葛根

葛根可以直接吃，還會被拿來煲湯，是一種老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”的美譽。由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，因此具有很好的降壓、降糖的功效。葛根同時具有養肝護肝調節血脂的功效，經常應酬喝酒的人要多喝。

黑枸杞

黑枸杞，營養價值較高，對身體也非常有益，經常抽菸的人要多吃。有滋補和保護腎臟的作用，飲用起來會更加方便，也能夠美容養顏。

金銀花

金銀花一直以來就以它的藥用價值而著名的。其功效主要就是清熱解毒，主治溫病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。另外還能提高免疫力、保護肝臟。

適用於各種熱性病，如發斑、身熱、發疹、咽喉腫痛、熱毒瘡癰等症，均效果顯著。

蒲公英

蒲公英被稱為藥草皇后，全株都可以入藥。經常喝點蒲公英根茶可以護肝又排毒，有保肝、利膽作用。

常用蒲公英泡水喝，還具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效，對三高人群也是非常有用的。每天一杯，還能幫助降低三高指數。

苦芥茶

苦芥茶是很好的保健養生茶，有很好的養肝作用，所含的黃酮類物質對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等都有一定的治療作用，有效幫助預防各種肝臟疾病。苦芥茶含有蛋白質、葉綠素和多種微量元素等營養物質，可以增強抗氧化能力，增強人體免疫力，減少患病幾率。

皂角米

皂角米具有養心通脈、清肝明目等功效。食用時加入銀耳，大棗，紅糖等效果更佳。

菊花茶

常用菊花泡茶喝具有清熱解毒的功效，還能幫助抑制各種細菌和病毒，對肝炎、肝硬化有一定的治療作用，長期飲用菊花茶還可以讓你的眼睛更加明亮有神。