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指甲紅潤有光澤也是身體健康的一個現象，千萬不要認為指甲是身體多餘的存在，當身體出現疾病時也會通過指甲反應出來。
身體出現異常，指甲的表面，可能會有色素沉著，凹陷或斷層等問題，這都是身體患病的表現，你的指甲若是紅潤有光澤的，說明身體非常健康。
嘴巴顏色紅潤，沒有太多死皮，不容易乾裂，說明身體不缺水，氣血充足，如果嘴巴出現歪斜、流口水的情況，可能是中風了，會影響壽命。
有句老話說得好“嘴勤的老人多壽”，它有兩個方面的含義，一個是飲食，代表要少食多餐、充分咀嚼，不可囫圇吞棗。另一個是說話，要經常和別人聊天，內心才不容易寂寞，也能幫助緩解壓力。
在面部特徵中，眉毛被稱為長壽宮，這是長壽的標誌。一個人的眉毛長而下垂。有這種眉毛的人很長壽。這裡的眉毛長而下垂，不是眉毛的形狀，眉毛的厚度適中。
如果眉毛太細，這張臉的人健康狀況不佳。如果眉毛太厚，他們會易怒，容易生氣，這會影響他們的健康，因此，只有眉毛中等厚而輕，眉毛長而下垂。有這條眉毛的人一定會長壽。
尤其是在近幾年來，生活物質水平得到很大，提高體重超重，身體肥胖者，慢性代謝疾病患者越來越多，身體過於肥胖是會誘發高血壓，冠心病，高血脂，糖尿病，脂肪肝等慢性疾病，甚至會引起身體癌症。
在這種狀態下對於壽命也會帶來不利影響，因此在日常生活當中更要嚴格控制自己的體重，使身體內部循環處在平衡的狀態下，更有助於維持長壽體徵。
女性天生就比男性更具有基因優勢，由於女性體內有兩條X染色體，而男性則擁有X和Y兩種染色體。
相比較而言X染色體清除自由基的能力更強，且新陳代謝速度也更快，這才是女性比男性更長壽的關鍵所在。另外，女性體內的氧自由基“酶”含量更高，這也是長壽的不二之選。
雌激素作為女性渴望獲得的激素，是有利於女性的保健的基礎。相對來說，女性的雌激素分泌水平要比男性高很多，在維持女性第二性徵之外，還能更好的促進身體膽固醇、脂蛋白的代謝，促使女性患上動脈粥樣硬化的概率更低。
而男性體內缺少雌激素，則會導致膽固醇、脂蛋白越來越多，隨即患上心腦血管病的風險不斷增多。
相對於女性，男性的不良習慣更多，尤其是抽菸酗酒。據相關數據顯示，我國男性吸菸率則高達52.9%，而女性僅為2.4%。另一項研究顯示，我國30~59歲男性飲酒率超60%，而女性最高為14.4%。
眾所周知，抽菸喝酒是導致多種慢性疾病和呼吸系統疾病的主因之一，對壽命有一定的影響。
可見，女性相比男性，在壽命方面，天生就佔有一定的優勢，再加上後天也更加註意，所以，壽命自然會相對長一些。