肝是人體最大的消化腺，它主要負責人體的排毒、解毒和各種營養物質的分解、合成。
然而，很多人經常做一些傷肝的事情，常見的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降後，身體也會隨之出現一些異常現象，別視若無睹。
早期後，身體若有4個異常，可能是肝已病變，勸你早查肝CT
異常1、早起尿黃如茶
一般情況下，小便呈淡黃色，如果飲水量少、或者上火，小便顏色往往會加深。
這是因為，肝病變時，會影響體內膽紅素的代謝，使血液、尿液中膽紅素含量增加引起的。
尿液的顏色越黃，說明肝細胞被破壞的越嚴重，如果尿持續變黃變濃，要警惕，可能是肝有問題。
異常2、早起牙齦出血
牙齦出血不一定只是由牙齦出血造成的，也可能與其他的疾病相關，如肝病。
因為肝受損後，肝功能異常，機體的凝血功能下降，導致的凝血機制障礙，從而引起牙齦出血、皮膚瘀斑等狀況。
調查數據顯示，這種出血現象多發生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者會更為嚴重，甚至是咬過的食物也有血。
異常3、早起口臭、口乾
口臭是一種常見的現象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起這種症狀。
如果發現自己口中出現一股腐臭味，很可能是肝受損，代謝能力下降，體內氮氣、氨氣就會隨著呼吸排除體外。
這種口臭是無法用刷牙清除的，一經發現，注意警惕。
異常4、早起右上腹疼痛
當肝部出現腫瘤後，隨著腫瘤的增大，會使肝包膜逐漸脹大，產生拉扯痛。
而患有肝炎的患者，一般會有腹部脹痛、鈍痛的感覺，起身活動時，疼痛感會加劇。
若早起發現這種現象，就要注意了，因為這種症狀常出現肝病中晚期的患者身上，一經發現，及早就醫。
除了熬夜、酗酒，不良的飲食習慣也是肝病的''加速器''，這''2白''最好少吃
1、白肉
這裡的''白肉''指的是肥肉。
生活中，很多人喜歡吃肥肉，覺得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利於肝的代謝和人體的吸收。
長期過量食用，容易增加肝負擔，導致大量的脂肪在肝部堆積，引起脂肪肝等疾病。
2、味精
味精是一種常見的調味品，裡邊的很多物質其實對我們的身體並無好處，尤其是攝入過多時，還會對身體造成一定的刺激，使人體內分泌紊亂。
作為調味品，我們不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤體重30mg，相當於60公斤重的成年人每天攝入上限是 1.8 g。
日常養肝，做好3件事，保護肝健康，幫助肝排毒
1、以茶代酒
忌食菸酒辛辣食品，少吃大魚大肉。過食肥甘厚味及辛辣之品助溼熱，使症狀加重。2、應穿寬鬆內庫，使空氣流暢，易於散熱。3、保持陰部衛生，勤洗勤換。一般由於體內寒氣多，陰陽失調，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，增加腸胃負荷，久之則出現不適現象，其夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。
根找到了吧，剩下的就是解決的方法了，膽不好往往表現方面,右腹肋骨邊緣處也會有所感覺,隱隱不舒服,根在膽,有時間到附近野地採點灌南苦菜,煮之，輔以紅糖，產於灌南，初春採擷，配些紅糖一起喝,平時食東西清淡些少油少食,少食辛辣油膩的東西,食點水果也要少點,蔬菜可多食,煮熟後再食。
2、養成健康的生活方式
在日常生活中，我們可以進行有氧鍛鍊以增強肝功能，常見的有游泳、快步行走、騎車等。
每週進行3-5次有氧運動，每次持續30分鐘左右即可，運動強度以身體無疲勞感為宜。
對肝功能不全的患者來說，保持充足睡眠是預防肝癌變的有效措施。
進入深度睡眠時，也是骨髓造血的最佳時期，有利於肝細胞的再生和自我修復，成人最好保證每天有6-8小時的睡眠時間。
3、改變不良的飲食習慣
飲水不潔、長期食用黴變、含亞硝胺食品、衛生條件差等也是誘發肝癌的重要因素。
黴變食物中常含有黃麴黴毒素，這是一種毒性68倍於砒霜的強烈致癌物質，直接攝入20 mg，可導致一名70 KG的成人死亡。
這種物質多出現在有哈喇味的食用油、發黴的玉米等農作物中。
4、控制病毒感染和進展
調查結果表明，乙肝高發區也是肝癌高發地區。
乙型肝炎病毒感染後，可在體內複製、活化，引起肝損傷。久而久之，會引起肝硬化，進而引起肝癌。
國內大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎惡化而成，所以，預防乙肝，也可以在一定程度上預防肝癌。
常做一個動作，強健肝
以木質梳子每日梳一次，每次3-5分鐘，每分鐘20-30次，然後逐漸加速。
先按頭髮方向梳理，然後將頭髮順直，再反向梳理，再順直。梳理時要均勻、適度，不要過度用力，以免劃破頭皮。
理療不但可以促進局部血液循環，還可以刺激肝膽經血，理肝養血。對於有偏頭痛，眩暈，耳鳴等症狀的慢性肝病患者，治療效果明顯。