎臟。
現代人身體不好了，一般都和生活習慣有關，壓力大晚上難得放鬆，很少有機會早睡，飲食上又比較放縱自己，久而久之就把身體搞垮了，所以，保養身體的根本還是要健康生活，不要消耗精氣神。